కాంప్లెక్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా?

ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి వారి సొంత కాంప్లెక్స్ దోషిగా కాదు. ఒక నియమంగా, మేము ఈ సమస్యలను చిన్నపిల్లగా పొందుతాము, వాటిని మా పెంపకంలో పొందుతాము. యంగ్ అనుభవం లేని తల్లిదండ్రులు, కోర్సు యొక్క, అలా చేయాలని లేదు మరియు చాలా గ్రహించడం లేదు, వారి పిల్లల్లో వివిధ కాంప్లెక్సులు అభివృద్ధి. శిశువు యొక్క బెదిరింపు, శిక్ష, భవిష్యత్తులో అవమానపరిచే విధ 0 గా ఉన్న విద్యాపరమైన చర్యలు ఒక వ్యక్తికి మరేదైనా బాగుపడవు. వారి అంతర్గత రోగాలను వదిలించుకోవడానికి మాత్రమే పని పెరుగుతుంది. పిల్లల సంక్లిష్టాలను వదిలించుకోవడం మరియు ఎందుకు చేయాలనేది ఎందుకు అవసరం - ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ ముఖ్యమైనది.

మేము అన్ని అనవసరమైన వాటిని తీసివేస్తాము

మానవ సముదాయాలు ఏమిటి? అన్ని మొదటి, ఈ ఫ్రేమ్, మేము మమ్మల్ని న విధించే ఆంక్షలు. తరచూ ఊహాజనిత, దూరపు లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు మరియు లక్షణాల లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను పరిమితం చేస్తాయి మరియు అతని స్వీయ గౌరవానికి దెబ్బతీస్తాయి. ఫ్రీడమ్ ఒక గొప్ప బహుమతి, ఇది మా సముదాయాలు ప్రతి విధంగా కప్పబడి ఉన్నాయి. ఉచిత వ్యక్తిగా ఉండాలని - సంక్లిష్టతలను వదిలించుకోండి. దీన్ని ఎలా చేయాలో? - వాటిని కనుగొని వాటిని అత్యంత సాధారణ ద్వారా వెళ్ళనివ్వండి.

న్యూనత కాంప్లెక్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా?

ఇతర వ్యక్తుల మీద స్వయంగా చెప్పుకోవాలనే భావన, తక్కువగా ఉండే సంక్లిష్టత ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తనను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అది వదిలించుకోవటం, మీరు దాని కారణం అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది ఇతరుల, మానసిక గాయం, స్వంత తప్పులు మరియు వైఫల్యాల వలన జరుగుతుంది. ఈ ప్రశ్నను స్వతంత్రంగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, ఒక నిపుణుడి సహాయాన్ని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మానసిక చికిత్స యొక్క పలు సెషన్లను సందర్శించండి.

మీరు మీ గురించి ప్రజల ప్రవర్తనతో కలవరపడుతుంటే, వారితో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా మిమ్మల్ని రక్షించండి. వెలుపలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు అభినందించండి, మీ యోగ్యతగా భావించే కాగితం ముక్క మీద వ్రాయండి, మీ విజయాలు మరియు మంచి పనులు జాబితా చేయండి. తదుపరి కాలమ్లో, మీ లోపాలను, బలహీనతలను బయటికి తెచ్చుకోండి - మీరు వదిలించుకోవాలని కోరుకునే విషయం. ఆపై మీ పని ప్రారంభించండి. సమస్య మరియు మీరు ఉన్న పరిస్థితిని విశ్లేషించడం ద్వారా ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభించండి. ఆ తరువాత సమస్యను పరిష్కరించడానికి అవసరమైన లక్ష్యాలు మరియు పనులు మీరు చూస్తారు.

ఎలా బాధితుడు క్లిష్టమైన వదిలించుకోవటం?

