ఎప్పుడైనా మీరు ఎప్పుడైనా కలుపు మీద బరువు కోల్పోతారు అని ఎప్పుడైనా మీకు తెలుసా? లేకపోతే, అప్పుడు ఈ బరువు నష్టం కేవలం కలుపు న జరుగుతుంది, కానీ వైద్యం గడ్డి న కాదు ఆలోచన తో మిమ్మల్ని ఓదార్చవచ్చు. ఇవన్నీ ఒక డాండెలైన్ గురించి - ఒక సాధారణ, సాధారణ, అలవాటు మొక్క, ఏ భౌగోళిక అక్షాంశం యొక్క ఆచరణాత్మకంగా.
ఎందుకు మేము బరువు నష్టం కోసం డాండెలైన్ ఉపయోగిస్తాము?
బరువు నష్టం కోసం డాండెలైన్ ఉపయోగించి యొక్క ప్రయోజనం, కోర్సు యొక్క, దాని కూర్పు:
- ప్రొవిటమిన్ A;
- విటమిన్లు E, C, PP, B;
- ఇనుము, మాంగనీస్, కాల్షియం, పొటాషియం , బోరాన్, రాగి;
- చేదు గ్లైకోసైడ్లు;
- రబ్బరు;
- ఖరీదైన పదార్థాలు.
పొటాషియం వద్ద దగ్గరగా చూడండి - అది డాండెలైన్ యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలు ఒకటి, బరువు కోల్పోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా బాధ్యత. డాండెలైన్ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే, పొటాషియం వలన, ఇది మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, ఇప్పటికే వాపు రూపంలో, మీరు కొన్ని అదనపు పౌండ్లు కోల్పోతారు. కానీ ఇతర మూత్రవిసర్జనలు కూడా ఉన్నాయి. ట్రూ, అన్ని ఇతర మూత్రవిసర్జన మొక్కలు లేదా సన్నాహాలు ఒక డాండెలైన్ ఎక్కువ పొటాషియం లేదు. అందువలన, ఈ బరువు నష్టం ఫలితంగా, పొటాషియం మీ వ్యక్తిగత సరఫరా కూడా కడుగుతారు, మరియు ఇప్పటికే ఒక నిజమైన లోటు ఉంది.
కానీ అది కాదు. డాండెలైన్ దాని కోలెరెటిక్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అందువలన, మొత్తం జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణీకరణ మరియు పునరుద్ధరణకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా కాలేయం. ఒక డాండెలైన్ను స్వీకరించడం హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు జీర్ణాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
డాండెలైన్ యొక్క రిసెప్షన్
చాలా తరచుగా బరువు నష్టం కోసం, డాండెలైన్ మూలాలను ఉపయోగిస్తారు. మూలాలు చాలా తరచుగా మందుల దుకాణాలలో విక్రయించబడుతున్నాయని మరియు శీతాకాలంలో స్వతంత్రంగా స్వతంత్రంగా వసూలు చేయటం అనేవి వాస్తవం దీనికి కారణం.
మరియు ఆకులు మరియు కాండం సమానంగా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వారు వైద్యం చేదు కలిగి. ఎండబెట్టిన మూలాలు - వేసవిలో, తాజా ఆకుపచ్చ రెమ్మలు తీసుకోవాలని మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు తెలివైన ఉంది.
మీరు తాజా ఆకులు నుండి టీ పులియబెట్టడం ఉంటే, ఉప్పు నీటిలో 20 నిమిషాలు వాటిని పట్టుకోండి - ఈ కొంచెం తక్కువ చేదు రుచి, తగ్గిస్తుంది, కొన్నిసార్లు, డాండెలైన్ భరించలేక పానీయం చేస్తుంది.