విటమిన్లు ఏ ఉల్లిపాయలు?

పురాతన కాలం నుండి అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉల్లిపాయలు ఉపయోగించబడ్డాయి, మరియు పురాతన కాలంలో నొప్పి నివారణలు అతడి ఔషధ గుణాలను వివరించారు, అతనికి మెరిట్ ఇచ్చారు. ఉల్లిపాయను తయారుచేసే విటమిన్లు, సహా భాగాలు యొక్క ప్రత్యేక కూర్పు ద్వారా చికిత్సా ప్రభావం సాధించబడుతుంది.

ఉల్లిపాయలలో ఏ భాగాలు కనుగొనబడ్డాయి?

ఉల్లిపాయ కూర్పు దాని భాగాలు విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది కలిగి:

1. పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ , సల్ఫర్ వంటి సూక్ష్మజీవుల సంక్లిష్టత. మరియు ఇక్కడ ప్రాధాన్యత పొటాషియం ఉంది, హృదయనాళ వ్యవస్థ రాష్ట్రంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. ఉత్పత్తి యొక్క 100 g లో దీని కంటెంట్ 175 mg కి చేరుతుంది.
2. ఉల్లిపాయలు తలలు లో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్ల దొరకలేదు. అదే సమయంలో, తరువాతి దానిలో ఎక్కువ భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3. ఉల్లిపాయలలో, నీరు, పథ్యాలు మరియు చక్కెరలు పాలీ మరియు మోనోశాచరైడ్స్ రూపంలో ఉన్నాయి, అయితే చిన్న పరిమాణంలో, అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఫైటోకైడ్లు.

ఈ కూరగాయల సంస్కృతి యొక్క ఉపయోగం గురించి ఒప్పించటానికి, మేము విటమిన్లు ఉల్లిపాయలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి:

1. ఉల్లిపాయలు దాదాపు మొత్తం శరీర వ్యవస్థల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ముఖ్యంగా నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి.
2. ఈ కూరగాయల సంస్కృతి యొక్క సమర్ధవంతమైన వైద్యం లక్షణాలను నిర్వచించడం, ఇది అతిపెద్ద పరిమాణంలో ఉల్లిపాయను కలిగి ఉన్న విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. వైరస్లు మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులతో ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని మరియు ఒక యుద్ధ - ఇది విటమిన్ సి ను కనుగొన్నట్లు కనుగొన్నారు. విలక్షణమైన ప్రదేశాలలో ఒకదానిని విల్లు ఆక్రమించుకుంటుంది.
3. టర్నిప్ ఉల్లిపాయలలో కనిపించే విటమిన్ E, శరీర యవ్వనాన్ని కాపాడటంలో సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది, దాని అకాల వృద్ధాప్యతను నిరోధిస్తుంది.

ఉపయోగకరమైన ఉల్లిపాయలు ఏమిటి?

ఉల్లిపాయలు చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఉల్లిపాయలలో విటమిన్లు అందించే ఏర్పాటు:

• దాని ఉపయోగం పెరుగుతుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది;
• అతను జలుబుల మరియు వివిధ మూలాలు యొక్క అంటు వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతంగా పోరాడుతుంది;
• రక్తపోటు సాధారణీకరణ సహాయపడుతుంది, కేశనాళికల బలోపేతం మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తగ్గించడానికి;
• రక్తం కూర్పు యొక్క శుద్దీకరణ మరియు మెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

వేయించిన ఉల్లిపాయలు వంటి చాలా మంది ప్రజలు, తరచుగా విటమిన్లు యొక్క కంటెంట్ను వేయించిన ఉల్లిపాయలలో తగ్గించాలా వద్దా అనే సందేహాస్పదంగా ఉంది. అధ్యయనాలు అది విటమిన్లు మొత్తం తగ్గించడానికి లేదు మాత్రమే చూపించింది, కానీ కూడా దృష్టి A మరియు కెరోటిన్ మార్పిడి యొక్క ఆస్తి దొరకలేదు, విటమిన్ మరియు దృష్టి శ్లేష్మ పొరలు అభివృద్ధి. మరియు దీని అర్థం ఉల్లిపాయ ఏదైనా రూపంలో ఉపయోగపడుతుంది.