వాల్నట్స్ తో సలాడ్ - ఒక సెలవు కోసం మరియు ప్రతి రోజు కోసం రుచికరమైన వంటకాలు

వాల్నట్లతో సలాడ్ రుచికరమైన మరియు సున్నితమైన లేదు విటమిన్ సరఫరా తిరిగి సహాయం చేస్తుంది. చేదు, ప్రోటీన్-రిచ్, పోషకమైన నెక్కిలీ మంచిగానే ఉంటాయి, కానీ జున్ను మరియు కూరగాయలు, మాంసం మరియు ఎండిన పండ్ల కలయికతో అవి బాగా శోషించబడతాయి, శరీరాన్ని సంతృప్త పదార్థాలుగా వాడతారు మరియు స్నాక్స్ ప్రత్యేక ఆకృతిని మరియు పాయిజన్ని అందిస్తాయి.

సలాడ్ ఏ రకం వాల్నట్ నుంచి తయారవుతుంది?

వాల్నట్స్ తో సలాడ్ కాంబినేషన్ పూర్తి అని ఒక రెసిపీ ఉంది. గింజ దుంపలు, క్యారట్లు, చికెన్ ఫిల్లెట్, గొడ్డు మాంసం మరియు దాని తైలతతో కలిపి సంపూర్ణంగా పెరుగుతుంది, పెరుగుట, మయోన్నైస్ లేదా నిమ్మ రసం మరియు వెన్నతో ఉంటుంది. ఈ స్నాక్స్ సరళత కలిగి ఉంటాయి: భాగాలు ఉడకబెట్టడం, కట్, గింజలు మరియు రుచికోసంతో చల్లబడుతుంది.

1. వాల్నట్స్ తో విటమిన్ సలాడ్ 5 నిమిషాలలో వండుతారు. ఈ కోసం, రెండు ముక్కలుగా చేసి ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల, ఫెన్నెల్, తీపి మిరియాలు మరియు 50 g అక్రోట్ నూనె 60 ml ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మరసం 20 ml రుచికోసం, పర్మేసన్ జున్ను చల్లబడుతుంది, మెంతులు మరియు సేవలను.
2. తక్కువ ఉపయోగకరమైన వాల్నట్స్ మరియు అవోకాడో ఒక సలాడ్ ఉంది. అవెకాడో, ఆపిల్ మరియు ఎరుపు ఉల్లిపాయల ముక్కలను అక్రోట్లను కొట్టడం మరియు పెరుగుతో నింపడం అవసరం.

సలాడ్ "సున్నితత్వం" పళ్లు మరియు వాల్నట్లతో

ప్రతి housewife ప్రూనే మరియు అక్రోట్లను తన సొంత సలాడ్ ఉంది. చాలా తరచుగా, ఇది ఎర్రటి పండు, స్మోక్డ్ మరియు తీపి పదార్ధాల ఉత్పత్తులను జతచేస్తుంది, మరియు గింజ - ఇది ఒక క్రూరమైన నిర్మాణం. అన్ని సలాడ్ "సున్నితత్వం" లో చొప్పించబడింది. పొలాల మరియు కాయలు పొరుగున ఉన్న చికెన్ బ్రెస్ట్, గుడ్లు మరియు దోసకాయలు ఒక క్రొత్త రుచిని సంపాదించి ఒక ప్రకాశవంతమైన వంటకంగా మారాయి.

పదార్థాలు:

• అక్రోట్లను - 60 గ్రా;
• చికెన్ ఫిల్లెట్ - 150 గ్రా;
• దోసకాయ - 1 ముక్క;
• ప్రూనే - 80 గ్రా;
• గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
• క్యారట్లు - 1 ముక్క;
• మయోన్నైస్ - 120 గ్రా.

