డిసెంబర్ 2015 లో, క్సేనియా బోరోడినా రెండవ సారి తల్లిగా మారింది. ఇది గర్భధారణ సమయంలో సేకరించిన కిలోగ్రాముల, TV ప్రాజెక్ట్ "Dom-2" నాయకుడు వీలైనంత త్వరగా డ్రాప్ ఆశతో మరియు పుట్టిన తర్వాత 40 రోజుల శిక్షణ ప్రారంభించారు స్పష్టం. రెండో పుట్టిన తరువాత బోరోడిన్ బరువు కోల్పోయి, ఈ ఆర్టికల్లో చెప్పబడుతుంది.
EMC శిక్షణ
బోరోడినా ఎంత త్వరగా బరువు కోల్పోతుందో ఆశ్చర్యపోయేవారు, మొత్తం స్పెషల్ ఆహారం మరియు కొత్తగా ఎర్రగాల్సిన శిక్షణ, కండర ఉద్రిక్తత యొక్క విద్యుత్ ప్రేరణను అందిస్తుంది అని చెప్పడానికి విలువైనదే. తరగతులు ప్రత్యేక కేసులో ఉంటాయి, దీని బరువు 3 కిలోలు. ఈ సూత్రంలో ఎలక్ట్రోడ్లతో ఎలెక్ట్రోస్తో కూడిన ప్లేట్లు విద్యుత్ కండరాలు మరియు కండరాల కండరాలను నిర్వహిస్తాయి. శిక్షణ సమయంలో, ఒక శిక్షకుడు సమీపంలో ఉంటాడు, ఇది ప్రక్రియను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు ప్రేరణల స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.
రెండవ జననం తర్వాత Xenia బోరోడినా బరువు కోల్పోయినట్లు మాట్లాడుతూ, ఈ ప్రత్యేకమైన పరికరానికి కారణం. ఇది కండరాల సంకోచం యొక్క స్థాయిని పెంచడానికి పలుసార్లు అనుమతిస్తుంది మరియు అందువల్ల మొత్తం వ్యాయామం యొక్క మొత్తం ప్రభావం. ఈ సిమ్యులేటర్పై ఇరవై నిమిషాల శిక్షణ ఒక సాధారణ క్రీడలు దావాలో ఒక గంటన్నర శిక్షణకు సమానం. కుట్టిన ఎలక్ట్రోడ్లకు కృతజ్ఞతలు, కండరాల స్థిరీకరణలతో సహా 90% కండరాల శరీరం పని చేయవచ్చు. EMC శిక్షణ మీరు వెన్నునొప్పి వదిలించుకోవటం, వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడం, సెల్యులైట్ వ్యక్తీకరణలను తగ్గించడం, సబ్కటానియోస్ కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడం మరియు మొత్తం శరీరాన్ని టోన్గా తీసుకురావడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఎలా సన్నని క్సేనియా బోరోడినా మరియు ఆమె ఆహారం ఏమిటి?
నేను TV వ్యాఖ్యాత ఆదర్శ వ్యక్తి తన సుదీర్ఘ ప్రయాణం గురించి ఒక పుస్తకం రాశాడు అని ఉండాలి. ఆమె మృదువైనది కాదు మరియు ఆమె జీవితంలో చాలా ఆహారాలు మరియు మాత్రలు ప్రయత్నించింది, కానీ ఆమె ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందలేదు. తత్ఫలితంగా, టీవీ స్టార్ మాత్రమే నిజమైన నిర్ణయానికి వచ్చింది
నేడు, టీవీ ఛానల్ అదే సూత్రాలకు పోషిస్తుంది మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని మాత్రమే పెంపొందించే ప్రత్యేకమైన దావాలో కూడా శిక్షణ ఇస్తుంది. జననం తరువాత అరగంట కన్నా తక్కువ, మరియు ఆమె తల్లి నుండి నిరంతరం శ్రద్ధ వహించే ఆమె చేతులలో ఆమెకు శిశువు ఉన్నప్పటికి, జినియాకు ఆమె పూర్వ రూపం తిరిగి వచ్చింది.