మొదట, నిర్ణయించుకోవచ్చు, బహుశా మీరే బాధితుడిని నిర్మించాలని, నిరంతరం బాధలో ఉన్న వ్యక్తిని మరియు ఇతరుల నుండి సానుభూతి మరియు జాలిపడుతున్నారా? సమాధానం ప్రతికూలమైనట్లయితే, మీరు సులభంగా బాధితుల క్లిష్టతను వదిలించుకోవచ్చు. మీ గతంలో ఏ విషాదమూ ఉంటే, మీరు దాన్ని అనుభవించగలిగారు, చివరికి మీ రెక్కలను విస్తరించండి, ప్రతిదీ వెనుకకు, ప్రతిరోజూ నివసిస్తూ, సంతోషించండి. మనల్ని చంపడానికి ఏమి లేదు మాకు బలమైన చేస్తుంది, ఈ గుర్తుంచుకో.

అపరాధ సముదాయాన్ని ఎలా తొలగిస్తుంది?

అపరాధం సంక్లిష్టంగా ఇతరులపై బాధ్యత యొక్క భావాన్ని ఏర్పరుచుకోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి ఇది మనస్సాక్షి యొక్క భావోద్వేగ ఉద్రేకం మాత్రమే కాదు. మానవుడు తన మనస్సాక్షి యొక్క ఆధారాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నప్పుడు మనిషి తప్పు చేసాడు, మరియు ఫలితంగా, ఇప్పుడు అతడు అపరాధ భావంతో బాధింపబడ్డాడు, దాని శక్తి కొన్నిసార్లు చాలా సార్లు చాలా భయంకరమైన శిక్షను మించిపోయింది. అపరాధ సముదాయాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీ పశ్చాత్తాపం మరియు వివరణ మీకు హాని కలిగించిన వ్యక్తికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది క్షమించమని అడగటం చాలా ఆలస్యం కాదు, ప్రధాన విషయం ఇది నిజాయితీ ఉండాలి.

పరిపూర్ణత సంక్లిష్టతను ఎలా బయటపెట్టాలి?

మీరు మీ బరువు గురించి సంక్లిష్టంగా ఉంటే, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: మొదట, మీరు బరువు కోల్పోతారు. మీ కోసం క్షమించాలి అనుభూతి తగినంత, మీ మరియు మీ జీవితం మార్చడానికి నిర్ణయించుకుంటారు. చట్టం, ఎందుకంటే ఎవరూ మీ కోసం దీన్ని చేయరు. మిర్రర్కు వెళ్ళడానికి మీరే సృష్టించండి, మీరే ఉండడానికి మరియు మిమ్మల్ని ఆరాధించడానికి ఒక క్షణం కోరుకున్నాను. మీరే మీరే అంగీకరించాలి - ఇది రెండవ ఎంపిక. మీరు గర్వపడవచ్చు, మీ గౌరవాన్ని నొక్కి చెప్పండి, పోటీదారుల ఎంపికచేసిన దుస్తులు సహాయంతో బొమ్మల లోపాలను దాచడానికి ప్రయత్నించండి.

సంక్లిష్టతలను వదిలించుకోవటానికి సంబంధించిన ప్రశ్నలో సైకాలజీ ఒక లక్షణం. మీరు మీ గురించి చెడుగా భావించినట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు అవమానించారు, తక్కువ అంచనా వేయడం, విమర్శించారు - ఇది పూర్తిగా భిన్నమైనది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీరే అవమానించడం మరియు విమర్శించడం. మిమ్మల్ని బాధించే వ్యక్తి మాత్రమే మీరే. మీరు ఆకుపచ్చ వెంట్రుకలు కలిగి ఉన్నారని చెప్పినట్లయితే, మీరు మండే నల్లటి జుట్టు లేదా బ్లైండింగ్ అందగత్తె కాగా, మీరు బాధపడ్డవా? మీరు దానిని తీవ్రంగా తీసుకుంటారా? - కాదు. మీరు మీ జుట్టు పూర్తిగా విభిన్న రంగు, మరియు వ్యక్తి, స్పష్టంగా, జోకులు గాని, లేదా చాలా సరిపోదు అని తెలుసు ఎందుకంటే. మరియు మీరు ఒక అవివేకిని లేదా తెలివితక్కువ వ్యక్తి అని పిలుస్తారు? నీవు నీవే ఒకవేళ ఒకవేళ ఒకవేళ ఒకవేళ ఒకవేళ నీకు ఒక అవివేకిని లేదా ఒక అవివేకిని భావిస్తేనే నీవు నేరం చేయగలవు

ఇప్పుడు మీరు ఎవరిచేత బాధింపబడతారు?