మీరు పుండుతో ఏమి తినవచ్చు?

Ulcer ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, శ్లేష్మం తో సమస్యలు కలిగి ఉంటుంది. ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క సైట్లో ఒక మచ్చ ఏర్పడుతుంది. ప్రధాన చికిత్సకు అదనంగా, సరిగ్గా తినడం చాలా ముఖ్యం, కనుక ఇది డుయోడెనమ్ మరియు కడుపు యొక్క పుండుతో ఏమి తినగలదో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సరిగ్గా ఎంచుకున్న ఉత్పత్తులతో పాటు, ఇప్పటికే ఉన్న పోషకాహార సూత్రాలను పరిశీలించడం అవసరం.

మీరు పుండుతో ఏమి తినవచ్చు?

సమతుల్యత మరియు అధిక కేలరీలని కలిగి ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు రోజుకు 3000-3200 కిలోల తినే అవసరం. ఆహారాన్ని తీయడానికి సిఫార్సు పాక్షికం, అనగా, పట్టిక ప్రతి 3 గంటలు కూర్చుని అవసరం, కానీ భాగాలు చిన్నవిగా ఉండాలి. ఒక కడుపు పుండుతో మీరు తినే ఆహారాలు గురించి మాట్లాడుతున్నారంటే, మీరు తినే భోజనాన్ని ఎంచుకోవలసిందని, అది గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మాను చికాకు పెట్టకూడదు. వంటకాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి. ఆహారం గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఊటను కలిగించదు మరియు చాలా కఠినమైనది కాదు.

మీరు కడుపు పుండు యొక్క ఒక తీవ్రతరం తో తినడానికి ఏమిటి:

1. రొట్టె తెల్లగా ఉండాలి మరియు ముందుగా ఎండిన చేయాలి. ఇప్పటికీ అది తియ్యగా కుకీలు, క్రాకర్లు మరియు ఒక బిస్కట్ సాధ్యం.
2. గుడ్లు మృదువైన ఉడికించాలి లేదా ఒక జంట కోసం ఆమ్లెట్ నుండి వాటిని ఉడికించాలి అవసరం.
3. మొదటి వంటకాలు కూరగాయల లేదా కోడి మాంసంలో వండుతారు, మరియు ఇప్పటికీ ఇది పాడి మరియు గూడుల చారు.
4. మాంసం గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసము మరియు కోడిని సిఫారసు చేయబడుతుంది మరియు వాటి నుండి ఉడికించాలి కట్లెట్స్, మీట్బాల్స్ మరియు సౌఫిల్.
5. ఇప్పటికీ తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, మాకరోనీ, తక్కువ కొవ్వు చేప మరియు బెర్రీలు ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది.

కడుపు పుండుతో నేను ఏమి త్రాగాలి?

నీటి సంతులనాన్ని కాపాడటం మరియు ప్రతిరోజు కనీసం 1.5 లీటర్ల స్వచ్చమైన నీటిని తాగడం చాలా ముఖ్యం. మరొక సిఫార్సు పానీయం కుక్క్రోస్ మరియు వోట్స్ నుండి తయారు ఒక కాచి వడపోసిన సారము. అనుమతి పొందిన పానీయాలు గృహనిర్మిత పండ్ల పానీయాలు మరియు సంయోగాలు, అలాగే అటువంటి ఆమ్ల కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి తయారైన రసాలు.