తయారీ

1. చికెన్ ఫిల్లెట్, క్యారెట్లు మరియు గుడ్లు వేసి, 15 నిమిషాలు ముంచినది.
2. అన్ని భాగాలు మెత్తగా మరియు పొరలు లే: ప్రూనే, గింజలు, చికెన్, క్యారట్లు, దోసకాయ, గుడ్డు తెల్ల, yolks. మయోన్నైస్తో సరళత.
3. 15 నిమిషాలు వాల్నట్స్ తో సలాడ్ కూల్.

వాల్నట్ మరియు పైనాపిల్ సలాడ్ - రెసిపీ

పైనాపిల్ మరియు వాల్నట్ తో సలాడ్ - కిచెన్ ఫ్యూజన్ యొక్క ప్రతినిధి, ప్రతిదీ విరుద్దాలపై నిర్మించబడింది. ఈ సందర్భంలో, గింజలు caramelized ఉంటాయి - ఇది పైనాపిల్ ఒక అనుకూలత కలయిక అందిస్తుంది, కానీ వారి అల్లికలు ధ్రువణత నొక్కి. స్పినాచ్ మరియు ఫెటా మరింత సేంద్రీయమైనవి: మొట్టమొదటి యొక్క తాజాదనం ఎల్లప్పుడు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, అయితే రెండవ ఉప్పు విరుద్ధంగా బాగా ఆడబడుతుంది.

పదార్థాలు:

• అక్రోట్లను - 15 ముక్కలు;
• పాలకూర ఆకులు - 30 PC లు.
• పైనాపిల్ - 100 గ్రా;
• ఫెటా - 50 గ్రా;
• నూనె - 80 ml;
• వైన్ వినెగార్ - 40 ml;
• వెన్న - 120 గ్రా;
• చక్కెర - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.

తయారీ

1. ద్రవ వెన్న లో, చక్కెర పోయాలి మరియు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
2. నిప్పు మీద గింజలు మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
3. పార్చ్మెంట్కు పంపిణీ చేసి ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.
4. బచ్చలికూర, పైనాపిల్ మరియు ఫెటా ముక్కలు కలపండి.
5. వినెగార్ మరియు నూనెతో సీజన్.

వాల్నట్ తో గార్నెట్ బ్రాస్లెట్ సలాడ్

గృహిణులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ తరం దానిమ్మ మరియు వాల్నట్ "పోమోగ్రానేట్ బ్రాస్లెట్" తో సలాడ్ ఇష్టపడతారు. అన్ని లో ఎందుకంటే భాగాలు మాత్రమే సమర్థవంతంగా పనిచేయలేదు, కానీ కూడా విజయవంతంగా విరుద్దంగా. కూరగాయల తీపి మరియు మాంసం యొక్క తాజాదనం అందంగా సోర్ దానిమ్మపండు మరియు నట్టి చేదులచే అమర్చబడి ఉంటాయి మరియు గింజల యొక్క దట్టమైన నిర్మాణం తాము డిష్ యొక్క సున్నితతను ప్రభావితం చేయదు.

పదార్థాలు:

• దుంప - 2 PC లు.
• క్యారట్లు - 1 ముక్క;
• గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
• వాల్నట్ - 200 గ్రా;
• గోమేదికం - 2 ముక్కలు;
• చికెన్ ఫిల్లెట్ - 180 గ్రా;
• మయోన్నైస్ - 120 గ్రా.

తయారీ

1. ఫిల్లెట్లు, దుంపలు, గుడ్లు మరియు క్యారెట్లు వేసి కాంపౌండ్లో కట్ చేయాలి.
2. నట్స్ చక్కగా చాప్.
3. గాజు చుట్టూ పొరలు ఉంచండి: చికెన్ ఫిల్లెట్, దుంపలు, కాయలు, క్యారట్లు, గుడ్లు.
4. Promazhyte mayonnaise ప్రతి పొర, టాప్ - దానిమ్మ గింజలు తో అలంకరించండి.

