ఒక సీజన్లో యువ జొన్న యొక్క కొన్ని పాత్రలను మూసివేయడం సాధ్యమవుతుంది, జలుబులో ఇష్టమైన సలాడ్లలో అది జోడించబడుతుంది. తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తో సలాడ్ వంటకాలను కొన్ని ఆలోచనలు, మేము ఈ పదార్ధం లో బహుకరిస్తుంది.
చికెన్ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- చికెన్ (తెలుపు మాంసం) - 270 గ్రా;
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 55 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 55 గ్రా;
- కొత్తిమీర ఒక కట్ట;
- గ్రీక్ పెరుగు - 65 ml;
- నిమ్మ రసం - 15 మి.లీ.
తయారీ
నీటి కుండలో చికెన్ ఫిల్లెట్ ను ఉంచండి, దాని వంటగ్యానికి నిరీక్షణ కోసం వేచి ఉండి, చికెన్ మీద ఉడికించి, ఉడికించాలి. రెడీ మాంసం చల్లగా మరియు యంత్ర భాగాలను విడదీయు, తర్వాత, సలాడ్ గిన్నెలో ఉంచండి మరియు తయారుగా ఉన్న పప్పులతో కలపాలి - మొక్కజొన్న మరియు బీన్స్. కొత్తిమీర రుబ్బు మరియు డిష్ కు జోడించండి. సీజన్లో సలాడ్ గ్రీకు పెరుగుతో నిమ్మరసంతో కలిపి అందించే ముందు.
మొక్కజొన్న మరియు సాసేజ్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- పాలకూర ఆకులు - 185 గ్రా;
- యువ క్యాబేజీ - 210 గ్రా;
- సౌర్క్క్రాట్ - 280 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 85 గ్రా;
- హార్డ్ చీజ్ - 145 గ్రా;
- సాసేజ్లు - 320 గ్రా;
- చెర్రీ టమోటాలు - 5-7 ముక్కలు;
- రసం టోస్ట్ ఒక చూపడంతో;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
సలాడ్ ఆకులు యంత్ర భాగాలను విడదీయండి, జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేసి వాటిని పొడిగా ఉంచండి, ఆపై యువ క్యాబేజీతో పాటు సన్నగా తరిగిన. కలిసి ఆకులు చేర్చండి, సౌర్క్క్రాట్, మొక్కజొన్న జోడించడానికి మరియు హార్డ్ జున్ను మరియు సాసేజ్ cubes తో సలాడ్ పదార్థాలు కలపాలి. మయోన్నైస్ డ్రెస్సింగ్ తో సలాడ్ పోయాలి అప్పుడు టమోటా మరియు క్రోటన్లు ఒక పావును జోడించండి.
స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- స్క్విడ్ - 340 గ్రా;
- రొయ్యల తోకలు - 260 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 160 గ్రా;
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 360 గ్రా;
- ఊదా ఉల్లిపాయ - 45 గ్రా;
- అవకాడొలు - 1 ముక్క;
- 2 limes యొక్క రసం;
- కొత్తిమీర యొక్క గ్రీన్స్ - రుచి చూసే;
- ఆలివ్ నూనె - 65 ml;
- వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
- తేనె - 5 మి.లీ.
తయారీ
మత్స్య శుభ్రపరిచిన తరువాత, ఎటువంటి ఇష్టపూర్వక పద్ధతిలో వాటిని తయారుచేయండి, ఉదాహరణకి, గ్రిల్ మీద వేసి వేయించాలి. సీఫుడ్ ఉల్లిపాయలు సన్నని రింగులు, అవోకాడోతో ఊదారంగు ఉల్లిపాయలు ముక్కలుగా చేసి, కత్తిరింపు ఆకుకూరలు గొడ్డలితో నరకడం మరియు ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం, వెల్లుల్లి మరియు తేనె యొక్క ప్రెస్ గుండా ఒక సాధారణ డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం చేసుకోండి. ఒక సలాడ్ తో తయారు పదార్థాలు మరియు సీజన్ బీన్స్ కలపాలి. డిష్ పైన, వేడి రొయ్యల తోకలు మరియు స్క్విడ్ రింగులు వేయడానికి.
తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న సలాడ్ - రెసిపీ
పదార్థాలు:
సలాడ్ కోసం:
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 230 గ్రా;
- గుమ్మడికాయ - 145 గ్రా;
- చెర్రీ టమోటాలు - 130 గ్రా;
- పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు - రుచి.
ఇంధనం నింపుకునే కోసం:
- ఆకుపచ్చ పార్స్లీ ఒక చూపడంతో;
- ఆలివ్ నూనె - 35 ml;
- వేడి కారం - రుచి చూసే;
- ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ - 35 ml;
- తేనె - 5 మి.లీ.
తయారీ
సన్నని మరియు పొడవైన రిబ్బన్లు వీలైనంతగా గుమ్మడికాయను కట్ చేసుకోండి. చెర్రీ టమోటా సగం మరియు డబ్బాల మొక్కజొన్న గింజలతో సలాడ్ గిన్నెలో మిక్స్ రిబ్బన్లు కలపండి. బ్లెండర్ లో, అన్ని పదార్ధాలను చాలు మరియు వాటిని కలిసి కొరడాలుగా ఉంచండి. సలాడ్ నింపిన తరువాత, అది బాగా కలపాలి మరియు శుద్ధి చేయబడిన పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలతో చల్లుకోవాలి.
ట్యూనా మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- తయారుగా ట్యూనా - 290 గ్రా;
- ఊదా ఉల్లిపాయ - 35 గ్రా;
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 210 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 140 గ్రా;
- ఉడికించిన బియ్యం - 1 1/2 అంశాలు;
- ఆకుపచ్చ పార్స్లీ ఒక చూపడంతో;
- ఆలివ్ నూనె - 45 ml;
- నిమ్మరసం - 35 ml.
తయారీ
ముక్కలు లోకి ట్యూనా మాంసం యంత్ర భాగాలను విడదీయు మరియు ఉడికించిన బియ్యం, బీన్స్ మరియు గ్రీన్స్ తో సలాడ్ గిన్నె లో కలపాలి. డిష్ కు ఊదా ఉల్లిపాయలు యొక్క సన్నని సగం వలయాలు జోడించండి మరియు మళ్ళీ సలాడ్ బౌల్ యొక్క కంటెంట్లను కదిలించు. మీరు రుచికి ఏ సాస్ తో రెడీమేడ్ సలాడ్ పూర్తి చెయ్యవచ్చు, కానీ మేము ఈ ప్రయోజనం కోసం వెన్న మరియు సిట్రస్ రసం యొక్క ఒక సాధారణ మిశ్రమం ఉపయోగించి సూచిస్తున్నాయి. ఒక చిటికెడు ఉప్పు, కొన్ని తాజాగా మిరియాలు, మరియు మీరు రుచి చూడవచ్చు!