మీరు "కడుపు కోత" తో బాధపడుతుంటే, అదే రోజు నుండి మీరు ఆహారం అనుసరించాల్సి ఉంటుంది. అలా చేయడం, మీరు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క చర్యను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించాలి.
అణచివేత సమయంలో ఆహారం ఒక నడవడి నియమావళి ఆధారంగా ఉండాలి. ఇది గమనించినప్పుడు, హేతుబద్ధమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార పరిస్థితులను సృష్టించడం అవసరం: మొట్టమొదట, కడుపు కోత సమయంలో పోషకాహారం కఠినమైన ఆహారాన్ని, తిండిపోవు లేదా ముతక ఫైబర్ (ట్రౌట్, మ్యూస్లీ, బ్రాం బ్రెడ్, టర్నిప్లు, మ్యూస్లీ) తో ఆహారాన్ని మినహాయించాలి మరియు పూర్తిగా వదిలేయాలి వేయించడానికి, ముఖ్యంగా నూనెలో. రెండవది, ఈసోఫేగస్ యొక్క క్షయం సమయంలో పోషకత గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం తగినంతగా బలపడిన ఆ ఆహారాలను మినహాయిస్తుంది. తక్కువ ఆల్కాహాల్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు, సిట్రస్ రసాలను, పండు, కార్బోనేటేడ్ నీరు, బలమైన రసం, కాఫీ, తెల్ల క్యాబేజీ. మూడవదిగా, కడుపు యొక్క కోతకు ఆహారం చాలా వేడిగా లేదా చల్లని ఆహారంగా ఉండకూడదు. అన్నింటికీ, రెండు రకాల కడుపులో చికాకు పెడతాయి, ఎక్కువ కాలం ఈ ఆహారాన్ని కడుపులో ఉండిపోవచ్చు.
ఏమి మరియు ఉండకూడదు
ఎసోఫాగస్ యొక్క క్షయంతో ఆహారం అనేక ఆహార పదార్థాలను మినహాయించింది, కానీ ఇప్పటికీ మీ కడుపును అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ఉచితంగా గోధుమ రొట్టె (మెరుగైన నిన్న), బేకరీ ఉత్పత్తులను (జామ్ మరియు ఆపిల్ తో పైస్, ప్రాధాన్యంగా వారానికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ) ఉపయోగించవచ్చు. ఇది గుజ్జు కూరగాయలు (దుంపలు, క్యారట్లు, బంగాళాదుంపలు, గరిష్టంగా క్యాబేజీ మినహాయించాలని) తో సూప్ చేయడానికి ఉత్తమం. మాంసం తక్కువ కొవ్వు రకాలు (కుందేలు, కోడి), చేపలు (కోడ్, పెర్చ్) ఒక జంట కోసం మరింత అనుకూలంగా ఉడికించాలి మంచిది. గుజ్జు పాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి
కడుపు యొక్క కోతకు ఏది ఆహారం మీకు చూపించబడదు, మీరు దానిని 100% గమనించాలి. అన్ని తరువాత, ఆహార పోషణ ఉపయోగించి మాత్రమే వ్యాధి యొక్క కోర్సు తగ్గించడానికి అవకాశం ఉంది. ప్లస్, ఒక బోనస్, మీరు గణనీయంగా చర్మం రంగు మరియు ప్రదర్శన మెరుగుపరచడానికి. చమురు లేకుండా వండుతారు మరియు ప్రధానంగా ఆవిరితో, మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాల్చిన వస్తువులు మరియు మద్యపానం లేకుండా, మీరు ఖచ్చితంగా బరువు కోల్పోతారు. మీరు గమనించి మీ జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం తక్కువ కొవ్వు పొందుతుంది, మరియు ముఖం తక్కువ మోటిమలు ఉంటుంది.