బరువు తగ్గడానికి అనేక ప్రసిద్ధ వంటకాలు ఉన్నాయి. కొన్ని కారణాల వలన, బరువు తగ్గడానికి, పోషకాలకు మీరే పరిమితం చేయడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మరికొంత మొబైల్గా చేసుకోవటానికి చాలామంది మహిళలు తక్కువ విశ్వాసాన్ని కలిగి ఉన్నారు. వారు ఖచ్చితంగా కొన్ని అదనపు దళాలను ఆకర్షించాలని కోరుకుంటున్నారు - మూలికలు లేదా ఈ ఆత్మలో దేనికి సంబంధించినవి. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది బాగా పనిచేస్తుంది - కానీ అదనపు సాధనంగా మాత్రమే. కానీ బరువు తగ్గడానికి సమర్థవంతమైన జానపద పరిష్కారాలు ఏవి?
ముందుగా, బరువు నష్టం యొక్క వంటకాలను ప్రజల పద్ధతుల నుండి ఏమిటో అర్థం చేసుకుంటాము. సాధారణంగా, మొదట్లో రష్యాలో ఎవ్వరూ బరువు చూడలేరు: మహిళలు 6-9 సంతానానికి జన్మనిచ్చారు (ఏ రకమైన సంఖ్య ఇది) మరియు ఉదయం నుండి అర్థరాత్రి వరకు సాగుచేయబడింది మరియు పురుషుల మందం ప్రకారం కూడా అతని శ్రేయస్సు గురించి తీర్పు చెప్పబడింది - ఒకవేళ ఒకవేళ పూర్తి అయినట్లయితే, అప్పుడు అతను గొప్పవాడు, ఎందుకంటే అతను బాగా తినడానికి కోరుకుంటాను. అందుకే అది "బరువు కోల్పోయే జానపద మార్గాలు" శతాబ్దాల లోతుల నుండి మనకు వచ్చాయి - ప్రజలు కేవలం ఈ వ్యాపారం గురించి పట్టించుకోక ముందు, అందం యొక్క ఆదర్శాలు ఆధునికమైనవి కావు.
మేము ఇప్పుడు కనుగొనగల బరువు నష్టం యొక్క ఆ జానపద పద్ధతులు అనేక సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- మూత్రవిసర్జన మూలికా సన్నాహాలు (burdock, అరటి, horsetail, cowberry ఆకు, ఎలుగుబంటి చెవులు, మొదలైనవి). ఇది శరీరంలో నుండి ద్రవమును తొలగించటం వలన, మీరు విషాన్ని బయటకు లాగవచ్చు, అందువలన బరువు తగ్గించవచ్చు. నిజానికి, మూత్రవిసర్జనలను కొన్ని వ్యాధుల విషయంలో ఒక వైద్యుడి సలహాపై మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మీరు వేగవంతమైన బరువు నష్టం కోసం జానపద మందుల వాడకాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీరు మాత్రమే నిర్జలీకరణాన్ని సంపాదించలేరు, కానీ అనేక ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కూడా కడతారు, ఇది అంతర్గత అవయవాలకు మరియు ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- స్వల్ప భేదిమయిన ప్రభావం (సొంపు, సముద్రపు కస్కరా, జీలకర్ర, రబర్బ్, లికోరైస్, మెంతులు, బెరడు buckthorn, మొదలైనవి) తో మూలికలు . బరువు నష్టం కోసం జానపద ఔషధం కోసం ఒక రెసిపీ కూడా చాలా విచిత్రమైన ఉంది, సహజ మూలం అయితే, ఒక భేదిమందు ఉపయోగించండి. అవును, అది ప్రేగులను ఒకదానిని శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ మామూలుగానే తినడానికి కొనసాగుతుంది, మీరు రోజులు మరియు 1-2 కిలోల బరువుతో కోల్పోతారు, మీరు దానిని తిరిగి కోల్పోతారు. మీరు అటువంటి నిధులను నిరంతరం తాగితే, మీరు మాత్రమే ప్రేగు రుగ్మత సాధించవచ్చు.
- మూలికలు ఊపిరితిత్తుల (అవతరణం, బార్బెర్రీ, డాండెలైన్, మిల్క్ తిస్టిల్, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, volostushka, మొదలైనవి). మీరు కాలేయాలతో సమస్యలు ఉంటే - అలాంటి మూలికలతో ఫీజులు మరియు నిజంగా మంచి మార్గం. అయితే, మీ కాలేయం బాగా పనిచేస్తే, ఎందుకు ఆమెకు సహాయం చేయాలి? అయితే, ఇది కొద్దిగా జీవక్రియను పెంచుతుంది, కానీ ప్రత్యక్ష ప్రయోజనాల కోసం మూలికలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
- బరువు నష్టం కోసం జానపద ఔషధం యొక్క మొక్కలు మరియు మూలికలు , ఊపిరి పీల్చటం (ఊక, అవిసె గింజలు, దేవదార, ఆల్థీ రూట్, ఆల్గా స్పియులినా). బరువు కోల్పోకుండా శరీరంలో సహాయం చేయడానికి ఇది చాలా వాస్తవిక మార్గం. బ్రౌన్ మరియు అవిసె గింజలు ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన వనరుగా ఉన్నాయి, ఆధునిక మనిషి బాధపడటం లేదు. మీరు అటువంటి సంకలిత తో ఒక గ్లాసు పెరుగుతో మీ సాధారణ మధ్యాహ్నం టీ లేదా డిన్నర్ను భర్తీ చేస్తే - మీరు ఆకలిని అనుభవించలేరు, గణనీయంగా మీ ఆహారంలోని క్యాలరీ కంటెంట్ను తగ్గించి, ఖచ్చితంగా బరువు కోల్పోతారు. కాబట్టి మీరు నిరంతరం తినవచ్చు. కొన్ని మూలికా decoctions ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- బరువు నష్టం కోసం జానపద మూలికలు, జీవక్రియ విక్షేపణ (రోజ్మేరీ,
అల్లం, పసుపు, లెమోర్రాస్, ఎలెటెటెరోకోకస్ మరియు జిన్సెంగ్). ఈ స్థూలకాయంతో పోరాటంలో మీకు సహాయం చేసే మరో గొప్ప మార్గం. ఇది మీ కోసం అత్యంత సరసమైన ఎంపికను కాయడానికి మరియు తినడానికి ముందు 20 నిమిషాల సగం గాజు కషాయాలను త్రాగడానికి అవసరం. ఈ విధానం ధన్యవాదాలు, మీరు జీవక్రియ వేగవంతం, మరియు మీ శరీరం "రిజర్వ్" కేలరీలు సేవ్ కాదు.
జానపద ఔషధాల సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం సాధారణ ఆహారం యొక్క సంరక్షణ కాదు. శరీరాన్ని పానీయంతో కాకుండా, జీవనశైలితో పాటు జీవక్రియను పునరుద్ధరించడంలో ఇది ముఖ్యమైనది. ఇది ఒక అదనపు స్టాప్ నడవడానికి చాలా సులభం, ఒక చిన్న ప్లేట్ లేదా మాంసంతో మాంసంతో కాకుండా గుజ్జు బంగాళాదుంపలు, మరియు క్యాబేజీ లేదా తాజా కూరగాయలు తినండి.