ఒక సంపూర్ణ శ్రావ్యమైన శరీరాన్ని ముసుగులో, అనేకమంది తాము ఆకలి పుట్టించేటట్లు మరియు చాలా అద్భుతమైన ఆహారపదార్ధాల కోసం సిద్ధంగా ఉంటారు, వివరణ చదవడం, చట్టపరమైన సామర్థ్యం మరియు వారి కంపైలర్ యొక్క ధ్వని మనస్సు గురించి ఆలోచించడం. అయితే, వారి చేతుల్లో ప్రవర్తిస్తున్న వ్యక్తుల వర్గం ఉంది - ఇవి నమూనాలు.
నమూనాలు వాస్తవానికి ఎలా తింటాస్తాయి?
వాస్తవానికి, వారు తమను తాము పరిమితం చేసుకోవలసి ఉంటుంది, కానీ ఎలాగైనా. వాటిలో చాలామంది తమ సొంత ప్రత్యేక చిప్స్ కలిగి, వాటిని ఆకారంలో ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఉమా థుర్మాన్ మరియు డెమి మూర్ ముడి ఆహారంపై దృష్టి పెడుతున్నారు, పెద్ద మొత్తంలో కూరగాయలు మరియు పండ్లు వాడతారు. ఎలిజబెత్ హర్లె మరియు డౌట్జెన్ క్రోస్ ప్రత్యేక ఆహారం కోసం పోరాడుతున్నారు. ఈ అమ్మాయిలు ఉత్పత్తి అనుకూలత యొక్క ప్రత్యేక పట్టికలను అధ్యయనం చేస్తారు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా కార్బోహైడ్రేట్లతో కలిసి ప్రోటీన్లు తినరు.
ప్రసిద్ధ నమూనాలు ఎలా తినవచ్చు?
మిరాండా కెర్ నిమ్మకాయతో వెచ్చని నీటితో ఒక గ్లాసుతో ఆమె రోజు మొదలవుతుంది, రోసీ హంటింగ్టన్-వైట్లే వ్యాయామశాలలో అధికంగా నడుపుతాడు. యువ జీవి ఇప్పటికీ ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియతో బాగా జీవించటంతో జీవితంలో ప్రధానంగా ఉన్న పిల్లలు కేవలం తమను తాము ఆకలితో ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, జీవక్రియ సాధారణం, అందువల్ల బరువుతో సమస్యలు లేవు.
ప్రతిరోజు నమూనాలు ఏమి తినవు?
అయితే, రోజువారీ ఆహారంలో లక్షణాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇక్కడ వారి మెనూలో అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు:
- తాజా మరియు ఉడికిస్తారు లో కూరగాయలు మరియు పండ్లు ;
- తృణధాన్యాలు మరియు ధాన్యపు రొట్టెల్లో ఉండే ధాన్యాలు;
- లీన్ మాంసం మరియు చేప;
- పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు.
టాప్ మోడల్ పోడియం యొక్క ఉపఉత్పత్తులు తినడానికి ఎలా మాట్లాడుతున్నారంటే, వారు అదనపు లాభాలు సంపాదించినా, అవి రోజులను అన్లోడ్ చేయడం ద్వారా, కనీస ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం, మరియు ఉపయోగకరమైన మరియు తక్కువ క్యాలరీలను మాత్రమే ఉపయోగించుకోవడమే గమనించడం. మరియు ముఖ్యంగా - వారు నిద్రవేళ ముందు 3-4 గంటల తినడానికి లేదు.