సెలెరీ దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలకు చాలాకాలం ప్రసిద్ది చెందింది. మూలాలను, కాండం, మరియు ఆకులు: ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా వినియోగించే కొన్ని మొక్కలలో ఇది ఒకటి. చారు మరియు సలాడ్లు కోసం ఆకుకూరలకు లీవ్స్ జూన్-జూలైలో పండిస్తారు. కాండం - ఆగష్టు లో, మూలాలు సెప్టెంబరు-అక్టోబరులో పండించబడతాయి. అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా ఉన్నాయి దుంపలు-మూలాలు.
సెలెరీ నుండి రసం ఎలా తయారు చేయాలి?
ఆకుకూరల నుండి జ్యూస్ బరువు కోల్పోవడం కోసం ఒక అద్భుత సాధనంగా భావిస్తారు. సాధారణంగా, అది మొక్క యొక్క మూలాలు నుండి తయారు, కానీ యువ కాడలు కూడా తగిన. అయితే, ఒక juicer ఉపయోగించి సులభమైన మరియు తక్కువ శక్తి-ఇంటెన్సివ్ మార్గం. తాజాగా పిండిచేసిన సెలెరీ రసంను తురుము మరియు గాజుగుడ్డతో తయారు చేయవచ్చు. బరువు నష్టం కోసం సెలెరీ నుండి రసం ఉపయోగం ఖచ్చితంగా dosed - రోజుకు 100 ml కంటే ఎక్కువ.
క్రియాశీలక పదార్ధాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉన్న ఏ మొక్కలాగా, ఆకుకూరల రసం ఉపయోగించేందుకు అనేక రకాల విరుద్ధాలు ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం చేసే సమయంలో ఉపయోగించబడదు. గర్భిణి మరియు పాలిపోయిన స్త్రీలు, చిన్నపిల్లలు సెలెరీ రసం త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడరు, ఎందుకంటే ఇది అలెర్జీని రేకెత్తిస్తుంది.
సెలెరీ నుండి రసం ఎలా తీసుకోవాలి?
ఆకుకూరల నుండి రసం సిద్ధం మరియు పిండి ఎలా గీయాలి అనే విషయాన్ని స్పష్టంగా తెలిస్తే, సెలెరీ జ్యూస్ ఎలా తీసుకోవాలో అనే ప్రశ్న చివర వరకు స్పష్టంగా తెలియదు. భాగాలు చిన్నవిగా ఉండాలి. బరువు కోల్పోవడం కోసం, 3 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. తినడానికి ముందు చెంచా. నిజానికి, celery ఉత్పత్తులు ఒకటి
సెలెరీ నుండి రసం రుచికి చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఆహారం లో రుచి రుచులు లేకుండా ఇష్టపడతారు వారికి, మీరు ఇతర కూరగాయల రసాలను తో మిక్సింగ్ సలహా చేయవచ్చు. టమోటో మరియు క్యారెట్ ఈ కోసం ఉత్తమ ఉన్నాయి, మీరు బీట్రూటు మరియు తీపి మిరియాలు రసం ఉపయోగించవచ్చు.