పిత్తాశయంతో బాధపడుతున్నవారికి తరచుగా ఆహారం తీసుకోరు. అత్యంత సాధారణమైన వ్యాధి కోలిసైస్టిటిస్. మీ పరిస్థితి మరింత దిగజార్చకు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కాదు, పిత్తాశయం వ్యాధి విషయంలో ఆహారం అవసరమనేది మీరు తెలుసుకోవాలి. మొత్తం పాయింట్ పోషణ శరీరం పునరుద్ధరణ దోహదం ఉంది, కాబట్టి ఇది తప్పనిసరి.
మేము పిత్తాశయం వ్యాధి విషయంలో ఆహారం యొక్క సూత్రం విడిపోవడానికి ముందు, దాని ప్రధాన లక్షణాలను పరిగణలోకి తెలపండి. కాలేయ మరియు పాంక్రియా వ్యాధుల వ్యాధితో సంభవిస్తున్న వాటికి లక్షణాలు సమానంగా ఉన్నాయని చెప్పడం అవసరం. అటువంటి సమస్యలు, వికారం , కుడి వైపున ఉపసమితి ప్రాంతంలో నొప్పి, నోటిలో తీవ్రం యొక్క భావన, కడుపు మరియు వాంతులు కలత.
పిత్తాశయం వ్యాధి విషయంలో ఆహారం
మీ ఆహారం సరిగ్గా రూపొందించడానికి, మీరు అనేక ముఖ్యమైన నియమాలను పాటించాలి:
- అనుమతి ఉత్పత్తులు ఉత్తమ వండిన లేదా కాల్చిన ఉంటాయి.
- ఇది చల్లని మరియు వేడి కాదు ఇది ఆహార ఉష్ణోగ్రత, నియంత్రించడానికి ముఖ్యం.
- రోజుకు కనీసం ఆరు సార్లు ఉండాలి, కానీ చిన్న భాగాలతో ఉండాలి. పైత్యపు స్తబ్ధతను నిరోధించడానికి మరియు దాని ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
- కాలేయం మరియు పిత్తాశయం వ్యాధి విషయంలో ఆహారం పెద్ద మొత్తంలో ప్రోటీన్ యొక్క ఉపయోగం ఉంటుంది. చేపలు మరియు మాంసం కోసం, వారి పరిమాణం పరిమితం చేయాలి.
- మెను లో కొవ్వు కనీస ఉండాలి, కాబట్టి కేవలం కూరగాయల లేదా వెన్న జోడించండి.
- గుళికలు అనుమతించబడతాయి, కానీ అవి పాక్షికంగా జిగటగా లేదా విరిగిపోయేలా ఉండాలి. బుక్వీట్, పెర్ల్ బార్లీ లేదా వోట్మీల్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం.
- కూరగాయలు అనుమతించబడతాయి, కానీ మీరు మెను కోసం బంగాళాదుంపలు, క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయలు, క్యారట్లు, దుంపలు మరియు దోసకాయలు ఎన్నుకోవాలి.
- స్ట్రాబెర్రీలు , రాస్ప్బెర్రీస్, యాపిల్స్ మరియు బేరిస్: మీరు పండ్లు తినవచ్చు, కాని పండ్లు ఆమ్ల ఉండకూడదు అని పరిగణించటం ముఖ్యం.
- పానీయం జెల్లీ, compotes మరియు రసాలను అనుమతిస్తారు, కానీ వారు సగం నీటితో కరిగించాలి.