Ryazhenka - క్యాలరీ కంటెంట్

నెయ్యికి స్క్వాష్ చేయడం ద్వారా రైజెన్కా పొందవచ్చు. ఈ పుల్ల పాల ఉత్పత్తి యొక్క హోమ్ల్యాండ్ యుక్రెయిన్గా పరిగణించబడుతుంది.

బర్గర్ యొక్క ఉత్పత్తి మరియు అనువర్తనం

పారిశ్రామిక ఉత్పత్తిలో, ఉత్పత్తి యొక్క కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ గృహ తయారీ కంటే చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది. పులియబెట్టిన పాలు కిణ్వ ప్రక్రియ ఉపయోగించడం వలన కేవలం 4.5 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది. ఫలితం ఏ సంకలన అవసరం లేదు ఒక తుది ఉత్పత్తి. Ryazhenka తాగిన మరియు స్వచ్ఛమైన రూపంలో, మరియు బెర్రీలు లేదా కాటేజ్ చీజ్ జోడించడం చేయవచ్చు. ఇది pancakes, pancakes లేదా pies తయారీలో ఒక ఆధారంగా తీసుకోవచ్చు. ఈ పుల్ల పాల ఉత్పత్తి కాక్టెయిల్స్ తయారీలో కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు.

ఎలా కుడి పులియబెట్టిన మహిళ ఎంచుకోవడానికి?

దుకాణాల అల్మారాలు, పులియబెట్టిన బర్గర్ కొవ్వు పదార్థాల యొక్క వివిధ స్థాయిలలో చూడవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, గడువు ముగింపు తేదీకి శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యం. అప్పుడు ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు అధ్యయనం అవసరం. సహజ ryazhenka డైస్, స్టెబిలైజర్లు, సంరక్షణకారులను, సువాసన మరియు సువాసన సంకలితం కలిగి ఉండకూడదు. కొన్నిసార్లు ఇది పొడి లేదా చెడిపోయిన పాలు నుండి తయారవుతుంది, ఇది కూరగాయల కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది పులియబెట్టిన మహిళ అమ్ముడవుతున్న కంటైనర్కు ఇది ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ఉత్తమ ఎంపిక గాజు లేదా ఇతర ఘన ప్యాకేజింగ్. మృదువైన సంచిలో ఉత్పత్తి సరికాని అనుగుణ్యత కలిగి ఉండవచ్చు.

పులియబెట్టిన మహిళలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

Ryazhenka యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ దాని కొవ్వు కంటెంట్ శాతం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, కేలరీలు ఒక పులియబెట్టిన 1% కొవ్వులో - 40. Ryazhenka 2.5% 54 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంది, 4% - 67 కిలో కేలరీలు, మరియు 6% - 85 కిలో కేలరీలు. సాపేక్షంగా తక్కువ కెలోరీ కంటెంట్ బరువును కోల్పోయేటప్పుడు పులియబెట్టి పాలును ఉపయోగించుకుంటుంది.

కావలసినవి మరియు ryazhenka యొక్క ప్రయోజనాలు

పులియబెట్టిన పాలు అధిక పరిమాణంలో భాస్వరం మరియు కాల్షియం కలిగి ఉండటం వలన , చర్మం, గోర్లు, జుట్టు, కండరాల వ్యవస్థ మరియు శ్లేష్మ పొరలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు మరియు వృద్ధులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.