ఉద్రిక్తత సమయంలో గౌట్ తో ఆహారం

జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధి గౌట్ అంటారు. శరీరం లో ఈ వ్యాధి, యూరిక్ ఆమ్లం పెద్ద మొత్తం ఏర్పడుతుంది. దాని నిక్షేపణ అన్ని కీళ్ళలో సంభవిస్తుంది, దానిలో ఒక వ్యక్తి వాటిలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. అన్నింటిలో మొదటిది, తక్కువ మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల వేళ్లు ప్రభావితమయ్యాయి. ఔషధం ఈ ఇబ్బందిని అధిగమించలేకపోయింది. ఇప్పటి వరకు, ఈ వ్యాధి నుండి ఒక వ్యక్తిని రక్షించగల మందులు లేవు. అయితే మీరు పోరాడకపోతే, వ్యాధి దీర్ఘకాలిక రూపంలోకి వెళ్ళవచ్చు. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు తొలగించడానికి మరియు లవణాలు వాయిదా కోసం ప్రతికూల పరిస్థితులు సృష్టించడానికి, గౌట్ రోగులకు ఆహారం అభివృద్ధి చేయబడింది. దీని ప్రధాన పని ప్యూరిన్ ఎక్స్చేంజ్ సాధారణీకరణ మరియు యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడం.

ఉద్రిక్తత సమయంలో గౌట్ తో ఆహారం

వ్యాధి మొదటి చిహ్నాలు వద్ద ఒక వ్యక్తి ఆహారం అనుసరించండి మంచిది. ఈ వ్యాధి క్రింది లక్షణాలతో కలిసి ఉంటుంది: దెబ్బతిన్న ఉమ్మడిలో నొప్పులు ఉన్నాయి, వాపు ఉన్నాయి. నియమం ప్రకారం, ఈ లక్షణం రెండు వారాల పాటు కొనసాగుతుంది, దీని తరువాత వ్యాధి తిరిగి వస్తుంది. ఈ సమయంలో, నొప్పి తగ్గించడానికి, ఒక మాత్రమే ప్రతిపాదిత ఆహారం యొక్క పునాదులు కట్టుబడి ఉండకూడదు, కానీ గౌట్ ఆహారం కోసం ప్రతి నియమం గమనించి:

• సమయ వ్యవధిలో నాలుగు సార్లు ఆహారం తీసుకోండి;
• ఆకలి దాడులు లేదా అతిగా తినడం అనుమతించబడవు;
• వ్యాధి తీవ్రతరం అయినప్పుడు రోగి కనీసం 3 లీటర్ల ద్రవం తీసుకోవాలి.

ఇప్పుడు గౌట్ ఆహారం కోసం సూత్రాలు, అలాగే ఏమి తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఏది కాదు.

నిషిద్ధ ఆహారాన్ని ప్రారంభించండి. ఇది మాంసం, పుట్టగొడుగులు, అలాగే చేప, స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు, మాంసం మరియు అన్ని ఉత్పత్తుల రసం కలిగి ఉంటుంది. వ్యాధి తీవ్రమవుతుంది ఉన్నప్పుడు, తయారుగా ఉన్న ఉత్పత్తులు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, చిక్కుళ్ళు, జున్నులు రద్దు ఖచ్చితంగా అవసరం. పానీయాలు నుండి మద్యపాన పానీయాలు, బలమైన టీలు మరియు సహజ కాఫీని మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. స్వీట్లు నుండి - కేకులు, కేకులు, తీపి , చాక్లెట్.

కాళ్ళపై గౌట్ యొక్క వ్యాకోచం విషయంలో, ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ద్రవ ఆహారాన్ని వాడటం: కూరగాయల చారు, compotes, కాటేజ్ చీజ్, తృణధాన్యాలు. పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి అనుమతించింది. నూనె మరియు ఉప్పు కనీస మొత్తంలో వంట అవసరం అని గమనించాలి.

గౌట్ కోసం ప్యూర్యిన్ ఆహారం మీ శాఖాహార చారు, పండ్లు, పళ్ళు మరియు కూరగాయల సలాడ్లలో చేర్చగల ప్రకారం, ఒక శాఖాహార ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవసరం రొట్టె, బెర్రీలు మరియు కాయలు తినడానికి అవసరం.

వ్యాధి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు లీన్ చేప, గుడ్లు, లీన్ మాంసంతో మెనుని విస్తరించవచ్చు. స్వీట్లు నుండి అది మార్మాలాడే, పాస్టిలా, మార్ష్మల్లౌకి అనుమతి ఉంది.