చికెన్ రొమ్ము మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్

చికెన్, పుట్టగొడుగులు మరియు వాల్నట్ లతో సలాడ్ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తుల త్రయం, కూర్పుతో మరియు ఆహ్లాదకరమైన రుచికి ఉపయోగపడుతుంది. వేయించిన పుట్టగొడుగుల నుండి క్రిస్పీ గింజలు, మృదువైన ఫిల్లెట్లు మరియు పుట్టగొడుగుల మెత్తని బంగాళాదుంపలు సమతుల్య కలయికను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది శాశ్వతంగా గృహ సభ్యుల ఆకలిని తొలగిస్తుంది మరియు పండుగ పట్టికలో ఒక భోజన భోజనంలో అతిథులను దయచేసి కలుస్తుంది.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్ - 550 గ్రా;
• చాంపిగ్నన్స్ - 150 గ్రా;
• నూనె - 40 ml;
• ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
• జున్ను - 60 గ్రా;
• వాల్నట్ - 80 గ్రా;
• మయోన్నైస్ - 120 గ్రా.

తయారీ

1. ఫిల్లెట్లు కత్తిరించి వాటిని కట్.
2. ఉల్లిపాయలతో పుట్టగొడుగులను వేసి, బ్లెండర్లో స్క్రోల్ చేయండి.
3. మిక్స్ పుట్టగొడుగులను మరియు ఫిల్లెట్లు.
4. మయోన్నైస్ తో సీజన్, జున్ను మరియు కాయలు తో చల్లుకోవటానికి.
5. 15 నిమిషాలు వాల్నట్లతో చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క సలాడ్ను సమర్ధిస్తాను.

దుంపలు మరియు వాల్నట్ తో సలాడ్ - రెసిపీ

అక్రోట్లను కలిగిన బీట్రూటు సలాడ్ స్నాక్స్ ప్రపంచంలో ఒక క్లాసిక్. చాలామంది దుర్వినియోగం చేయకుండా, దుంపలు, గింజలు మరియు వెల్లుల్లిలో ఉండే విటమిన్లుతో నింపి ఉండటం చాలా సులభమైన మరియు బడ్జెట్ ఎంపిక అని మర్చిపోకుండా ఉండడం. తరువాతి యొక్క ఉనికిని వికసించిన మసాలా, తగిన మరియు తైల గింజలు, మరియు తీపి దుంపలు జతచేస్తుంది.

పదార్థాలు:

• దుంపలు - 300 గ్రా;
• వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 4 ముక్కలు;
• వాల్నట్ - 80 గ్రా;
• మయోన్నైస్ - 60 గ్రా.

తయారీ

1. బీట్రూట్ కాచు, తొక్క మరియు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
2. వెల్లుల్లి మరియు కాయలు మరియు సీజన్ మయోన్నైస్ తో కలపాలి.

ద్రాక్ష మరియు వాల్నట్లతో "టిఫ్ఫనీ" సలాడ్

చికెన్, ద్రాక్ష మరియు వాల్నట్ లతో సలాడ్ - ఇది "టిఫ్ఫనీ" యొక్క ఉన్నత బ్రాండ్ వలె, సాధారణ, అసాధారణమైనది మరియు సున్నితమైనది, స్నాక్ దాని పేరును పొందింది. మసాలా జున్ను మరియు మంచిగా పెళుసైన గింజలతో టెండర్ ఫిల్లెట్ యొక్క సమతుల్య కలయిక, ఆకుపచ్చ ద్రాక్ష తాజాదనంతో కరిగించబడుతుంది - దోషపూరితంగా tasteful మరియు అనుకూలమైన భాగాల ఫీడ్.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్లు - 150 గ్రా;
• గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
• తడకగల జున్ను - 80 గ్రా;
• అక్రోట్లను - 50 గ్రా;
• మయోన్నైస్ - 60 గ్రా;
• ద్రాక్ష - 100 గ్రా.

తయారీ

1. చికెన్ ఫిల్లెట్ కాచు మరియు చాప్.
2. గుడ్లు అదే చేయండి.
3. నట్స్ బ్లెండర్లో స్క్రోల్ చేయండి.
4. పొరలు వేయండి, మయోన్నైస్ను greasing: చికెన్, గుడ్లు, కాయలు, జున్ను, ద్రాక్ష.

