కొన్నిసార్లు ప్రశ్న తలెత్తుతుంది - ఫాస్ట్ ఫుడ్ అంటే ఏమిటి? కొందరు అటువంటి నియమాలు లేకుండా, శరీరం అవసరమైన పదార్ధాలను అందుకోరు, ఇతరులు కొవ్వు పదార్ధాలను జోడిస్తారు - చాలా సరిఅయిన ఆహారం కాదు.
ఫాస్ట్ ఫుడ్ - ఇది ఏమిటి?
సరైన ఆహారం ఎంపికను ఎంచుకోవడం, ఒక వ్యక్తి వివిధ ఆహారాలు మరియు వాటి కలయికలను ప్రయత్నిస్తుంది. అటువంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్ అందరికి అందరికీ సమాచారం లేదు. పక్షులు మరియు జంతువులు - మా జంతువు యొక్క వెచ్చని-బ్లడెడ్ ప్రతినిధులు సంబంధించిన ఇది అధిక కొవ్వు భోజనం, ఉంది. ఈ పదం కలయిక ఓల్డ్ స్లావోనిక్ పదం స్రామ్ నుండి వచ్చింది, అంటే కొవ్వు, చమురు.
ఫాస్ట్ ఫుడ్
ఇటువంటి ఆహారం చిన్న కానీ ముఖ్యమైన జాబితాను చేస్తుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఉదాహరణకు:
- జంతువులు మరియు పక్షులు ఏ మాంసం - టర్కీ, చికెన్, గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసం, గొర్రె మరియు పంది మాంసం;
- కొవ్వు;
- మాంసం చెత్త;
- గుడ్లు;
- ఏ పాల ఉత్పత్తులు - పాలు, పులియబెట్టిన పాలు, కేఫీర్ మరియు వంటివి.
లెంట్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్
నమ్మిన కోసం, ఉపవాసం మరియు ఉపవాసం రోజుల చాలా ముఖ్యమైనవి. లెంట్ ఆహారం చర్చి క్యాలెండర్ యొక్క కొన్ని కాలాల్లో ఉపయోగిస్తారు - ప్రాధమికంగా ఇది జంతువుల క్రొవ్వుల మినహా, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు, కాయలు మరియు పుట్టగొడుగులు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయల నూనెలు, కొన్నిసార్లు చేపలు మరియు మత్స్య. ఇది గుర్తుకు తెచ్చుకోవాలి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ప్రతి రోజు ఉపవాసంలో అనుమతించని వర్గం. కొందరు ప్రజలు చర్చి సెలవు దినాలు మరియు ఉపవాసాలతో సంబంధం లేకుండా అటువంటి ఆహారాన్ని అంటుకుంటారు. ఫాస్ట్ కొవ్వు పదార్ధాలు, నియమంగా, ఉపవాసంలో నిషేధించబడ్డాయి.
ఆర్థడాక్స్ లో ఫాస్ట్ ఫుడ్
ఆర్థడాక్స్ నమ్మిన కోసం గౌరవం మరియు చర్చి ప్రపంచంలోని చట్టాలు గమనించి ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో గణనీయమైన విలువ ఒక ఆహారం ఉంది. ఉపవాస వ్యవధిలో, పెద్ద, కొందరికి కొంతమంది ఎవరైనా కొంత పరిమితులను గమనించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. చర్చ్ క్యాలెండర్లో నిషేధింపబడినప్పటికీ, సెలవులు కూడా ఉన్నాయి, వివిధ ఉత్పత్తుల ఉపయోగాలను నియంత్రించకుండా ఉండటం సాధ్యమే.
ఫాస్ట్ ఫుడ్ కేవలం పండుగ ఆహారం. ఉదాహరణకు, ష్రోటైడ్ వారంలో, పాలు వంటకాలు, గుడ్లు మరియు వెన్న అనుమతించబడతాయి, మరియు ముఖ్యంగా - పాన్కేక్లు. ఇది ఏడు వారాల్లో ఖచ్చితమైన ఉపవాసం ముందు విశ్వాసుల తయారీకి ఒక రకం. అటువంటి సుదీర్ఘ సంయమనం ముగింపులో, ఈస్టర్ దినం రోజు - బ్రేక్డౌన్ తరువాత వస్తుంది. కేకులు, కాటేజ్ చీజ్ ఈస్టర్, మాంసం మరియు చేపల రుచికరమైన మరియు ఇతర స్నాక్స్ - పండుగ పట్టిక కోసం అది ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటలలో సిద్ధం ఆచారంగా ఉంది.
ఫాస్ట్ ఫుడ్ నుండి నిషేధం
కొవ్వు నియమాల తిరస్కృతి వేగవంతమైన రోజుల్లో మాత్రమే కాకుండా, ఏ ఇతర సంవత్సరంలో అయినా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇటువంటి ఆహారం ఆధారంగా చికిత్సా ఔషధాలు ఉన్నాయి. ఫాస్ట్ ఫుడ్ జిడ్డుగల, భారీగా, కొన్నిసార్లు జీర్ణం కావడానికి చాలా కష్టం. ఇటువంటి ఆహారం నాళాలు, నాళాలు మరియు పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ లో ఫలకాలు నిక్షేపణకు దోహదం చేస్తుంది. కొన్ని అన్లోడ్ రోజుల శరీరం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - సాధారణ టోన్ పెరుగుతుంది, చర్మం పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియ సాధారణ వస్తుంది మరియు జీర్ణ వాహిక మరియు కాలేయం యొక్క వ్యాధులు ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
ఏ పరిస్థితులలోనైనా తీవ్రతలకు వెళ్ళవు. ఇది ఒక ఖచ్చితమైన మతసంబంధ ఉపవాసము కాకపోతే, అపరిశుభ్రమైన ఆహారం యొక్క వర్గీకరణను తిరస్కరించడం శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కలిసి జంతువుల కొవ్వులు, మేము శక్తి యొక్క అదనపు వనరు పొందండి, వారు విటమిన్లు సమిష్టి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ పని మరియు మెదడు కణాలు పని దోహదం. పాల ఉత్పత్తులలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మానవుడి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఏవైనా ఉత్పత్తుల నుంచి దూరంగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు, కొన్నిసార్లు మీరు కొన్ని పరిమితులతో చేయగలరు.