స్ట్రాబెర్రీలు చాలా స్ట్రాబెర్రీస్ కోసం మరింత సాధారణంతో పోలిస్తే అద్భుతమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి. ఒక అడవి నివాసి రిమోట్ గ్లేడ్స్ లో దాచడానికి ఇష్టపడ్డారు, ఒక వ్యక్తి ఒక చూపడంతో సేకరించడానికి చాలా బాధలు బలవంతంగా. ప్రాచీన రోమన్లు మరియు గ్రీకులు కూడా సువాసనగల బెర్రీస్ గురించి రాశారు.
స్ట్రాబెర్రీస్ను కూడా హోమ్ హీలర్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే మొక్క యొక్క అన్ని భాగాల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు. సాంప్రదాయ నొప్పి నివారణలు బెర్రీస్ మాత్రమే కాకుండా, ఆకులు, పువ్వులు మరియు మూలాలు కూడా ఉపయోగిస్తారు. స్ట్రాబెర్రీలను పెంపొందించడానికి మీరు బెర్రీలు పొడిగా చేయవచ్చు, ఈ సందర్భంలో వారు దాదాపు అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటారు, నీడలో దీన్ని చేయండి.
స్ట్రాబెర్రీ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకత
Fleshy బెర్రీలు వారి సువాసన మరియు తీపి కోసం మాత్రమే పిలుస్తారు, కానీ వారి విటమిన్ మరియు ఖనిజ కూర్పు కోసం. స్ట్రాబెర్రీస్ విటమిన్లు B, C మరియు E ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి మరియు దానిలో కూడా జింక్, ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం , రాగి, పొటాషియం మొదలైనవి ఉన్నాయి.
బెర్రీలు నుండి వివిధ జామ్లు, జామ్ మరియు compotes సిద్ధం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, గరిష్ట ప్రయోజనం తాజా స్ట్రాబెర్రీలు కేటాయించబడతాయి. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది. పొట్టలో పుండ్లు, పెద్దప్రేగు శోథ మరియు రక్తహీనత సమక్షంలో వైద్యులు ఉపయోగకరమైన బెర్రీలు తినడం సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మరొక స్ట్రాబెర్రీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అందువలన, బెర్రీస్ తో, ప్రత్యేకించి వయస్సు గల వ్యక్తులకు మీరే విలాసపరుస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీ శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు టోన్లు చేస్తుంది, ఇది నిద్రలేమి మరియు బెరిబెరితో తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రేడికులైటిస్తో మరియు వివిధ దద్దుర్లు తో అణిచివేయడంతో తురిమిన బెర్రీలు ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు అడవి లోకి పొందుటకు మరియు అడవి స్ట్రాబెర్రీ కనుగొనేందుకు నిర్వహించేందుకు ఉంటే, మొక్క ఆకులు ప్రయోజనాలు గుర్తుంచుకోండి. పతనం లో ఆకులు సేకరించండి, వారు శుభ్రంగా ఉండాలి, stains మరియు పొడి ముగుస్తుంది యొక్క ఉచిత. వారి ఆధారంగా, మీరు స్ట్రాబెర్రీ టీని సిద్ధం చేయవచ్చు, ఇది సాధారణ పునరుద్ధరణగా ఉపయోగించవచ్చు. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, పానీయం చల్లని మరియు శోథ ప్రక్రియలతో సహాయం చేస్తుంది.
బెర్రీలు స్ట్రాబెర్రీస్ లాభదాయక లక్షణాలపై మాట్లాడుతూ, ఇది విరుద్దాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఉంది. అధిక ఆమ్లత్వం ఉన్న వ్యక్తులకు మరియు ఉత్పత్తికి ఒక వ్యక్తి అసహనాన్ని ఎదుర్కోవటానికి అటవీ బెర్రీలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. కొందరు వ్యక్తులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తారు. హాని బెర్రీలు మూత్రపిండ మరియు హెపాటిక్ పెద్దప్రేగులతో ఉన్న ప్రజలకు తీసుకురాగలవు.
మహిళలకు స్ట్రాబెర్రీస్కు ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
అడవి స్ట్రాబెర్రీ యొక్క ఆకులు ఇప్పటికే జన్మనివ్వడానికి ముందు అనేక సంవత్సరాలు ఉపయోగించబడ్డాయి. వాటిలో ఉన్న పదార్థాలు గర్భాశయం యొక్క టోన్ మరియు కాంట్రాక్టు విధులు పెంచుతాయి. శిశువు పుట్టుక యొక్క ప్రక్రియను గణనీయంగా సులభతరం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఫైరర్ సెక్స్ స్ట్రాబెర్రీస్ కొరకు అనామ్లజనకాలు యొక్క కంటెంట్లో ఉపయోగపడతాయి, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది కాస్మెటిక్స్లో స్ట్రాబెర్రీస్ వాడకాన్ని కూడా ప్రస్తావిస్తుంది. బెర్రీస్ ఒక తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చిన్న చిన్న మచ్చలు మరియు వయస్సు మచ్చలు తట్టుకోగలవు. వారు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతలను శుభ్రపరుస్తారు, తేమను మరియు పెంచుతారు.
స్ట్రాబెర్రీస్ ఉపయోగించండి మరియు బరువు తగ్గడానికి, కొన్ని లక్షణాలు కారణంగా:
- బెర్రీస్ తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు,
కాబట్టి 100 g మాత్రమే 34 కేలరీలు ఉన్నాయి. - కూర్పులో రోజువారీ రేటులో 12% వరకు ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది ఒక శోషణ వలె పని చేస్తుంది, అన్ని హానికరమైన పదార్ధాలు మరియు ప్రేగులలోని కుళ్ళిన ఉత్పత్తులను సేకరిస్తుంది మరియు వాటిని శరీరంలో నుండి తొలగించడం.
- పెద్ద మొత్తం కాల్షియం యొక్క కంటెంట్కు ధన్యవాదాలు, బెర్రీలు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది బరువు కోల్పోవడం కోసం కూడా ముఖ్యమైనది.
- బెర్రీస్ ఒక మూత్రవిసర్జనగా పని చేస్తాయి, ఇది అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది, ఇది వాపు మరియు సెల్యులిటిస్ కారణం.
మీరు అవకాశం మరియు ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటే, వెంటనే సువాసన మరియు ఉపయోగకరమైన బెర్రీలు సేకరించడానికి అటవీ వెళ్ళండి.