సముద్ర కాక్టెయిల్ నుండి సలాడ్ చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది. అదనంగా, మత్స్య అనేది మానవులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క సరైన పనితీరు కోసం కేవలం అవసరమైన అయోడిన్లో ఇవి గొప్పగా ఉంటాయి. సముద్ర ఆహారాన్ని మంచిగా జీర్ణక్రియ చేయడానికి, ప్రేగు యొక్క శుద్ధీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, సీఫుడ్ మీ ఆహారంలో ఉండాలి.
సముద్ర ఉత్పత్తుల నుండి సలాడ్లు సిద్ధం చాలా సులభం. ఇటువంటి రుచికరమైన ఒక రుచికరమైన వంటకం ఉదాహరణకు, ఒక స్వతంత్ర డిష్ గా, ఏ వైపు వంటకం అదనంగా సరిపోయే, మరియు ఒక రుచికరమైన శృంగార క్యాండిల్లైట్ విందు కోసం. ఎలా సముద్ర కాక్టైల్ నుండి సలాడ్ చేయడానికి మీరు చెప్పండి కొన్ని వంటకాలను చూద్దాం.
సముద్ర క్యాన్టేడ్ కాక్టైల్ నుండి సలాడ్
పదార్థాలు:
సలాడ్ కోసం:
- సముద్ర కాక్టైల్ - 250 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 200 గ్రా;
- చెర్రీ టమోటాలు - 8 PC లు.
- దోసకాయ (తాజా) - 2 PC లు.
- ఆకుపచ్చ ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- ఆలివ్ (నలుపు మరియు ఆకుపచ్చ) - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 1 లవంగం;
- నూనె - రుచి.
ఇంధనం నింపుకునే కోసం:
- సముద్ర కాక్టైల్ నుండి రసం - 1 అంశం;
- తెలుపు పొడి వైన్ - 150 ml;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా;
- ఆవాల.
తయారీ
మేము, వెల్లుల్లి శుభ్రంగా మరియు చక్కగా, సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం పడుతుంది. పాన్ లో వెన్న కరుగు మరియు వెల్లుల్లి వేసి. తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న తెరుచుకుంటుంది, ద్రవ ప్రవహిస్తుంది మరియు వెల్లుల్లి వేయించడానికి పాన్ జోడించండి. అధిక వేడి అన్ని మిక్స్ మరియు వేసి, గురించి 2 నిమిషాలు, నిరంతరం త్రిప్పుతూ. అగ్ని నుండి మిశ్రమం తొలగించు, ఒక ప్లేట్ లో ఉంచండి మరియు చల్లబరుస్తుంది వదిలి.
ఈ సమయంలో, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ తీసుకుని, అది పీల్, 4 భాగాలుగా కట్ మరియు కోర్ తొలగించండి. దోసకాయ మరియు దోసకాయలు లోకి కట్. ఆలివ్ల కూజాను తెరిచి, ద్రవాన్ని ప్రవహిస్తుంది మరియు సగం లో కత్తిరించండి. తయారుచేసిన సముద్ర కాక్టైల్ మేము ఒక లోతైన గిన్నె లో చాలు, మేము వెల్లుల్లి-మొక్కజొన్న మిక్స్, ఒక ఆపిల్, దోసకాయలు, చెర్రీ టమోటాలు మరియు ఆలివ్ జోడించండి. మిశ్రమ అన్ని. మిరియాలు మరియు ఉప్పునీరు ఈ సలాడ్ అవసరం లేదు. Marinated సముద్ర కాక్టైల్ నుండి సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది. ఇప్పుడు అది సలాడ్ కోసం ఇంధనం నింపుకునే సమయం!
మేము ఒక కప్పులో సముద్ర కాక్టైల్ నుండి రసం పోయాలి, వైన్ జోడించడానికి మరియు మీడియం వేడి మీద ఉంచండి. ద్రవ మొత్తం 2 సార్లు తగ్గించబడుతుంది వరకు మేము 5-10 నిమిషాలు వేచి ఉంటాము. వేడి నుండి తొలగించు, చల్లని మరియు mayonnaise మరియు ఆవాలు జోడించండి. ఒక బ్లెండర్ లో ఒక whisk లేదా whisk తో కలపాలి. మేము మా సలాడ్తో ఫలితంగా సాస్ ని పూరించాము. బాన్ ఆకలి!
సముద్ర కాక్టైల్ యొక్క రుచికరమైన సలాడ్
పదార్థాలు:
- సముద్ర కాక్టైల్ - 400 గ్రా;
- దోసకాయ (తాజా) - 2 PC లు:
- రాయల్ రొయ్యలు - 6 ముక్కలు;
- జున్ను - 100 గ్రా;
- ద్రాక్షపండు - 1 శాతం.
- తీపి మిరియాలు - 1 శాతం;
- ఆలివ్ - 10 ముక్కలు;
- వెల్లుల్లి;
- చెర్రీ టమోటాలు - 150 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, గ్రీన్స్ - రుచి చూసే.
తయారీ
అన్ని కూరగాయలు బాగా కడుగుతారు మరియు ఎండబెట్టి. మేము దోసకాయలను తీసుకొని గడ్డితో గడ్డితో లేదా మూడు కట్లతో కట్ చేస్తాము. పెప్పర్ మరియు వెల్లుల్లి సరసముగా గుడ్డ ముక్క, మరియు సగం లో చెర్రీ టమోటాలు కట్. చీజ్ ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద మరియు ఆలీవ్ల రింలెట్లతో కట్ చేయాలి. మేము సముద్రం కాక్టెయిల్ను నీటితో ఒక సిస్పున్లో ఉంచి, 25 నిమిషాలు సిద్ధం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంచుతాము. ప్రత్యేకంగా మనం రొయ్యల రొయ్యలు వేయాలి.
తాజాగా దెబ్బతిన్న ద్రాక్షపండు రసం ఆలివ్ నూనె, మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో కలిపి ఉంటుంది. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ సిద్ధంగా ఉంది! ఒక అందమైన లోతైన కుండలో ముందుగానే సిద్ధం అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు సాస్ పోయాలి. అన్ని మిశ్రమ మరియు తాజా ఆకుపచ్చ ఆకులు అలంకరిస్తారు.
సముద్ర కాక్టెయిల్ మరియు ప్రూనేలతో సలాడ్
పదార్థాలు:
- సముద్ర కాక్టైల్ - 300 గ్రా;
- ప్రూనే - 150 గ్రా;
- బే ఆకు;
- మయోన్నైస్;
- ఉప్పు, మిరియాలు, కొత్తిమీర - రుచి.
తయారీ
సముద్రపు కాక్టెయిల్ ఉడికించిన ఉప్పునీరులో పెప్పర్ మరియు బే ఆకుతో పాటు ఉడకబెట్టింది. 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. నా ప్రూనే, 10 నిమిషాలు వేడి నీటిని పోయాలి, మరియు సన్నని గడ్డిని కట్ చేయాలి. అన్ని పదార్ధాలను లోతైన వంటలలో, ఉప్పు మరియు మిరియాలు రుచి చూడవచ్చు. మేము కొత్తిమీర యొక్క కొమ్మలతో సిద్ధంగా సలాడ్ను అలంకరించాము.