క్యారట్ రసం ఒక నిజమైన విటమిన్ కాక్టెయిల్, ఇది అన్ని వయస్సుల ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది. దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాల ద్వారా, ఇది దానిమ్మపండు రసంతో సులభంగా పోటీ చేయవచ్చు, ఇది ఉపయోగం కోసం సూచించే విశాల పరిధిలో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది క్యారట్ రసం మంచి మరియు చెడు రెండింటినీ గుర్తుంచుకోవడం కూడా విలువ. ఇది అన్ని మీరు ఉపయోగించే ఎలా ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు ఏ అక్రమాలు కలిగి లేదో.
క్యారట్ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
అన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్లు మధ్య, క్యారట్లు శరీరం లో విటమిన్ ఎ సంశ్లేషణ పనిచేస్తుంది ఒక బీటా-కెరోటిన్, కంటెంట్ లో మొదటి స్థానంలో ఆక్రమిస్తాయి. ఇది స్పష్టమైన అవసరం, బలమైన రోగనిరోధక శక్తి, ఎముకలు మరియు దంతాల ఆరోగ్యం, సాధారణ థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరు నిర్దారించడం వల్ల ఇది ఎంతో అవసరం.
"E" తో మొదలయ్యే పలు పదార్ధాలతో అనుబంధంగా ఉన్న మందులు, ఆల్కహాల్, ఆహారం మరియు పానీయాలు కలిగిన శరీరానికి చేరిన పోగుచేసిన విషపదార్ధాల శరీరంను శుద్ధి చేయగలగటం వలన, పరిపక్వం చెందిన ప్రజలకు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేసిన క్యారట్ రసం. అదనంగా, క్యారట్లు అనేక విటమిన్లు కలిగి - B, C, E, D, K, మరియు ఖనిజాలు - సెలీనియం, పొటాషియం, సోడియం, జింక్, భాస్వరం , అల్యూమినియం, మాంగనీస్, కాల్షియం, ఇనుము మరియు రాగి.
క్యారట్ రసం యొక్క ఉపయోగం రక్తం మరియు రక్తపోటు యొక్క కూర్పును సరిచేస్తుంది, బ్లొగోవెస్నో గుండె మరియు మొత్తం రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను తికమకపెట్టింది. అదనంగా, ఈ రసం నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, మరియు ఒత్తిడి పరిస్థితిలో ఈ పానీయం యొక్క ఒక గ్లాసు త్రాగడానికి ఇది చాలా మంచిది.
ఇది తాజాగా ఒత్తిడి క్యారట్ రసం కొన్ని గంటల క్రితం చేశారు ఒకటి కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంది పేర్కొంది విలువ. ఆదర్శవంతంగా, ప్రతి ఉపయోగం ముందు, మీరు తాజాగా సేవలను సిద్ధం చేయాలి. ఇంకా ఎక్కువగా దుకాణంలో క్యారట్ రసం కొనుగోలు చేయకండి - ఈ ఉత్పత్తుల్లో ఎక్కువ భాగం ఏకాగ్రతతో తయారు చేయబడుతున్నాయి, కాబట్టి దానిలో శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.
మహిళలకు క్యారట్ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
క్యారట్ రసం యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ముఖ్యంగా సిఫార్సు జుట్టు లేదా గోర్లు పెరుగుతాయి, లేదా నిర్మాణ మరియు ఇతర బాధాకరమైన ప్రభావాలు వాటిని పునరుద్ధరించడం వారి ఉపయోగం. దానికితోడు, క్యారట్ రసం యొక్క ఉపయోగం బరువు దిద్దుబాటుకు దోహదం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది నికోటినిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, దీని వలన కొవ్వు జీవక్రియ సాధారణమైంది. భోజనానికి ముందు త్రాగడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే జీర్ణ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆహారం మరింత సులభంగా సాయపడుతుంది.
అంతేకాకుండా, క్యారట్ రసం మహిళల లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది, దీని వలన చర్మం మరియు వ్యక్తి యొక్క మంచి స్థితి నిర్వహించబడుతుంది మరియు సాధారణంగా మహిళల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల ఇది వంధ్యత్వానికి ఒక సహజ నివారణగా సిఫార్సు చేయబడింది.
పురుషులకు క్యారట్ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
క్యారట్లు ఒక అరుదైన పదార్ధం కలిగి - daukosterol. ఇది మెదడులోని ఆనంద కేంద్రం యొక్క సహజ ఉద్దీపన, ఇది శక్తిని పెంచుతుంది, కానీ మనిషి మరింత స్వీయ-విశ్వాసం, రిలాక్స్డ్ మరియు ఉచితం చేస్తుంది. ఈ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, క్యారట్ రసంను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి, కనీసం ఒక గాజు ఒక రోజు.
క్యారట్ రసం కు హాని
కొన్ని సందర్భాల్లో, క్యారట్ రసం ఆరోగ్యం క్షీణతకు కారణమవుతుంది ఎందుకంటే అతను ఎవరిలాగానే ఉంటాడు
- అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు
- పెద్దప్రేగు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- కడుపు పుండు.
అదనంగా, పెద్ద పరిమాణంలో జాగ్రత్తతో క్యారట్ రసంను ఉపయోగించడం అవసరం - ఇది సాధారణ మూర్ఛ, మగత మరియు తలనొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది. రసం అధిక మొత్తంలో (రోజుకు 3 కన్నా ఎక్కువ అద్దాలు) కారణంగా, చర్మం పసుపుగా మారవచ్చు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీకు విరుద్ధాలు లేనట్లయితే మరియు రసంలో మీరు ఖచ్చితంగా మోడరేషన్లో ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ ఉత్పత్తి మీకు మాత్రమే ప్రయోజనం కలిగించబడుతుంది.