ప్రజల అతిపెద్ద భాగం (38%) రెండో రక్తం ద్వారా ఐక్యమై ఉన్నాయి. ఇది ప్రశాంతత, సమతుల్య ప్రజలు, వారి పూర్వీకులు లాగా స్థిరపడిన జీవన విధానానికి వర్తిస్తుంది. వారు సులభంగా జట్టులో చేరతారు, శ్రద్ధగా మరియు కష్టపడి పనిచేస్తున్నారు. వారి శరీరం సులభంగా వాతావరణ మార్పులు అంగీకరిస్తుంది, కొత్త పరిస్థితులు వర్తిస్తుంది, కానీ మాంసం తినడం ఒక జన్యు సిద్ధత లేదు.
రెండో రక్తం కలిగిన వ్యక్తులకు శాఖాహార ఆహారం మంచిది. వారు కూరగాయలు, పండ్లు (సిట్రస్ పండ్లు, కొబ్బరికాయలు మరియు అరటి తప్ప), చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు అన్ని రకాల తినడానికి ఉండాలి. పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు పరిమితం కావాలి, కాని అవి సోయ్ (సోయ్ పాలు, టోఫు) నుండి తయారైన ఉత్పత్తులతో భర్తీ చేయబడతాయి. అప్పుడప్పుడు మీరు చేప తినవచ్చు (కేవియర్, హాలిబ్ట్, హెర్రింగ్ మరియు సీఫుడ్ మినహా - అవి సాధారణంగా మెను నుండి మినహాయించాలి). ప్రోటీన్ మూలంగా, మీరు గుడ్లు మరియు టర్కీ మరియు కోడి చాలా చిన్న మొత్తం తినవచ్చు. మీరు నల్ల కాఫీ, గ్రీన్ టీ, ఎర్రని పొడి వైన్, అలాగే మీ ప్రాంతంలో పెరిగిన ఆహారాల నుండి కూరగాయల మరియు పండ్ల రసాలను త్రాగవచ్చు.
2 వ రక్తం సమూహం కోసం ఆహారం ఈ రక్తంతో ఉన్న జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క లేత శ్లేష్మ పొర లక్షణాన్ని పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది. వారు పదునైన చేర్పులు నిషేధించబడ్డాయి, వెనిగర్, అన్ని టమోటా సాస్, మయోన్నైస్, సుగంధ ద్రవ్యాలు. ఉప్పు చేపలు, దోసకాయలు, టమోటాలు, క్యాబేజీ, బంగాళాదుంపలు, అధిక చక్కెర పదార్థాలతో ఉన్న ఆహారాలు, దాదాపుగా అన్ని రకాల చమురు (ఆలివ్ మరియు burdock పరిమిత పరిమాణంలో సేవించాలి చేయవచ్చు) తినవద్దు. 2 వ రక్తం సమూహం కోసం ఆహారం సానుకూల మరియు ప్రతికూల Rh కారకంతో ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.