చికిత్సకు సమాంతరంగా, గ్యాస్ట్రిటిస్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించే ఆహారం ఆరోగ్యం యొక్క వేగవంతమైన పునరుద్ధరణకు అవసరమైన చర్యల్లో ఒకటి. నియమం ప్రకారం, "బొడ్డు సెలవుదినం" తర్వాత రోగిని తీవ్రతరం చేస్తుంది - ఒక కార్పొరేట్ పార్టీ, పుట్టినరోజు మరియు ఇతర వేడుకలు, ఒక వ్యక్తి వివిధ పదార్ధాల నుండి తనను తాను అణచివేయడం చాలా కష్టం.
పొట్టలో పుండ్లు పెరిగేటందుకు న్యూట్రిషన్: సాధారణ సిఫార్సులు
మీ డాక్టర్ నిర్ణయించిన ఆమ్లత్వ స్థాయిని బట్టి, ఆహారం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే, అలాంటి పరిస్థితిలో అవసరమైన పోషణ యొక్క నియమాలు ప్రతి కేసులకు పూర్తిగా సమానంగా ఉంటాయి. వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం:
- పాక్షిక శక్తి అవసరం. ఈ - చిన్న భాగాలు లో రోజు 5-6 సార్లు ఆహారం.
- ప్రయాణంలో తినడానికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఆతురుతలో - ఆహారం నెమ్మదిగా తీసుకోవాలి, పూర్తిగా నమలడం చేయాలి.
- ఇది ఖచ్చితంగా "పొడి కొవ్వు" తినడానికి నిషేధించబడింది - ఆహారం త్రాగడానికి తప్పకుండా.
- చికాకు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సాస్, మిరియాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, చేదు, ఆమ్ల మరియు ఇతర ఉచ్చారణ రుచులు: దురద ఉత్పత్తులు నివారించండి. ఆహారం సాధ్యమైనంత తటస్థంగా ఉండాలి.
- ఇది చాలా చల్లగా లేదా చాలా హాట్ ఫుడ్ తినడానికి నిషేధించబడింది - అన్ని ఆహారాలు మధ్యస్తంగా వెచ్చగా ఉండాలి.
- చాలాకాలం జీర్ణం అయిన స్ట్రిక్ట్లీ నిషిద్ధ ఆహారం - ఇది ఏ వేయించిన వంటకం, మద్యం, బుడగలుగల పానీయాలు.
దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు పెరిగే పోషకాల ఆధారంగా తృణధాన్యాలు, చారు, తరిగిన మాంసం, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, సౌఫిల్ మరియు ఇతర మృదువైన ఆహారాలు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో కూడిన ఇతర మృదువైన ఆహార పదార్థాలు.
పెరిగిన ఆమ్లతతో దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు పెరిగేటట్లు డైట్
ఈ సందర్భంలో, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం తరిగిన సాధ్యమైనంత తరిగిన, వెచ్చని మరియు మసాలా దినుసులు తీసుకోవడం. వైట్ రొట్టె నిన్న కేవలం అనుమతి, మరియు ఏ రకమైన బేకింగ్ ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
సూప్, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు లేదా నూడుల్స్, కానీ తీవ్రమైన, ఆమ్ల, లవణం చారుల మెటీరియల్ ఆధారంగా మంచిది, అలాగే ఏ రిచ్ సూప్ గాని.
బియ్యం, బుక్వీట్, వోట్మీల్ - తృణధాన్యాలు నుండి వంటలలో గరిష్ట శ్రద్ధ చెల్లించండి. తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు నుండి కట్లెట్స్ చేయండి, అందుచే వారు విసుగు చెందుతారు. పరిగణలోకి తీసుకోండి: బీన్స్, మిల్లెట్, యక్, పెర్ల్ బార్లీ మరియు మొక్కజొన్న రూకలు మెనూలతో ప్రవేశించకూడదు.
మొత్తం మాంసం సిఫార్సు లేదు, కానీ కట్లెట్స్, చిన్న బిట్స్, souffle, గొడ్డు మాంసం stroganoff మరియు ఇతర తరిగిన వంటకాలు అద్భుతమైన ఉంటాయి. మాంసం, పౌల్ట్రీ మరియు చేప మాత్రమే కొవ్వు చాలా లేని జాతులు మరియు రకాలు కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఒక బహువిధి, ఉడికించిన, ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు, కాల్చిన, కానీ వేసి ఎటువంటి సందర్భంలో భోజనం ఉడికించాలి చేయవచ్చు.
ఉప్పు మరియు పదునైన రకాల జున్ను తప్ప ఏ పాల ఉత్పత్తులు, అనుమతించబడతాయి. ఖచ్చితంగా అన్ని రకాల ఊరగాయలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, marinades ఉన్నాయి నిషేధించబడింది. గుడ్లు గుడ్డిగా ఉడికించాలి.
సోడా, ప్యాక్ రసాలను చాలా అవాంఛనీయమైనవి. హల్వా, చాక్లెట్ మరియు ఐస్ క్రీం మినహా మిఠాయి ప్రతిదీ నుండి అనుమతి ఉంది.
తగ్గిన ఆమ్లతతో పొట్టలో పుండ్లు పెరిగేటప్పుడు డైట్
ఈ సందర్భంలో, గ్యాస్ట్రిటిస్ మెన్యుస్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించే ఆహారం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఆహారం యొక్క గుండె వద్ద ఆమ్లం ఉత్పత్తి ఉద్దీపన సహాయం ఏ ఉత్పత్తులు ఉంటాయి, మరియు అదే సమయంలో
ఈ సందర్భంలో, ఇటువంటి ఉత్పత్తుల ఆహారం తయారు:
- మాంసం, చేపలు, కూరగాయల రసాలు,
- లీన్ చేప మరియు మాంసం,
- ఉడికిస్తారు కూరగాయలు.
ఈ సందర్భంలో నిషేధించబడింది, వీటిని కిణ్వ ప్రక్రియలకి కారణమయ్యే ఉత్పత్తులు: తాజా పాస్ట్రీ, క్యాబేజీ, ద్రాక్ష , బీన్స్, అలాగే మొత్తం పాలు నుండి ఉత్పత్తుల అన్ని రకాల. అదనంగా, నిషేధం కింద చికాకు: స్పైసి ఆహార, ఊరగాయలు, marinades, మద్యం, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, ముల్లంగి. ఈ నియమాల ప్రకారం తినడం, మీరు త్వరగా అసహ్యకరమైన లక్షణాలను వదిలించుకోవచ్చు.