దురదృష్టవశాత్తు, ఒక ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తిని అనుసరిస్తూ, అనేక మంది టెంప్టేషన్స్తో భరించలేరు, గూడీస్ కోసం వారి బలహీనతను అధిగమించడం, అలవాటు పడటం మరియు ఆహారం మార్చడం. అందువల్ల, బరువు కోల్పోవడంలో శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, అందుచే ఈ ప్రక్రియ చాలా నొప్పిగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
బరువును కోల్పోవాలనుకుంటున్నారా?
ప్రత్యేకంగా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు చర్యలు ప్రేరేపిస్తుంది సన్నని పెరుగుతున్న ప్రతి దశలో చేసిన ఫోటోలు. సో మీరు పని యొక్క ఫలితం చూడగలరు మరియు మరింత కోసం పోరాడాలి.
మీరు ఏమి చేయాలో తెలియకపోతే, బరువు కోల్పోతారు, కానీ నిశ్శబ్దం లేదు, మీ కోసం కొన్ని వస్తువులను కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, దాని కోసం మీరు వాల్యూమ్లోని అదనపు సెంటీమీటర్లను తొలగించాలనే కోరికతో బర్న్ చేస్తారు. ఒక ఖరీదైన అందమైన దుస్తులు లేదా శృంగార లోదుస్తుల కొనుగోలు, చాలాకాలం ఊహించిన, జీవితం మరియు పోషణ యొక్క మార్గాన్ని మార్చడానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రేరణ ఉంటుంది.
బరువు కోల్పోవటానికి సంకల్పము పొందడము గురించి ఆశ్చర్యపడి, "నో" అనే పదానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. సరైన మార్గానికి మీరే సర్దుబాటు చేయడం కష్టంగా ఉంటే, మీరే ఎక్కువ ఖరీదైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలని తెలుసుకోండి. ఏదో నిషిద్ధం తినడానికి టెంప్టేషన్ తో పోరాడుతూ ప్రతిసారీ, ఈ ఆహార శరీరం చాలా హానికరం, మరియు అన్ని లోపాలను జాబితా భావిస్తున్నాను.
చాలా, బరువు కోల్పోతారు, ఆహార పరిమితులపై దృష్టి మరియు ఆహారం సమయంలో మీరు రుచికరమైన తినడానికి మరియు ఫిగర్ రాజీ లేకుండా ఆ మర్చిపోను శక్తి శక్తి తీసుకోవాలని పేరు వొండరింగ్. మీరు స్వీట్లు తిరస్కరించలేక పోతే, మీ కోసం మరియు మీ కుటుంబం ఆహార, శాఖాహారం లేదా శాకాహారి డిజర్ట్లు కోసం సిద్ధం ప్రయత్నించండి. ఈనాటికి, ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు ఒక సున్నితమైన తక్కువ కాలరీల వంటకంగా మార్చగల తగిన వంటకాలను చాలా ఉన్నాయి. ఈ విధంగా తర్వాత, మీరు మీ బరువు కోసం మరింత బరువు మరియు మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉండే అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా చేసిన పోరాటంలో మీరు కష్టమైన దశలో ఉంటారు.