ఆలివ్ తో సలాడ్ - మీరు మరొక అసలు డిష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి సూచిస్తున్నాయి. ఈ డిష్ బాగుంది ఎందుకంటే ఇది త్వరగా తయారుచేయబడింది, కానీ ఇది తగినంత సంతృప్తికరమైన మరియు తక్కువ కాలరీలుగా మారుతుంది. మీ ప్రియమైన వారిని ఆనందంగా మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరే!
బ్లాక్ ఆలివ్ మరియు చీజ్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- చికెన్ బ్రెస్ట్ - 300 గ్రా;
- హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు - 2 PC లు.
- ఆలివ్ - 1 పాట్;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- సోర్ క్రీం - రీఫ్యూయలింగ్ కోసం.
తయారీ
ఒక బకెట్ లో పెట్టి, గుడ్లు, 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన నీరు వేసి, వ్యర్థం లేకుండా వృథా చేయకండి, చికెన్ రొమ్మును సుగంధ ద్రవ్యాలతో రుద్దండి మరియు 170 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలో ఓవెన్లో కాల్చండి. మాంసం జ్యుసి మరియు హార్డ్ కాదు, మేము అది కంటే ఎక్కువ 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అన్ని ప్రధాన పదార్థాలు తయారు చేసినప్పుడు, సలాడ్ తయారీ నేరుగా ముందుకు.
ఇది చేయటానికి, చిన్న ఘనాల, marinated దోసకాయలు shinkuyu వలయాలు, మరియు షెల్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ముక్కలు నుండి వండిన గుడ్లు లోకి కట్. మధ్య మనవడు హార్డ్ చీజ్ రుద్దు. ఆలివ్లు రింగులతో తుంచినవి మరియు అన్ని పదార్ధాలను లోతైన గిన్నెలో కలపాలి. అప్పుడు తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీంతో సలాడ్ ని నింపి రుచికి ఉప్పు వేయండి. సాస్ యొక్క నాణ్యతలో మార్పు కోసం, మీరు సాదా పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఏ సున్నితమైన మయోన్నైస్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రెడీమేడ్ సలాడ్ చాలా రుచికరమైన అవుతుంది మరియు మీ టేబుల్ యొక్క ఒక సంతోషకరమైన అలంకరణ ఉంటుంది!
ఆలివ్ తో సలాడ్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన చికెన్ - 200 గ్రా;
- బ్రైన్జా - 50 గ్రా;
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- అరటి - 1 ముక్క;
- న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు పండు - 2 PC లు.
- నారింజ - 1 ముక్క;
- ఆలివ్ - 15 ముక్కలు;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
మొదటి, గుడ్లు కాచు, అప్పుడు వాటిని శుభ్రం, వాటిని చల్లని మరియు చిన్న ముక్కలుగా వాటిని కట్. మేము మధ్య గ్రిఫ్ఫోన్లో చీజ్ను రుద్దుతాము. ఇప్పుడు మేము అన్ని పండ్లు క్లియర్ మరియు నారింజ మరియు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు చిన్న ఘనాల కట్. అరటి చిన్న ముక్కలలో అరటి ముక్కలు. అన్ని పదార్థాలు సిద్ధం చేసినప్పుడు, మేము సలాడ్ పొరలు, promazyvaya ప్రతి సున్నితమైన మయోన్నైస్ వ్యాప్తి ప్రారంభమవుతుంది.
కాబట్టి, గిన్నె దిగువన మేము సమానంగా తరిగిన స్మోక్డ్ చికెన్ ఉంచండి , అప్పుడు గుడ్లు లే, తడకగల చీజ్ తో విస్తారంగా చల్లుకోవటానికి. తరువాతి పంక్తి పండు కోసం వెళుతుంది: నారింజ, అరటి మరియు కివి. మా ఆహారాన్ని అలంకరించేందుకు, గుంటలు లేకుండా ఆలీవ్స్ యొక్క సెమర్వికల్స్ను గొడ్డలితో నరకడం మరియు పైనుంచి వాటిని వ్యాప్తి చేయడం. జున్ను మరియు నలుపు ఆలీవ్లు సలాడ్తో సలాడ్ చేయడానికి, ఒక గంటకు కాయనివ్వండి, తర్వాత ధైర్యంగా పట్టికలో పనిచేయాలి మరియు భోజనంలోకి రావాలి!
బ్లాక్ ఆలివ్ మరియు చికెన్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 400 g;
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- టమోటా - 1 శాతం;
- ఆలివ్ - 0.5 బ్యాంకులు;
- ఆకుపచ్చ ఆలివ్ - 0.5 బ్యాంకులు;
- బల్గేరియన్ పెప్పర్ - 1 శాతం;
- మయోన్నైస్;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
చికెన్ ఫిల్లెట్ కడుగుతారు, కొద్దిగా ఎండబెట్టిన టవల్ మరియు ఉప్పు మరియు ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఎగువ నుండి మేము ఆలివ్ నూనె, బ్లాక్ గ్రౌండ్ మిరియాలు తో మాంసం స్మెర్. రేకు నుండి మేము కవచ తయారు, అది చికెన్ ఉంచండి మరియు అది మూసివేసి. మేము అది ముందే వేడిగా ఉండే పొయ్యికి పంపించి, అది సిద్ధంగా ఉన్నంతవరకు అక్కడ ఉంచండి. సలాడ్ కోసం ఆలివ్ మరియు ఆలీవ్లు రింగ్లలో కట్. బల్గేరియన్
మేము బల్బ్, చిన్న చాప్ శుభ్రం. వాష్ టమోటా, ఒక టవల్ తో పొడి తుడవడం మరియు అది మెత్తగా. గుడ్లు ఒక చిన్న స్కూప్ లో ఉంచి, నీటితో నింపి హార్డ్ ఉడకబెట్టింది. అప్పుడు మేము వాటిని శుభ్రం, వాటిని చల్లని మరియు చిన్న cubes వాటిని కట్.
చల్లబడిన కాల్చిన చికెన్ ఫిల్లెట్ చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, లేదా ఫైబర్స్గా విభజించబడింది. ఇప్పుడు ఆలీవ్లు మరియు టమోటాలతో సలాడ్ యొక్క అన్ని పదార్ధాలు మయోన్నైస్ మరియు మిశ్రమంగా నింపిన లోతైన గిన్నెకి బదిలీ చేయబడతాయి. మయోన్నైస్ కూడా ఆలివ్ నూనె లేదా తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీంతో భర్తీ చేయవచ్చు.