గొడ్డు మాంసం మరియు అక్రోట్లను తో సలాడ్

ఆసియా శైలిలో మాంసం మరియు అక్రోట్లను తో సలాడ్ - మయోన్నైస్ స్నాక్స్ ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. కానన్లను అనుసరించడం సులభం మరియు ఇది సమతుల్య ఆహారం యొక్క అన్ని భాగాలు కలిగి ఉంటుంది: కాల్చిన గొడ్డు మాంసం, గ్రీన్స్, చిల్లి, కూరగాయలు మరియు కాయలు. రెండో ఒక ఆహ్లాదకరమైన చేదు జోడించండి, సోర్, లవణం మరియు కారంగా క్లాసిక్ కలయిక విస్తరించడం.

కావలసినవి :

• గొడ్డు మాంసం - 550 గ్రా;
• నిమ్మరసం - 120 ml;
• నూనె - 100 ml;
• సోయా సాస్ - 60 ml;
• చెర్రీ - 200 గ్రా;
• మిరప - 1 శాతం;
• అక్రోట్లను - 60 గ్రా;
• పార్స్లీ - 20 గ్రా.

తయారీ

1. సోయ్ సాస్ 60 మిలీ నిమ్మ రసం మరియు వెన్న యొక్క 50 మి.లీతో కలపండి మరియు 30 నిమిషాలపాటు గొడ్డు మాంసంను కలుపుతాము.
2. 200 డిగ్రీల వద్ద 10 నిమిషాలు వేయించడానికి పాన్ మరియు రొట్టెలు వేయించాలి.
3. కట్ మరియు చెర్రీ ముక్కలు, కూరాకు, చిల్లి మరియు కాయలు తో మిళితం.
4. వాల్నట్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మ రసంతో సీజన్ మాంసం సలాడ్.

పియర్, జున్ను మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్

చీజ్ మరియు గింజలతో ఈ సలాడ్ సామాన్యమైన పఫ్ రొట్టెలకు చెందినది కాదు. ఒక పియర్ కలిపి, అది ఒక కులీన కళాఖండాన్ని మారుస్తుంది, ఇది రెస్టారెంట్ వంటకాల మెనులో ఉంటుంది. టార్ట్ బ్లూ చీజ్, మంచిగా పెళుసైన కాయలు మరియు తాజా పాలకూర ఆకులు కలిపి తీపి పియర్, - ఇది బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన, సున్నితమైన, కానీ త్వరగా సిద్ధం.

పదార్థాలు:

• పియర్ - 1 ముక్క;
• సలాడ్ మిక్స్ - 250 గ్రా;
• గింజలు - 150 గ్రా;
• నీలి జున్ను - 70 గ్రా;
• వినెగార్ - 20 ml;
• నూనె - 60 ml.

తయారీ

1. చర్మం నుండి పై తొక్క మరియు కట్టలుగా కట్ చేయండి.
2. వేయించడానికి పాన్ లో గింజలు ప్రవహిస్తాయి.
3. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
4. వైన్ వినెగార్ మరియు వెన్నతో సీజన్.

స్క్విడ్ మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్

స్క్విడ్తో తయారు చేసినట్లయితే, champignons మరియు వాల్నట్లతో కూడా ఒక సాధారణ సలాడ్ సున్నితత్వం మరియు శుద్ధీకరణను పొందుతుంది. సాపేక్షంగా తటస్థ రుచి మరియు మత్స్య యొక్క మృదువైన ఆకృతి సంపూర్ణ వేయించిన పుట్టగొడుగులను మరియు గింజ-బ్రెడ్తో కలుపుతారు. పక్కటెముక యొక్క కాంతి ఆకృతిని ప్రత్యేకమైన పిచాన్సీని పరిచయం చేస్తుంది, పళ్ళ మీద కొద్దిగా కొట్టడం.

