వారు ఖచ్చితంగా వాటిని ఉడికించాలి ఎలా తెలియదు ఎందుకంటే చాలా గృహిణులు వంట గంజి, ఇష్టం లేదు. మేము మీకు అవసరమైన నిష్పత్తులను చెప్తాము మరియు ఎంత వేగంగా మీరు ఒక రుచికరమైన గోధుమ తృణధాన్యాలు నీటిలో ఉడికించగలరో చెప్పండి. ఫలితంగా, మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సైడ్ డిష్ పొందుతారు.
నీటితో గోధుమ గోధుమ గంజి ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- గోధుమ శుద్ధ రూకలు - 1 అంశం;
- నీటి ఫిల్టర్ - 550 ml;
- కూరగాయల నూనె - 35 ml;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
గోధుమ రూకలు 10 నిమిషాలు ఉడికించి, మరిగే నీటిలో నానబెడతారు. ఒక చిన్న కాజానోక్ లో మేము నీరు పోయాలి మరియు సిద్ధం గోధుమ పోయాలి. అప్పుడు టేబుల్ ఉప్పు మరియు కూరగాయల నూనె ఒక చిటికెడు త్రో. మేము ఒక చెంచా తో కంటెంట్లను కలపాలి మరియు మొత్తం ద్రవ దిమ్మల వరకు గంజి బరువు ఉంటుంది. ఇప్పుడు జాగ్రత్తగా ప్లేట్ నుండి వంటలను తొలగించి, ఒక మూతతో పైభాగాన్ని కప్పి వేరొక 15 నిముషాల పాటు వెళ్ళడానికి డిష్ను వదిలివేయండి.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో నీటితో ఒక రుచికరమైన ముక్కలు గోధుమ గంజిని ఎలా ఉడికించాలి?
పదార్థాలు:
- గోధుమ శుద్ధ రూకలు - 1 అంశం;
- ఫిల్టర్ చేయబడిన నీరు - 500 ml;
- వెన్న - 30 గ్రా;
- ఉప్పు బాగా ఉంటుంది.
తయారీ
సో, సరిగ్గా నీటి మీద గోధుమ గంజి ఉడికించాలి ఎలా దొరుకుతుందో తెలియజేయండి. గాజు లోతైన వంటలలో మనం బాగా కొట్టుకుపోయిన కుట్ర, రుచి ఉప్పు నీరు పోయాలి మరియు వెన్న వెన్న త్రో. ఇప్పుడు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో 15 నిమిషాలపాటు మూతతో ఒక ప్లేట్ను కవర్ చేసి, దానిని ఉంచండి. అప్పుడు, శాంతముగా ఉపకరణం తలుపు తెరిచి, గంజి బయటకు తీసుకుని, అది కలపాలి, ఒక వెచ్చని దుప్పటి లో అది వ్రాప్ మరియు గురించి 10 నిమిషాలు సమర్ధిస్తాను.
ఒక multivark నీటిలో crumbly గోధుమ గంజి సిద్ధం ఎలా?
పదార్థాలు:
- గోధుమ శుద్ధ రూకలు - 1 అంశం;
- శుద్ధి చేయబడిన నీరు - 3 అంశాలు;
- ఉప్పు - రుచి;
- వెన్న - 65 గ్రా.
తయారీ
గోధుమ రూకలు అనేక సార్లు కడుగుతారు మరియు ఒక క్లీన్ multivarochnuyu కప్ ఉంచి. అవసరమైన వెచ్చని నీటితో పూరించండి, పరికరం యొక్క మూతను రుచి మరియు మూసి వేయడానికి ఉప్పు వేయండి. ప్రదర్శనలో "గ్రోట్స్" లేదా "గంజాయి" ప్రోగ్రామ్ని సెట్ చేసి, 20 నిముషాలు గుర్తు పెట్టుకోండి. 5 నిమిషాల తరువాత, మృదువుగా మలుపు తెరిచి, పెరిగిన అన్ని నురుగుల ఉపరితలం నుండి శబ్దాన్ని తీసుకోండి. వంట చివరిలో 7 నిమిషాల ముందు, గంజిలో తరిగిన క్రీము నూనెను బాగా తరిసి వేయండి. సిద్ధంగా సిగ్నల్ తరువాత, మూత తెరిచి రుచి కోసం నీటితో గోధుమ కొవ్వుతో కూడిన గుజ్జు ప్రయత్నించండి. మీరు రూకలు ఉడకబెట్టడం లేదని భావిస్తే, కానీ సంస్థగా ఉండి, మేము దానిని మరొక 10 నిముషాల కోసం సెట్ చేసి, "తాపన" మోడ్ను ఎంచుకుంటాము.