బరువు నష్టం కోసం ఉద్దీపన

బరువు కోల్పోవడం అదనపు పౌండ్ల తొలగిపోవడం చాలా ప్రక్రియలో మాత్రమే ఉంటుంది. ఈ మరియు ఫలితాల సంరక్షణ, మరియు జీవితం మరియు పోషణ మార్గం, మరియు అన్ని పైన, విజయవంతమైన బరువు నష్టం - తీపి మరియు కొవ్వు రూపంలో అన్ని టెంప్టేషన్స్ గత మీతో పేస్ ఉంచుకోవచ్చు కుడి ప్రేరణ ఉంది. సో, బరువు కోల్పోవడం కోసం అదే ఉద్దీపన కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి, శాశ్వతంగా అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం ఇది.

మీ కోసం మాత్రమే బరువు కోల్పోతారు

ప్రజలు మా జీవితాల నుండి వచ్చి, మనము చాలా తరచుగా మా అపరిపూర్ణ శక్తులతో ఒంటరిగా ఉంటారు. మిర్రర్లో మిమ్మల్ని చూసి ఆ అదనపు పౌండ్ల కోసం కాకపోయినా ఎలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని గురించి ఆలోచించండి: మీరు మూడవ అంతస్తుకి ఎక్కేటప్పుడు మీరు శ్వాసకు గురైనప్పుడు (మరియు దీని కారణం మీకు తెలుస్తుంది) ఎలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. షాపింగ్ పర్యటనల నుండి అసహ్యం గుర్తుంచుకోవాలి: "మీ పరిమాణం ఏమిటి?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వకుండా కంటే ఎక్కువ విసుగుగా ఏదీ లేదు. బరువు కోల్పోవడం కోసం మీ ప్రోత్సాహకం మీ బరువు ఉండాలి, అధిక బరువుతో వికలాంగులకు.

జాలి భావించడం

చాలా ఉత్సాహంతో ఆహారాల మీద కూర్చుని, కానీ బిగ్గరగా మరియు పాంపైన విచ్ఛిన్నం మరియు అంశంపై వాదనలు తాము ఓదార్చేవారు: "ఎందుకు నేను బరువు కోల్పోతాను, నేను చాలా అందంగా ఉన్నాను". ఏడ్వించవద్దు మరియు నీ కోసం క్షమించండి లేదు! మీరు మీ శరీరాన్ని మీ దగ్గరకు తీసుకువచ్చారు. మిగిలినవి తినవచ్చు అని ఫిర్యాదు చేయకండి, ఆహారం అవసరం లేదు మరియు వారు గొప్ప ఆకారంలో ఉంటారు. గుర్తుంచుకో - మీరు ఆహారం మీద ఉన్న కారణం మీరే మరియు మీ బాధ్యతారాహిత్యం, ఇది చాలా ప్రారంభమైంది.

నా భర్త నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడు

బహుశా, మీకు అద్భుతమైన భర్త ఉంది, ఎందుకంటే మీ మితిమీరి బరువుతో ఆయన మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నాడు. నీవు అతనిని ప్రేమిస్తున్నావా? అతని స్నేహితులందరూ అతని అందమైన, సన్నని భార్య ఏమిటో అసూయపడితే అతను సంతోషించలేదా? అసలు, మీ భర్త మీకు ఆఫర్ ఇచ్చినప్పుడు మీరు కొవ్వు. నా భర్త నన్ను ప్రేమిస్తున్నా, ఇంకొకరికి వెళ్ళకపోతే, ఎందుకు బరువు కోల్పోతున్నావు? నాకు నమ్మకం, పురుషులు నిరంతరం మహిళలు సరిపోల్చండి, కాబట్టి వారు ఏర్పాటు మరియు ముందుగానే లేదా తరువాత, ఒక ఆలోచన వంటి: "మరియు నిజానికి, ఎందుకు నా భార్య ఇతరులు కంటే మందంగా ఉంది?" తన తల స్థిరపడటానికి.

మీరు ఇంకా బరువు కోల్పోవడానికి ఒక ఉద్దీపనను ఎలా కనుగొనాలో మీ ఊహను చేర్చండి. మీకు ఇప్పుడు 10 కిలోల అదనపు ఉంటే, మీ జీవనశైలిలో ఏదైనా మార్పు చేయకపోతే, ఒక సంవత్సరానికి, 5 సంవత్సరాలలో, 10 లో ఏమి జరుగుతుంది? సమర్పించిన, అవును?

తింటారు కాదు ఏదో కోసం మిమ్మల్ని scold ఎప్పుడూ, అది మర్చిపోతే మరియు తప్పులు పునరావృతం లేదు. మీరే నమ్మకం, మరియు మీరు కావాలనుకుంటున్నారని స్త్రీని రూపొందిస్తారు. మీ బరువు బాధ్యత, అది ఏమైనా, మరియు పదబంధం మర్చిపోతే: "ఒక మంచి వ్యక్తి చాలా ఉండాలి." ఇది ఓడిపోయినందుకు మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది.