ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడపడం చాలా నాగరికంగా మారింది. ఇది వ్యాయామశాలలో ఫోటోషూట్స్ తయారు చేయటానికి నాగరికమైనది, "నేను చాలా సాధన చేసి చాలా అలసటతో ఉన్నాను" గురించి సోషల్ నెట్వర్కుల్లో పోస్ట్లను పోస్ట్ చేయండి. అదే సామాజిక నెట్వర్క్లలో, వివిధ రకాలైన క్రీడా పోషణలు మరియు ఉత్ప్రేరక స్టిరాయిడ్లు చాలా చురుకుగా ప్రచారం ఉంది. అనాబాలిక్ మందులు చట్టపరంగా నిషేధించబడి ఉంటే, క్రీడల పోషకాహారం యొక్క ఉత్సర్గం అధికారికంగా నిషేధించబడదు, అయితే శరీరంలో ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇవి పెప్టైడ్స్. ఈ రోజు మనం కండరాల పెరుగుదల కోసం పెప్టైడ్స్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను పరిశీలిస్తాము.
పెప్టైడ్స్ - ఇది ఏమిటి?
అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న సహజ లేదా సింథటిక్ పదార్థాలు పెప్టైడ్స్. సమ్మేళనాల వేరియేషన్ భారీగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు శరీరం యొక్క ఏదైనా ఫంక్షన్ యొక్క నియంత్రణ కోసం ఒక మందును ఎంచుకోవచ్చు. చాలా తరచుగా పెప్టైడ్స్ కండరాల పెరుగుదల మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం అథ్లెట్లు ఉపయోగిస్తారు. పవర్ లిఫ్టింగ్లో పెప్టైడ్లను స్టెరాయిడ్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగిస్తారు. తరువాతి లాగా కాకుండా, పెప్టైడ్స్ చట్టం ద్వారా నిషేధించబడవు, ఇవి డోపింగ్ పరీక్షల్లో గుర్తించడం చాలా కష్టమవుతాయి, ఎందుకంటే ఈ పదార్ధాలు చిన్న అర్ధ-జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరం నుండి త్వరగా తొలగించబడతాయి. మరియు అదే సమయంలో, ఈ మందులు శరీర, ఇది అనిపించవచ్చు, స్పోర్ట్స్ పనితీరు పెంచడానికి సహాయం, ఇప్పటికే చేయగలిగింది ప్రతిదీ చేసిన.
అథ్లెటిక్స్ కోసం పెప్టైడ్స్ను ఉపయోగించే అన్ని సానుకూల అంశాలు కావు. మొదట, వారు స్వేచ్ఛగా ఆదేశించారు మరియు నేర విచారణ గురించి చింతిస్తూ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. రెండవది, అటువంటి అనారోగ్య స్టెరాయిడ్స్ కోర్సు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో (చాలా సార్లు) ఉంటుంది.
శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తరువాత, పెప్టైడ్స్ శరీరం యొక్క కొన్ని విధులు బాధ్యత కొన్ని హార్మోన్లు ఉత్పత్తి రేకెత్తిస్తాయి. హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ఈ సమయంలో గరిష్టంగా కలిగి ఉన్న ఔషధ పరిపాలన తరువాత వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది. కూడా రక్తం లోకి హార్మోన్లు విడుదల నిర్వహించడానికి ఒక రకమైన పెప్టైడ్స్ ఒక సమయంలో లేదు, కానీ జీవి సూచించే కొన దశల బలోపేతం.
ఉదాహరణకు, పెరుగుదల హార్మోన్ ఏకాగ్రత పెంచడానికి అటువంటి పదార్థం యొక్క ఉపయోగం పరిగణించవచ్చు. మొదటి సందర్భంలో, రక్త ప్లాస్మాలో హార్మోన్ యొక్క గరిష్ట మొత్తం ఔషధ పరిపాలన తర్వాత, సాధారణంగా 20 నిమిషాల్లోనే చేరుతుంది. రెండవ సందర్భంలో, ఔషధ హార్మోన్ ఏర్పరుస్తుంది రోజువారీ చక్రాల కొట్టే లేదు, వాటిని సరిచేస్తుంది. అందువల్ల, గడిచిన రోజు రాత్రి గడిపిన తర్వాత, నిద్రపోతున్న ఒక గంట తర్వాత ఉంటుంది.
అందువల్ల, అథ్లెట్లు నిర్వహించే పెప్టైడ్స్ యొక్క ప్రాముఖ్యత చాలా పెద్దది: ఇది చౌకగా ఉంటుంది, డోపింగ్ నియంత్రణలో పర్యవేక్షించబడదు మరియు శరీరం దాని సహజ గరిష్ట స్థాయికి చేరినప్పుడు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. ప్రశ్న, పెద్ద క్రీడలో పాల్గొనకుండా ఉన్నవారికి పెప్టైడ్లను ఉపయోగించడం విలువ.
క్రీడలు పోషణ: పెప్టైడ్స్
పెప్టైడ్స్ వంటి ఒక పదార్ధం అనేక సానుకూల లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు చురుకుగా ప్రచారం మరియు జనాభా యొక్క చైతన్యం లోకి పరిచయం చేయబడ్డాయి. అయితే, హాని మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి పూర్తిగా ఏమీ తెలియదు. స్పోర్ట్స్ పెప్టైడ్స్ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి నిర్ణయించినప్పుడు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు వలేరియన్లో కూడా ఏ పదార్ధంలో అయినా వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి అని మీరు స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి. అందువల్ల, ఇటువంటి మందులను తీసుకునే ముందు మరియు డాక్టర్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఇది డాక్టర్ తో కాదు, కోచ్ కాదు.
ఇది 20 సన్నాహక అమైనో ఆమ్లాల విషయంలో పెద్ద సంఖ్యలో సంసిద్ధతను సంశ్లేషించటానికి అవకాశం ఉంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి శరీరంలో వేరొక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, బలం కోసం పెప్టైడ్స్, మెరుగైన రికవరీ కోసం, ఎక్కువ ఓర్పు కోసం, కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు బరువు నష్టం కోసం. వాస్తవానికి, స్త్రీలకు పెప్టైడ్స్ పురుషుల కంటే భిన్నంగా ఉండాలి. సరిగ్గా ఎంపికచేయబడిన క్రీడల పోషకాహారం ఈస్ట్రోజెన్ (స్త్రీ లింగ హార్మోన్) ను త్రోసివేయడానికి పురుషులు ప్రేరేపించగలదు - ఇది గైనెమామాస్టియాతో నిండి ఉంది. మహిళల్లో, టెస్టోస్టెరోన్ అధికంగా ఉన్న జుట్టు పెరుగుతుంది, వాయిస్ మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన విషయాల్లో తగ్గుతుంది.
సాధారణంగా, పెప్టైడ్లు ఐరన్ క్రీడలో ఉపయోగించబడతాయి.
శరీరంలోని హార్మోన్ల ఉత్పత్తి చాలా సూక్ష్మ మరియు పేలవమైన ఔషధం యొక్క దిశగా ఉంది, మరియు అనుభవం కలిగిన నిపుణుడు కూడా తప్పులు మరియు పెప్టైడ్స్ యొక్క అవాంఛనీయ పరిణామాల నుండి రోగనిరోధకత కాదు. అదనంగా, అందరు ప్రజలు పూర్తిగా విభిన్నంగా ఉంటారు, మరియు ఒకరికి బాగా నష్టపరుస్తుంది మరొకదానికి తీవ్రమైన ఇబ్బందులు కలిగించవచ్చు.