నేడు, ప్రసిద్ధ ఓరియంటల్ నృత్యాలు మొత్తం ప్రపంచం స్వాధీనం చేసుకున్నాయి, మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఏ పట్టణంలోనైనా మీరు ప్రారంభంలో కడుపు నృత్య పాఠాలు సులభంగా కనుగొనవచ్చు. ఇది ఇప్పుడు చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు - ఏ అమ్మాయి ఒక రహస్యమైన తూర్పు అందం భావిస్తాను మరియు అద్భుతమైన మరియు అందమైన దుస్తులు న ఉంచకూడదు?
ప్రారంభకులకు ఓరియంటల్ బొడ్డు డ్యాన్స్ ప్రయోజనం
ఖచ్చితంగా మీరు బొడ్డు డ్యాన్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది ఒకసారి కంటే ఎక్కువ విన్న. అవును, ఇది నిజం. కేవలం కొన్ని నెలలు మాత్రమే బొడ్డు డ్యాన్స్ పాఠశాలకు హాజరు కావడం, మీరు బహుశా అనేక సానుకూల, ఆహ్లాదకరమైన ప్రభావాలను గమనించడానికి సమయం ఉంది:
- మీరు సంగీతం, లయ మరియు వ్యూహాత్మక భావాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు;
- ప్రతి కదలికలో మీరు మనోహరంగా ఉంటారు;
- మీరు ఒక అందమైన, కూడా భంగిమలో కనుగొంటారు;
- మీ సంఖ్య మరింత స్త్రీలింగ అవుతుంది, కండరాలు క్యాచ్ ఉంటుంది;
- నీవు ఆలోచించినదానికన్నా ఎక్కువ శాశ్వతమైనదని నీవు తెలుసుకుంటావు.
- క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది (అదనపు బరువు ఉంటే);
- మీరు బొడ్డు డ్యాన్స్ లో నిమగ్నమైనప్పుడు, మీరు పిల్లలను పుట్టుకలో పాల్గొనే కండరాలను శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు మీ మహిళా ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయడానికి దోహదం చేస్తారు.
- మీరు మీరే ఎక్కువ నమ్మకంగా ఉంటారు;
- మీరు చివరికి మీ మహిళా అక్షరములు పూర్తి శక్తి అనుభూతి ఉంటుంది!
అనుభవం లేనివారి ప్రారంభ కోసం సమూహాలలో బొడ్డు డ్యాన్స్ యొక్క ఏదైనా పాఠశాలలో చాలాకాలం తరగతులకు హాజరైన వారి నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి - రెండవ వర్గం ఎల్లప్పుడు మరింత నమ్మకంగా, మనోహరమైన మరియు సంతోషంగా కనిపిస్తోంది.
ప్రారంభకులకు బెల్లీ నృత్యం
ఒక చిన్న అమ్మాయి కోసం, బొడ్డు డ్యాన్స్ కూడా చాలా లాభం తెస్తుంది. ఇప్పటికే వయస్సు 5-8 నుండి, మీరు సురక్షితంగా మీ శిశువును ప్రారంభకులకు బొడ్డు డ్యాన్స్ శిక్షణకు ఇవ్వండి. వాస్తవానికి,
- నృత్యాలను నేర్చుకునే పిల్లవాడు మిగిలినదాని కంటే తనకు తానుగా మరింత నమ్మకంగా ఉంటాడు;
- అమ్మాయిలు వశ్యత, దయ మరియు ఉద్యమాలు సమన్వయ అభివృద్ధి, మీ కుమార్తె వికృతమైన లేదా వికృతమైన ఎప్పటికీ ఎందుకు;
- ఓరియంటల్ నృత్యాలకు మాత్రమే ఒక రకమైన దుస్తులు పిల్లలు నిజమైన ఆనందం, మరియు అది లో వేషం అవకాశం, మరియు కూడా ఒక నృత్య నిర్వహించడానికి కారణమవుతుంది - ఒక గొప్ప ఆనందం ఉంది;
- ఓరియంటల్ నృత్యాలు శారీరకంగా శరీరాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఆత్మను శాంతింపజేస్తాయి - తరగతులకు హాజరయ్యే పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ మరింత క్రమశిక్షణా మరియు బాధ్యత కలిగి ఉంటాయి.
మీరు ఎక్కువ సేపు కడుపు నృత్యం చేయటానికి నేర్చుకున్నా, పిల్లలు మీ కోసం శిక్షణనివ్వడం మంచిది కాదు. అనుభవజ్ఞులైన అధ్యాపకులు, పిల్లలు ఎలాంటి కదలికలు సిఫార్సు చేయరు మరియు గాయాల స్వల్పంగా జరిగే ప్రమాదం లేనందున ఆ వృత్తిని నిర్వహిస్తారు.
బెల్లీ నృత్యం: ప్రారంభకులకు స్వీయ బోధన మాన్యువల్
మీరు బొడ్డు డ్యాన్సు నృత్యం ఎలా నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రత్యేక కోర్సులు హాజరు కావలసి ఉంటుంది - అక్కడ మాత్రమే మీరు అన్ని సున్నితమైన వివరాలను వివరించవచ్చు మరియు మీ తప్పులను ఎత్తి చూపుతుంది, ఇది సరిగ్గా ఈ లేదా ఆ కదలికను అమలు చేయకుండా చేస్తుంది. అయితే, ఇంట్లో అధ్యయనం చేయడం చాలా సాధ్యమే - ఇది ప్రారంభ కోసం ఒక వీడియో కోర్సు కొనుగోలు చేయడానికి సరిపోతుంది.
సరిఅయిన వీడియోని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, బోధకుడు ప్రతి కదలిక వివరాలను వివరిస్తాడు మరియు సాధ్యం లోపాలను ఎత్తి చూపుతాడు. అయితే, మీరు ప్రతిదీ చాలా సులభం మరియు మీరు కోసం సులభం అని గమనించవచ్చు ఉంటే, మీరు ఒక మితిమీరిన క్షుణ్ణంగా వివరణ అవసరం లేదు.
మాకు అందించిన పాఠంతో ప్రారంభించండి మరియు పాఠకులచే పరీక్షించబడవచ్చు మరియు బహుశా మీరు స్టూడియోలో తీవ్రమైన అధ్యయనాలకు సమయం దొరికేలా చేయాలనుకుంటారు.
మీరు ఒక వీడియో కోర్సులో ఇంట్లో అధ్యయనం చేయాలని నిర్ణయించినప్పటికీ, మీరు మీ కోసం షెడ్యూల్ను నిర్మించి కనీసం రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నిమగ్నమవ్వాలి - మూడు సార్లు ఒక వారం. ఇది మీ ఆత్మకు మరియు వ్యక్తికి ప్రయోజనకరమైనది మరియు దయ మరియు ప్లాస్టిక్స్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మీ అధ్యయనాలకు హామీ ఇచ్చే హామీని 2-3 గంటలు గడపండి - మరియు మీరు విజయవంతం అవుతారు!