బరువు నష్టం మరియు ప్రేరణ మంచి మార్గాలు కోసం ఉద్దీపనము

ప్రతి ప్రకృతి ప్రతి అమ్మాయి శరీరం యొక్క కుడి రూపాలు ఇచ్చిన లేదు. చాలామంది ఆకర్షణీయంగా మరియు సన్నగా మారాలనుకుంటున్నారు, కానీ ఉత్సాహంతో త్వరగా వెళుతుంది. తరచుగా, ఈ బాధ్యత తగినంత సమయం లేదు. ఒక కల సాధించడానికి, మీరు బరువు కోల్పోవడం ప్రోత్సాహక కనుగొనేందుకు అవసరం.

ప్రోత్సాహకం ఏమిటి?

ప్రోత్సాహకం ఎందుకు అవసరమో సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి బరువు కోల్పోయే కావాలని కలలుకొనే కొందరు అమ్మాయిలు. అదనపు బరువును తొలగిపోయేలా తమను తాము సర్దుకోలేని వారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అనేక వ్యాధులు వైద్యులు అదనపు కొవ్వు నిల్వలతో అనుబంధం కలిగి ఉంటారు. రోగులు విస్తృత ఎముక లేదా వారసత్వంతో పరిపూర్ణతను సమర్థిస్తారు. వారు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోలేరు అని వారు నమ్ముతారు. నిపుణులు సరసన వాదిస్తున్నారు. ప్రతి అమ్మాయి సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయవచ్చు, ప్రధాన విషయం ప్రేరణ ఉంది. వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రమాదం మానసిక స్థితి పునర్నిర్మాణం మరియు మీరు ఆహారం తట్టుకోవటానికి దళాలు.

బరువు కోల్పోవడం కోసం ఎలా ప్రోత్సాహక కనుగొనేందుకు?

బరువు కోల్పోవడానికి ఆమెకు ప్రోత్సాహకరంగా కావాలా ఒక మహిళ ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. కొంతమంది సగటుకు తక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు, కానీ బరువు కోల్పోతారు. పారామితుల యొక్క నిష్పత్తిని Brock సూత్రానికి సహాయం చేస్తుంది. ఎత్తు 165 సెం.మీ. కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ ఎత్తు 100 నుండి తీసుకోండి - ఎత్తు 166-175 మరియు 110 మధ్య ఉంటుంది, ఎత్తు 175 cm పైన ఉంటే - ఇది IW (ఆదర్శ బరువు) అవుతుంది. అతను స్థాయిని పోగొట్టుకున్నట్లయితే, మీ బరువును కోల్పోయేలా మీరు ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలియదు, జీవితాన్ని మార్చివేసే అన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకోండి. ప్రేరణ ముఖ్యమైనది - అప్పుడు అది మార్చడానికి బలవంతం చేస్తుంది. ఇది సరైన ఆహారం ఎంచుకోవడానికి మరియు శారీరక శ్రమను పెంచటానికి సరిపోదు.

బరువు కోల్పోవడం కోసం ఉద్దీపన చిత్రాలు

ఒక అమ్మాయి కోసం బరువు కోల్పోవడం సాధారణ మరియు సాధారణ ఉద్దీపన మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది మీ కళ్ళు చిత్రాలు ముందు చూడటం. ఈ పద్ధతి అందరికీ అందుబాటులో ఉంది. మీరు మీ రూపాలను ఇష్టపడినప్పుడు, జీవిత కాలం యొక్క ఫోటోలు ఉండవచ్చు, మరియు మీరు వారికి తిరిగి వెళ్లాలని అనుకుంటున్నారు. కొంతమంది బాలికలు ఒక పత్రిక నుండి ఒక పత్రిక నుండి క్లిప్పుకునే ముందు, బహిరంగ సాయంత్రం దుస్తులలో ఉన్న ప్రముఖులు యొక్క చిత్రంతో, ఒక సొగసైన వ్యక్తికి ప్రక్కనే ఉన్నారు.

