35 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత కృత్రిమ ఉష్ణోగ్రత వలె ప్రమాదకరమైనది. ఇది మీ శరీరంలో వివిధ వ్యాధులు లేదా రుగ్మతలు సూచిస్తుంది. అందువల్ల దాని పతనానికి కారణం ఏమిటి, అది ఎలా పెంచాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
35 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత కనిపించే కారణాలు
కొంతమందికి 36.6 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత చాలా విలక్షణమైనది కాదు. ఇది 35 నుండి 37 డిగ్రీల పరిధిలో ఉంటుంది మరియు వ్యక్తి అదే సమయంలో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటాడు. కానీ మీకు థర్మామీటర్ పై కాలమ్ యొక్క అటువంటి పతనం విచిత్రమైనది కాదు? 35 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వల్ల ఏమి జరిగింది? మరియు ఒక వ్యక్తికి ఎంత ప్రమాదకరమైనది?
శరీర ఉష్ణోగ్రత 35 డిగ్రీలకి ఎందుకు పడిపోతుందనేది అర్ధం చేసుకోవడానికి విలువైనదే. ఇది శరీరంతో కింది సమస్యలు ద్వారా ప్రభావితం చేయవచ్చు:
- తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి;
- ఇటీవల బదిలీ వ్యాధికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య;
- తగ్గిన హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి;
- ఆస్తీనిక్ సిండ్రోమ్;
- శరీరం యొక్క మత్తు
- అంతర్గత రక్తస్రావం;
- దీర్ఘకాలిక తక్కువ రక్తపోటు;
- సమస్యలు మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- అడ్రినల్ వ్యాధి;
- హైపోటెన్షియల్ రకం ప్రకారం న్యూరోసిర్కలేటరీ డిస్టోనియా;
- అలసట మరియు అతిశయోక్తి;
- నిద్ర దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం;
- గర్భం;
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
- కొన్ని విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం.
ఈ సమయంలో మీరు ఒక సాధారణ అనారోగ్యం అనుభూతి మరియు మీరు సుఖంగా లేదు అలాంటి ఉష్ణోగ్రత తో, అప్పుడు మీరు ఈ పరిస్థితి కారణం గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స పద్ధతులు సిఫార్సు ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి.
35 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఏమి చేయాలి?
మొదట్లో, మీ సమస్య హార్మోన్ల రుగ్మతలు లేదా తీవ్రమైన వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత ఉష్ణోగ్రత వద్ద పోరాడవచ్చు. ఉదాహరణకు:
- అత్యంత ముఖ్యమైనది మరియు ప్రధాన అంశం శక్తుల పునరుద్ధరణ - సాధారణ మరియు పూర్తి నిద్ర, మంచి పోషణ.
- సమర్థవంతమైన ప్రభావం బలమైన మరియు తీపి టీ, తాత్కాలికంగా మీ ఉష్ణోగ్రత పెంచుతుంది.
- ఇది విటమిన్ E తీసుకోవడం యొక్క ఒక కోర్సు తీసుకోవాలని సిఫార్సు ఉంది ఇది మీ రక్త నాళాలు బలోపేతం చేస్తుంది. వాస్తవానికి విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మజీవుల యొక్క సంపూర్ణ సంక్లిష్టతను తాగడానికి ఇది ఉత్తమమైనది.
- ఒక గొప్ప పరిష్కారం ఉదయం మసాజ్ మరియు విరుద్ధంగా షవర్ ఉంది.
- కారణం ఓవర్ఫాటిగ్ మరియు ఒక స్థిరమైన నాడీ ఉద్రిక్తత ఉంటే, అది ఓదార్పు మూలికలు లేదా వాలెరియన్ యొక్క టింక్చర్ యొక్క decoctions తీసుకోవాలని మద్దతిస్తుంది.
- తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తితో, ప్రూనే నుండి తీపి ఔషధము, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, రైసిన్లు, తేనె మరియు సమాన మొత్తాలలో తీసుకున్న గింజలు మంచి సహాయం.