సిన్నమోన్, మసాలాగా, మానవులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే, శరీరానికి దాల్చినచెక్క ద్వారా వచ్చే లాభాలు బాగుంటాయనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, సుగంధాల వాడకానికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. మేము శరీరం కోసం దాల్చిన యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి నిపుణులు ఏమనుకుంటున్నారో కనుగొంటారు.
ఆరోగ్యానికి సిన్నమోన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
దాల్చినచెక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సుదీర్ఘకాలం ప్రసిద్ధి చెందాయి. మరియు ఆధునిక కాస్మోటాలజీలో, మరియు జానపద ఔషధం లో, మసాలా దినుసులు గొప్ప లక్షణాలు వారి అప్లికేషన్ కనుగొనేందుకు. దాల్చినచెక్క మానవ శరీరానికి అవసరమైన పదార్ధాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మసాలా కూర్పు:
- స్థూల- మరియు సూక్ష్మీకరణలు (మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం, జింక్, భాస్వరం, ఇనుముతో సహా);
- విటమిన్లు (A, C, E, K, PP, సమూహం B);
- ముఖ్యమైన నూనెలు;
- టానిన్లు;
- ఆహార ఫైబర్స్.
అనేక శరీరధర్మ విధానాలలో దాల్చినచెక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న భాగాల కలయికకు అది కృతజ్ఞతలు:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది;
- అంటువ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది;
- మార్పిడి ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది;
- మెదడు చర్యను ప్రేరేపిస్తుంది;
- invigorates.
కానీ దాల్చినచెక్క శరీరానికి ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరం కాదు, మరియు కొన్నిసార్లు హాని కలిగించవచ్చు.
దాల్చినచెక్క వినియోగానికి ప్రధాన నిషేధం వ్యక్తిగత అసహనం. సుగంధ మసాలా దినుసులకు అలెర్జీలు వెలుగులోకి వచ్చినప్పుడు, అది ఒకసారి మరియు అన్నింటి కోసం నిలిపివేయాలి.
ఎప్పుడు మీరు సిన్నమోన్ ను శాంతముగా తీసుకోవాలి?
డయాబెటిక్ రోగులు, ప్రముఖ మసాలా దినుసులతో కూడిన ఆహారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో గుర్తించదగిన తగ్గింపు సాధించడానికి. ఇన్సులిన్ సమ్మేళనం సహాయపడుతుంది దాల్చిన పాలీఫేనాల్ యొక్క కూర్పు లో. అదే సమయంలో, మీరు సాంప్రదాయ ఔషధం అందించే అన్ని మందులను అప్రమత్తంగా ప్రయత్నించకూడదని మీరు తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మధుమేహం తో తేనె తో దాల్చిన తీసుకొని హాని తీపి ఉత్పత్తి దాదాపు 80% కార్బోహైడ్రేట్ల (సుక్రోజ్, ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్) ఎందుకంటే, మంచి కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది.
హృదయనాళ వ్యవస్థలో స్పైస్కు లాభదాయక ప్రభావం ఉంటుంది, గుండె యొక్క కండర కణజాలాన్ని బలపరుస్తుంది, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అలాగే, దాల్చినచెక్కలో ఉన్న పదార్థాలు కొలెస్టరాల్ స్థాయిని తగ్గించాయి, తద్వారా రక్త నాళాల నిరోధాన్ని నివారించడం మరియు గుండెపోటుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. అదే సమయంలో, సిన్నమోన్ ప్రయోజనాలతో సహా హాని కలిగించవచ్చు: రక్తపోటులో, రక్తపోటు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. సిన్నమోన్ తో నిధులను త్రాగడానికి వైద్యులు సలహా ఇవ్వరు మరియు ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు.
సుగంధ సుగంధ జీర్ణ వాహిక యొక్క పనిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, కాలేయ మరియు కోల్లెరిక్ వ్యవస్థ యొక్క శుద్దీకరణను ప్రోత్సహించడం, క్షయం ఉత్పత్తులను తొలగించడం. కానీ అదే దాల్చినచెక్క, మంచి పాటు, కాలేయం హాని చేయవచ్చు. సుగంధంలో ఉన్న కమురిన్, మానవులకు సాంప్రదాయకంగా హాని కలిగించే అనేక పదార్ధాలను సూచిస్తుంది. పెద్ద పరిమాణంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించి, కాలేయం యొక్క అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తలనొప్పి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కమమరిన్ చైనీస్ దాల్చినచెక్కలో కనిపిస్తుంది. ఈ విషయంలో, ఇతర రకాల మసాలా దినుసులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, ఉదాహరణకు, సిలోన్ సిన్నమోన్. దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, స్పైస్ కడుపు గోడలను చికాకుస్తుంది మరియు అందువలన అది పొట్టలో పుండ్లు మరియు కడుపు పూతల రోగులచే ఉపయోగించరాదు.
మహిళలకు సిన్నమోన్ లాభాలు మరియు హాని
ప్రత్యేకంగా ఇది మహిళ యొక్క శరీరం కోసం దాల్చిన యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి చెప్పాలి. సువాసనతో సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క మీన్స్ పోస్ట్-ఋతు కాలంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్యం శక్తిని మార్చడానికి స్పైస్ను ఆసక్తిగా ఉంచుకోవాలని చాలా మంది మహిళలు ఆసక్తి చూపుతారు. మరియు దాల్చిన ఈ ఆస్తి బరువు కోల్పోవాలని కోరుకునే వారిచే ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ గర్భస్రావం దాల్చినచో, అది గర్భస్రావం రేకెత్తిస్తుందని భావించడం మంచిది కాదు. కానీ నర్సింగ్ తల్లులు చనుబొమ్మలను మెరుగుపర్చడానికి దాల్చినచెక్క మరియు పాలతో టీని త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి. అదనంగా, ప్రసవ తర్వాత మొదటి వారాలలో, దాల్చినచతుల సూత్రీకరణల వినియోగం గర్భాశయంలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది మరియు ఇది మహిళా శరీరం యొక్క రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.