అంశంపై వివిధ కార్యక్రమాలు: "బరువును కోల్పోవడం కోసం ఉద్దీపనలను ఎక్కడ తీసుకుంటారో" చర్యలను తీసుకునే ముందు మరియు తర్వాత అద్భుతమైన రూపాలతో ఒక వ్యక్తి యొక్క ఛాయాచిత్రాలను ఉంచుతారు. ఈ పద్ధతి దృష్టిని ఆకర్షించే ఒక సొగసైన వ్యక్తి కంటే మెరుగైనదిగా పనిచేస్తుంది. ఉపచేతనంగా ఆలోచన ఆలోచన: ఇతరులు, అప్పుడు, మరియు నాకు శక్తి కింద ఉంటే. మీకు కావలసిన మరియు కృషి చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. పిక్చర్స్ ప్రస్ఫుటమైన ప్రదేశంలో పెట్టాలి:

• డైనింగ్ టేబుల్ మీద;
• మీ కార్యాలయంలో;
• బెడ్ రూమ్ మరియు బాత్రూమ్ లో.

బరువు నష్టం కోసం ప్రేరణ - పదబంధాలు

నిజమైన లక్ష్యం ముఖ్యమైన ఫలితాలు సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది. బరువు కోల్పోవడానికి ఉద్దీపన ఒక తక్షణ కోరిక కాదు, తదుపరి చిత్రం లేదా ఇలస్ట్రేటెడ్ మేగజైన్ చూసిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది. ఒక గోల్ సెట్ చేసిన, అది సాధించడానికి. ఆ అదనపు పౌండ్లను మీరు కోల్పోతే మీరు ఏమి చేయగలరో జాబితా చేయండి. ప్రస్తుతానికి మీరు శ్రద్ధ వహించే ప్రతిదాన్ని వ్రాయండి. ఇది సరిపోని మీ ఇష్టమైన బట్టలు, కెరీర్ పెరుగుదల లేదా వ్యక్తిగత జీవితం ఆందోళన చేయవచ్చు.

బరువు కోల్పోవడం కోసం ఉత్తమ ప్రోత్సాహం నిర్ణయం గురించి ప్రతిఒక్కరికీ చెప్పడం మరియు మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించగలిగారని నిరూపించుకోవాలి. ప్రేరణను మెరుగుపరుచుకునే ప్రముఖ ప్రదేశాలలో అపార్ట్మెంట్ మాటలను ముగించండి. అవి వేర్వేరు విషయాల్లో ఉంటాయి, ఉదాహరణకు:

1. "బరువు కోల్పోవటానికి ఒక నిర్ణయం తీసుకోవటం సులభం - మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు!"
2. "పైకి వదిలేయండి - నీకు మంచి జీవితం కావాలి!"
3. "కడుపులో ఏది - నీకు మాత్రమే తెలుసు, కానీ నీకు ఎలా కనిపిస్తుందో - అన్నింటినీ చూడండి!"

బరువు కోల్పోవడం కోసం ఉద్దీపన వీడియో

ఇంటర్నెట్ బరువు తగ్గడానికి ఎలాంటి విభిన్న వీడియోలను నిర్వహిస్తుంది. వారు అధిక బరువు ఉన్నవారిలో ఉండే సమస్యల గురి 0 చి, బరువు కోల్పోయిన తర్వాత ఎలా జీవి 0 చాడనే విషయ 0 గురి 0 చి మాట్లాడతారు. ఇదే నివేదికను చూసి, బరువు కోల్పోవడానికి మీరు ప్రోత్సాహాన్ని కనుగొంటారు. ప్రయత్నాలు వ్యర్థం కాదు మరియు అదనపు కిలోగ్రాములతో మరింత పోరాడటానికి వారు బలవంతం చేయబడతారు. సృష్టించిన వీడియోలు అధిక బరువుతో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క విముఖతను రేకెత్తిస్తాయి.

1. వీడియో లక్ష్య సాధనకు విజయానికి దారితీసే నినాదాలు మరియు నియమాల సమితిని కలిగి ఉంది. 2. శిక్షణ సమయంలో అందమైన, సన్నని మరియు అథ్లెటిక్ బాలికలతో ఈ వీడియో కోసే క్రీడలు చాలా ప్రేరణగా ఉంది. 3. బరువు కోల్పోయే ముందు మరియు తరువాత ఫోటోలతో వీడియోను ఉత్తేజపరిచడం అనేది ప్రతిదీ కావాలనుకుంటే సాధ్యమవుతుందనే నమ్మకంను ప్రేరేపిస్తుంది.