అన్ని పిల్లలు తీపి చాలా ఇష్టం. ఇది హానికరం అయినప్పటికీ, వారు వాటిని "క్యాబేజీలు" "ట్రుఫల్" , వేయించిన ఐస్క్రీం మరియు ఇతర స్వీట్లు ఇవ్వాలని అడుగుతారు. మేము ఈ కష్టమైన పనికి ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారాన్ని అందిస్తున్నాము. ముయెస్లీ బార్లు చేయడానికి కొన్ని వంటకాలను చూద్దాం. ఎండిన పండ్లు మరియు పండ్లతో పాటు, వారు చాలా ఉపయోగకరంగా వోట్ రేకులు కలిగి ఉంటారు. ముయెస్లీ యొక్క ఇంటిలో తయారు చేసిన బార్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి, కానీ షాపింగ్ తీపి కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
ముయెస్లీ బార్లను ఎలా ఉడికించాలి?
పదార్థాలు:
- వోట్ రేకులు - 2 అంశాలు;
- ఆకుపచ్చ ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- పియర్ - 1 ముక్క;
- అరటి - 1 ముక్క;
- కాల్చిన బాదం, అక్రోట్లను లేదా వేరుశెనగ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఎండుద్రాక్ష, ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
తయారీ
ఇంట్లో ముయెస్లీ బార్ ఎలా తయారుచేయాలి? మేము ఒక ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు ఒక పియర్, పూర్తిగా గని, తుడవడం మరియు ఒక ముతక తురుము పీట మీద పండ్లు రుద్దు. అరటి మెత్తని బంగాళదుంపలలో ఒక ఫోర్క్ తో ఒలిచిన మరియు కత్తిరించిన, మరియు ఎండిన పండ్లు చక్కగా ఘనాల లోకి కట్.
అన్ని పదార్ధాలను ఒక లోతైన గిన్నెలో కలుపుతారు, ఒక మందపాటి ద్రవ్యరాశి పొందడం, ఒక మందపాటి పిండి యొక్క స్థిరత్వం గుర్తుకు తెస్తుంది. తరువాత, పార్కమెంట్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్ మీద ఒక యూనిఫాం పొరలో ఫలిత ఫూట్ మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి, ఒక స్పూన్తో అంచులు మరియు రొట్టెలు వేసి 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో పూర్తిగా సిద్ధం అయ్యే వరకు. అప్పుడు శాంతముగా చిన్న భాగాలుగా వేడిగా ఉండే ముయెస్లిని కట్ చేయాలి - బార్లు, చల్లని మరియు టేబుల్కి సేవలు అందిస్తాయి.
ముయెస్లీ బార్ల కోసం ఒక సాధారణ వంటకం
పదార్థాలు:
- వోట్ రేకులు - 200 గ్రా;
- ఎండిన పండ్ల మిశ్రమం - 200 గ్రా;
- గింజలు మిశ్రమం - 100 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 50 ml;
- తేనె - 50 ml.
తయారీ
ముయెస్లీ యొక్క బార్ ఎలా తయారుచేయాలి? మేము ఎండిన పండ్లను తీసుకోవాలి, జాగ్రత్తగా కడగడం, ఎండబెట్టి, పెద్ద ముక్కలుగా చిన్న ముక్కలుగా, గింజలు బాగా కత్తిరించి వేయాలి. గింజలు, వోట్ రేకులు, ఎండిన పండ్ల గిన్నెలో కలపండి, మీరు ఒలిచిన విత్తనాలను రుచి చూడవచ్చు. ఒక ప్రత్యేక గిన్నెలో, తేనెను నీటి స్నానంలో వేడిచేస్తే, అది ద్రవంగా మారుతుంది. అప్పుడు మేము దాని మీద కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి మరియు ఫలితంగా మిశ్రమం రేకులు తో ఎండిన పండ్లు లోకి పోయాలి.
బేకింగ్ లేదా బేకింగ్ షీట్ కోసం ఒక చిన్న రూపం పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కప్పబడి ఉంటుంది, మేము మిశ్రమాన్ని సమానంగా వ్యాప్తి చేసాము, బాగా చలించి, ఒక చెంచాతో వ్యాప్తి చేసాము. మేము 160 డిగ్రీల ముందే వేడి పొయ్యిలో పాన్ వేసి, 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి. అప్పుడు పూర్తి కేక్ పూర్తిగా చల్లగా మరియు, అది డౌన్ చల్లబరుస్తుంది ఉన్నప్పుడు, సన్నని కుట్లు కట్. మేము పట్టిక సర్వ్! బాన్ ఆకలి!