పాశ్చాత్య భావంలో, తంత్ర ఆచరణాత్మకంగా కామాసుత్రకు పర్యాయపదంగా ఉంది, తద్వారా మీరు తంత్ర యోగాను అభ్యసిస్తున్నారని ఎవరైనా చెప్పినట్లయితే, వ్యక్తి యొక్క ముఖం మీద అర్థవంతమైన నవ్వుతో ఆశ్చర్యపడకండి.
నిజానికి, తాంత్రిక యోగ అన్ని వద్ద శృంగార కాదు, కానీ యోగ కూడా ఒక పూర్తి స్థాయి సాధన. యోగాను అర్థం చేసుకున్న వ్యక్తులు తంత్ర తంత్ర లేకుండా యోగ, మరియు యోగా లేకుండా తంత్రం సాధ్యం కాదని వాదించారు. కేవలం ఎందుకంటే, తంత్ర, తెలుసుకోవడం యొక్క సైన్స్.
తంత్ర యోగ యొక్క లక్షణాలు
తంత్ర యోగా రహస్యాలు గురువు నుండి సీనియర్ శిష్యుడు వరకు వెయ్యి సంవత్సరాలు ఇరుకైన సర్కిల్లో ప్రసారం చేయబడ్డాయి. లాస్ ఏంజిల్స్లో గత శతాబ్దానికి చెందిన 70 వ దశకంలో, యోగి భజన మార్గదర్శకత్వంలోని తంత్ర యోగాలో మొదటి తరగతుల జరిగింది.
తంత్ర యోగా ప్రధాన ఆలోచన దేవుడితో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క యూనియన్. ఒక వ్యక్తి తన శరీరమును దేవాలయముగా, దైవ సూత్రాన్ని నిల్వచేయటానికి ఒక పాత్రగా పరిగణిస్తే తప్ప ఒక వ్యక్తి తనను తాను మెరుగుపర్చలేడని నమ్ముతారు.
తంత్ర యోగ యొక్క వ్యాయామాలు ఎమోటిక్ ఏదో, మరియు కొన్నిసార్లు, అసభ్య ఏదో కారణం "గందరగోళం" లేకుండా కాదు. తంత్ర యోగ ప్రేమ యొక్క యోగా. ఇది చాలా పురాతన మానవ శక్తితో పనిచేస్తుంది - కోరిక యొక్క శక్తి.
అవును, తంత్రా యోగ సున్నితత్వం పెరుగుతుంది, మీరు కాంప్లెక్స్ వదిలించుకోవాలని బోధిస్తుంది, మీరు మీ హృదయం లో మీ లైంగిక కోరికలు డ్రైవింగ్ అలవాటు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది.
తంత్ర మరియు కుండలిని యోగ
కుండలిని యోగ అనేది యోగ యొక్క తంత్రంలో భాగం, అలాగే యోగా యొక్క అన్ని ఇతర రూపాలు. "చక్ర", "చానెల్స్", "శక్తి బ్లాక్స్" అనే పదాలన్నీ - తంత్రిక యోగ యొక్క పదజాలం, కాబట్టి మీరు నిమగ్నమై ఉన్న ఏ రకం అయినా, మీరు తంత్రితో ఇంకా చేయాల్సి ఉంటుంది. మరియు తంత్ర యోగ యొక్క కుండలిని కూడా అత్యధిక రాష్ట్రం (సమాధి యొక్క స్థితి) ను గ్రహించడానికి వేగవంతమైన పద్ధతిగా చెప్పవచ్చు.
వ్యాయామాలు
ఇప్పుడు మీరు మీ భాగస్వామితో తాంత్రిక యోగా వ్యాయామాలను నిర్వహించాలని సూచించారు.
- ఒక వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తుల లో, మీ భాగస్వామి తో నేలపై కూర్చుని. కాళ్ళు మోకాలు వద్ద వంగి ఉంటాయి, కొద్దిగా వేరుగా, ముఖ్య విషయంగా వైపు చూస్తున్నాయి. బుట్టాలు పాదాల లోపలి భాగాల మధ్య తగ్గాయి. భాగస్వాముల మోకాలు తాకాలి.
- చేతితో భాగస్వామిని తీసుకొని అతని కళ్ళు చూడండి, మీ లుక్ లైంగిక కోరికతో నిండి ఉండాలి.
- సమకాలీకరణలో తరలించు! పైకి ఎత్తండి మరియు వెనుకకు వంచు. మీ తల తిరిగి త్రో. అప్పుడు మీ వెనుక, తల తిరిగి ముందుకు మరియు మృతదేహాలు తాకడం, PI లో ఒక సీటు పడుతుంది. 5 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- నేలపై కూర్చుని, వీలైనంత విస్తారంగా మీ కాళ్ళను వ్యాప్తి చేసి, మీ పాదాలతో ఒకరినొకరు ముట్టుకోండి. చేతులు పట్టుకోండి. భాగస్వాములలో కొందరు వెనుకకు వంగి, రెండవది అతనిని ముందుకు లాగుతుంది. 5 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- మీ వెనుకభాగంలో ఒకదానితో ఒకటి కూర్చోండి, స్నాగ్లింగ్ మరియు చేతులు పట్టుకోండి. అప్పుడు మీరు మీ చేతులను పైకి ఎత్తండి, ముందుకు వస్తూ, వెనుకకు వండుతారు.