మేక పెరుగు - మంచి మరియు చెడు

పురాతనకాలం నుండి మేక పాలు తయారు చేసిన ఉత్పత్తులు చాలా ఉపయోగకరంగా భావించబడ్డాయి. వారు మంచి శరీరాన్ని శోషిస్తారు మరియు జబ్బుపడిన మరియు బలహీనమైన పిల్లల ఆహారంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

ఎందుకు మేక పెరుగు ఉపయోగపడుతుంది?

మేక యొక్క పెరుగు సహజ మేకులతో మేక పాలను పులియబెట్టడం ద్వారా పొందిన ఉత్పత్తుల మధ్య ఒక విలువైన ప్రదేశం పడుతుంది, కాబట్టి ఉత్పత్తి సున్నితమైన మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా మారుతుంది.

అత్యంత విలువైన ఆహార పదార్ధంగా, మేక పెరుగు ప్రత్యేకమైన కూర్పును కలిగి ఉంది. ఇది వరకు 20% సులభంగా జీర్ణమయ్యే జంతువుల మాంసకృత్తులను కలిగి ఉంటుంది; ఇది తగినంత భాస్వరం మరియు కాల్షియం కలిగి ఉంటుంది, ఇది హృదయ పని మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది విటమిన్లు B2 మరియు B12, మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ పనితీరు అభివృద్ధి ప్రోత్సహించే అమైనో ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా, మరియు కూడా "హానికరమైన" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గించడానికి.

మేక పెరుగుకోసం ఏది ఉపయోగపడుతుంది?

మీరు మేక మరియు ఆవు పాలు నుండి తయారైన ఉత్పత్తులను పోల్చి చూస్తే, వారు కూర్పుతో సమానంగా ఉన్నారని నిర్ధారణకు రావచ్చు, ప్రత్యేకంగా, ఆవు పాలు నుండి వండినప్పుడు అదే కొవ్వు పదార్ధం మేక పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది శరీరానికి చాలా సులభంగా మరియు దాదాపు 100% ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

జంతువుల మాంసపు ప్రోటీన్తో మృదువైన భర్తీ చేయడం అనేది దాని యొక్క వివాదాస్పద ప్రయోజనాలు. ఇది బలంగా బలహీనులైన రోగులను సమర్థవంతంగా నయం చేయడానికి ఈ ముఖ్యమైన కారకం. అదనంగా, కాల్షియం దాని కూర్పు లో ఉనికిని విజయవంతంగా బోలు ఎముకల వ్యాధి తో పోరాడటానికి చేయవచ్చు.

మేక యొక్క పెరుగుదల వ్యతిరేకత కలిగి ఉందా?

మేక పెరుగు అద్భుతమైన ఆహార ఉత్పత్తి, మరియు దాని ప్రయోజనాలు అనుమానం దాటి ఉన్నాయి. అయితే, ఒక ప్రశ్న తరచూ తలెత్తుతుంది: సంభాషణను నిర్వహించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే మాత్రమే దాని సానుకూల లక్షణాలు గురించి, మరియు మేక పాలు వారి ఆహారం కాటేజ్ చీజ్ లో పరిచయం నిర్ణయించుకుంది వారికి ఏ వ్యతిరేక ఉన్నాయి లేదో.

గోట్ పెరుగు శరీరానికి స్పష్టమైన ప్రయోజనం తెస్తుంది, మరియు మీరు గణనీయమైన పరిమాణంలో తినేస్తే హాని కలిగించవచ్చు.

ఇది శరీరం ద్వారా మేక కొవ్వు సులభంగా శోషణ బరువు పెరుగుట రేకెత్తించి, కాబట్టి అధిక కొవ్వు కంటెంట్ తో ఒక ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం సంబంధం లేదు గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి.