ఇంటిలో తయారు చేయబడిన kvass ఒక ప్రముఖ స్లావిక్ పానీయం, రుచికరమైన మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వంట చాలా సులభం, మరియు కూర్పు సరసమైన మరియు చవకైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. దేశీయ రొట్టె kvass ఉపయోగకరంగా ఉందా, మీరు దాని రెసిపీ తెలుసుకోవలసి ఉంటుంది అని మీరు అనుకోవచ్చు. ఇది పానీయాల పరిధిని గమనించాలి.
దేశీయ kvass ఉపయోగకరంగా ఉందా?
పానీయం యొక్క ప్రధాన ప్రభావం శరీరంలో ఈస్ట్ శిలీంధ్ర చర్య యొక్క పనితీరు కారణంగా ఉంటుంది మరియు ఇది అన్ని ప్రధాన వ్యవస్థలు మరియు అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుందని పేర్కొంది.
ఒక జీవి కోసం రొట్టె kvass కంటే ఉపయోగకరంగా ఉంది:
- ఈ పానీయం యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ చిన్నది, కాబట్టి 100 గ్రాలో కేవలం 27 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. అదే సమయంలో kvass మీరు సంతృప్త అనుభూతిని అనుమతిస్తుంది. ఈ విలువ మీరు వారి బరువు చూడటం వ్యక్తులు దానిని తినే అనుమతిస్తుంది.
- జీవక్రియ వేగవంతం ప్రోత్సహిస్తుంది, అలాగే ఇతర ఆహారాన్ని వేగంగా మరియు పూర్తిగా జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- రొట్టె మీద ఇంట్లో kvass ఉపయోగం గురించి మాట్లాడుతూ, ఒక కానీ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేటప్పుడు దాని సానుకూల ప్రభావం గమనించండి కాదు. ఈ కడుపు యొక్క పని మీద పులియబెట్టిన బాక్టీరియా యొక్క ప్రభావం కారణంగా ఉంది.
- జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణ ఉంది, మరియు పానీయం స్టూల్ యొక్క అవుట్పుట్ను వేగవంతం చేస్తుంది.
- దేశీయ kvass యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క బలపరిచేటందుకు దోహదం B విటమిన్లు, ఉనికిని కారణంగా. అదనంగా, ఈ పదార్థాలు అవసరం
రక్త ప్రసరణ మరియు కళ్ళు కోసం. - సేంద్రీయ ఆమ్లాలతో కలిపి, అనారోగ్య కణాల నాశనానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- రక్తం నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించటానికి ఈస్ట్ ఫంగి దోహదం చేస్తుందని ఎందుకంటే వారు హృదయనాళ వ్యవస్థలో ఇంటికి kvass ను ప్రభావితం చేస్తారు, మరియు వారు రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు గుండెను పటిష్టం చేస్తారు.
- పానీయం కూడా గ్లాస్ శక్తిని పెంచుతుంది మరియు వేడి నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.