అల్లం అనేక రకాల ఆసియా వంటలలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. థాయిలాండ్, చైనా, జపాన్లలో, ఇది తరచూ వేడి, సలాడ్లు, చారు మరియు పానీయాలకు జోడించబడుతుంది. మీరు బరువు నష్టం కోసం అల్లం ఉపయోగించడానికి కావాలా, అది ఉడికించాలి ఎలా తెలుసు ముఖ్యం. చాలా ఆహారాలు అల్లం నుండి పానీయం తాగడం, మరియు మీరు దాని రుచి మార్చడానికి అనుమతించే వివిధ వంటకాలను పరిశీలిస్తాము.
అల్లం పానీయాలు సిద్ధం ఎలా సరిగ్గా?
అల్లం తాజా రూట్ తో కూర్పు లో ఏ పానీయం ఆధారంగా అదే పద్ధతి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే తాజాగా, సంస్థకు, సాగే రూట్ను సంపాదించిన క్షణం నుండి అడుగుపెడుతూ విశ్లేషించి, దానిని కత్తిరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
- పానీయం యొక్క ఒక లీటర్ కోసం మీరు రూట్ 4-5 సెంటీమీటర్ల అవసరం. కావలసిన మొత్తాన్ని కత్తిరించండి.
- కత్తితో అల్లం యొక్క మూలాన్ని బ్రష్ చేయండి.
- ఒక grater న రుద్దు లేదా సన్నని root ముక్కలు గొడ్డలితో నరకడం.
- ఒక థర్మోస్ లేదా టీపాట్ లో పిండి రూట్ ఉంచండి మరియు నిటారుగా వేడినీరు తో పోయాలి. కవర్ మరియు 40-60 నిమిషాలు నిలబడటానికి వీలు.
ఈ సాధారణ కుతంత్రాల ఫలితంగా, మీరు పెద్ద సంఖ్యలో అల్లం ఆధారిత పానీయాలకు పునాదిని పొందుతారు. మార్గం ద్వారా, అనేక ఆహారాలు లో దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో అది ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. మీ అభీష్టానుసారంగా మీరు వ్యత్యాసం కలిగివుండే నిష్పత్తులు - రుచి మీ కోసం ఆహ్లాదకరంగా ఉండాలి (కనీసం సాపేక్షంగా).
ఎలా అల్లం నుండి ఒక రుచికరమైన పానీయం సిద్ధం?
ఇప్పుడు మీరు తేనీరు తయారీకి అల్లం యొక్క రూట్ను ఎలా సిద్ధం చేయాలో మీకు తెలుసని, అది విసుగు చెందకపోయినా, మీరు ఈ వంటకాన్ని విస్తృతంగా ఎలా ఆలోచించవచ్చో ఆలోచించండి. మేము అటువంటి ఎంపికలను అందిస్తాము: పూర్తి టీలో, నిమ్మకాయ ముక్కను ఉంచి, రుచికి తాజా నిమ్మరసం పిండి వేయండి;
- మిక్స్ 1: 1 అల్లం మరియు గ్రీన్ టీ;
- అల్లం టీకి కొద్దిగా తక్కువ కొవ్వు పాలను జోడించండి;
- చెర్రీ సిరప్ యొక్క స్పూన్లు ఒక జంట తో రెడీమేడ్ అల్లం టీ కలపాలి;
- తేనె యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ మరియు అల్లం పానీయం కు కోరిందకాయ జామ్ యొక్క స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి;
- అల్లం కర్రలు, లేదా ½ స్పూన్ల అల్లంతో కలిపితే, అల్లం వేయాలి. నేల దాల్చిన;
- తేనీరుతో కలిపి, తేలికగా తేలికగా టీ తేలికగా చేర్చండి.
- తక్షణ కాఫీ ఆధారంగా అల్లం టీని వాడండి;
- అల్లం టీ కోకో మీద ఉడికించాలి, పాలు 1: 1 తో కలపాలి మరియు కొద్దిగా తేనె జోడించడం.
బరువు కోల్పోవడానికి సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన అల్లం టీని ఎలా ఉపయోగించాలి అనే ప్రశ్నలో, మీరు కొలత గురించి తెలుసుకోవాలి. తేయాకు యొక్క స్వీట్ రకాలు చాలా రుచికరమైన, కానీ వారి మద్యపానం పరిమితం మరియు ఉదయం మాత్రమే. తేయాకులో స్వీటెనర్లే లేనట్లయితే, అది సాయంత్రం కూడా తీసుకోవచ్చు, కానీ మంచానికి వెళ్లక ముందు, ఇది ఒక ఉత్తేజకరమైన పానీయం.