పదార్థాలు:

• స్క్విడ్ - 450 గ్రా;
• చాంపిగ్నన్స్ - 300 గ్రా;
• ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
• వాల్నట్ - 180 గ్రా;
• తడకగల చీజ్ - 100 గ్రా;
• చమురు - 60 ml;
• మయోన్నైస్ - 120 గ్రా.

తయారీ

1. స్క్విడ్ కుక్ 3 నిమిషాలు మరియు కట్ కోసం.
2. ఉల్లిపాయలు మరియు పుట్టగొడుగులను వేసి వేయండి.
3. బ్లెండర్లో గింజలను రుబ్బు. పుట్టగొడుగులను కొన్ని జోడించండి, అలంకరణ కోసం మిగిలినదాన్ని ఉపయోగించండి.
4. సీజన్ పుట్టగొడుగులు, స్క్విడ్లు మరియు మయోన్నైస్తో జున్ను.
5. హాజెల్ నట్ తో నింపిన సలాడ్ లే మరియు చల్లుకోవటానికి.

ఎండుద్రాక్ష మరియు క్యారెట్లు తో సలాడ్, అక్రోట్లను

కొరత సమయంలో, క్యారెట్లు కలిపి ఉప్పు మరియు అక్రోట్లను కలిగిన సలాడ్ ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉత్సవ పట్టికలతో అలంకరించబడింది. ఈ వంటకం ఒక ఆధునిక సంస్కరణను సూచిస్తుంది, ఇక్కడ స్పైసి వెల్లుల్లి, తీపి ఎండుద్రాక్షలు మరియు మంచిగా ఉండే కాయలు కలిపి జూసీ క్యారెట్లు తేనె-ఆవాలు డ్రెస్సింగ్తో లభిస్తాయి - చాలా తక్కువ ఉపయోగకరమైన మయోన్నైస్కు ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రత్యామ్నాయం.

పదార్థాలు:

• వాల్నట్ - 40 g;
• క్యారట్లు - 3 ముక్కలు;
• ఎండుద్రాక్ష - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
• తేనె - 10 గ్రా;
• ఆవపిండి - 10 గ్రా;
• నూనె - 40 ml;
• నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.

తయారీ

1. తురిమిన క్యారెట్లు, ఎండుద్రాక్షలు, గింజలు మరియు వెల్లుల్లితో ఆవాలు, వెన్న, నిమ్మరసం మరియు తేనెతో వేసి తేనె చేయాలి.

వాల్నట్లతో జార్జియన్ సలాడ్

జార్జియా - సాధారణ, కానీ చాలా రంగుల వంటకాలు జన్మస్థలం, కాబట్టి అది అక్రోట్లను ఒక నిజంగా రుచికరమైన సలాడ్ ప్రత్యేకంగా కాకేసియన్ చెఫ్ ఉడికించాలి ఆ వింత కాదు. ఈ వంటకం తాజా టమోటాలు, దోసకాయలు మరియు ఎరుపు ఉల్లిపాయలు, సుగంధ గింజ వెన్నతో రుచితో, అసాధారణమైన రుచిని మరియు యాజమాన్యాన్ని సంపాదించడానికి ఎలా మంచి ఉదాహరణ.

పదార్థాలు:

• టమోటాలు - 4 ముక్కలు;
• దోసకాయ - 3 ముక్కలు;
• ఎర్ర ఉల్లిపాయలు - 2 PC లు.
• ఆకుకూరలు - 50 గ్రా;
• అక్రోట్లను - 60 గ్రా;
• వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 5 PC లు.
• మిరప - 1/2 PC లు.
• వినెగార్ - 20 ml;
• నీటి 100 ml.

తయారీ

1. బ్లెండర్ గిన్నె లోకి నీరు పోయాలి, వినెగార్, మిరియాలు, కాయలు మరియు వెల్లుల్లి మరియు whisk జోడించండి.
2. సీజన్ మిశ్రమంతో ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు మరియు దోసకాయ ముక్కలు.
3. అక్రోట్లను తో జార్జియన్ సలాడ్ చల్లుకోవటానికి మరియు వెంటనే సర్వ్.