విటమిన్లు లేకుండా మంచి స్థితిలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, అయితే శరీరం లేకుండా పనిచేయని పదార్థాలు ఉన్నాయి. వీటిలో లిపోయిక్ యాసిడ్ , ఇది విటమిన్ N అని పిలుస్తారు, దీని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు 60 వ దశకంలో, ఇటీవలే కనుగొన్నారు.
లిపోయిక్ ఆమ్ల ప్రయోజనాలు మరియు హాని
- ఇది లిపోయిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక మోతాదు శరీరంలో కనిపించదని వెంటనే గుర్తించాలి. ఈ పదార్ధం సహజమైనది, కాబట్టి ప్రత్యేక మోతాదులో పెద్ద మోతాదులు ఉపయోగించడంతో శరీరంలో ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలే ఉండవు.
- లిపోయిక్ యాసిడ్ ప్రతి జీవన కణంలో ఉంటుంది. ఇది ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని, జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది, శరీరంలోని ఇతర అనామ్లజనకాలను సంరక్షిస్తుంది మరియు వాటి ప్రభావం పెంచుతుంది. శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క సాధారణ విషయంతో, ప్రతి కణంలో తగినంత పోషణ మరియు శక్తిని పొందుతుంది.
- విటమిన్ N (లిపోయిక్ ఆమ్లం) కణాలు నాశనం చేసే స్వేచ్ఛా రాశులు నాశనం చేస్తాయి, తద్వారా వారు వయస్సు ప్రారంభమవుతాయి. ఇది శరీరం నుండి భారీ లోహాల లవణాలను తొలగిస్తుంది, కాలేయం యొక్క పనితీరును (దాని వ్యాధులతో సహా) మద్దతు ఇస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థను మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలతో కలిపి, విటమిన్ N మెమోరీని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దృష్టి కేంద్రీకరణ పెంచుతుంది. ఇది మెదడు మరియు నరాల కణజాలం నిర్మాణం తిరిగి. ఈ విటమిన్ యొక్క ప్రభావంలో, దృశ్య పనితీరు గణనీయంగా మెరుగుపడిందని కనుగొనబడింది. థైరాయిడ్ గ్రంథి సాధారణ పనితీరు కోసం లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ పదార్ధం దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు పెరుగుదల సూచించే తొలగించవచ్చు.
- ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్ బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆకలికి బాధ్యత వహించే మెదడులోని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఇది కాలేయం యొక్క స్వభావాన్ని కొవ్వును కూడగట్టుకుంటుంది మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. అందువలన, రక్తంలో దాని స్థాయి తగ్గుతుంది. లిపోయిక్ ఆమ్లం శక్తి వినియోగంను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది బరువు కోల్పోవడానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.
- లిపోయిక్ యాసిడ్ బాడీబిల్డింగ్ లో బాగా కనిపించింది. పెద్ద లోడ్లు పోషకాలకు గణనీయమైన డిమాండ్ను సూచిస్తాయి మరియు ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్ శరీరం శక్తిని అందిస్తుంది మరియు గ్లూటాథయోన్ యొక్క నిల్వలను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఇది త్వరగా శిక్షణ సమయంలో వినియోగించబడుతుంది. అథ్లెట్లు ఈ పదార్థాన్ని ఉచిత రూపంలో తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు.
- అధికారిక ఔషధం మద్య వ్యసనం యొక్క చికిత్స కోసం ఒక శక్తివంతమైన మందుగా విటమిన్ N ను ఉపయోగిస్తుంది. టాక్సిక్ పదార్థాలు దాదాపు అన్ని శరీర వ్యవస్థల పనిని అంతరాయం కలిగిస్తాయి, మరియు విటమిన్ N ఈ పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి మరియు అన్ని రోగలక్షణ మార్పులను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది.
లిపోయిక్ యాసిడ్ ఎక్కడ ఉంది?
లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలకు సంబంధించి, దానిలో ఉన్నదాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మానవ శరీరంలో దాదాపు అన్ని కణాల్లో విటమిన్ N కనుగొనబడింది. కానీ పేద పోషణ, దాని నిల్వలు
లిపోయిక్ ఆమ్లం ఉపయోగించడం శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అలసట, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, బలహీనమైన ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితి ఉన్నవారికి విటమిన్ N ప్రధానంగా అవసరం. శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషణలతో కలిపి, ఫలితం అంచనాలను అధిగమిస్తుంది.