చాలా మంది బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి లేదా ఆహారంలో మార్పులు లేకుండా మరియు శారీరక శ్రమ లేకుండా బరువు తగ్గించేందుకు అనుమతించే ఒక అద్భుతం విధానాన్ని కనుగొనడానికి ఉత్సాహం కలిగి ఉంటారు. మొదటి వర్గం ఆవపిండి బాత్ చాలా సరిఅయినట్లయితే, రెండోది కావలసిన ప్రభావం చూడడానికి అవకాశం లేదు. బరువు నష్టం కోసం ఒక ఆవాలు స్నానం మాత్రమే బరువు నష్టం వేగవంతం చేసే ఒక అదనపు పద్ధతి. అయితే, ఈ పద్ధతి చాలా సురక్షితంగా లేదు, మరియు దాని అప్లికేషన్ లో అనేక బలహీనతలను ఉన్నాయి.
ఎలా ఆవాల స్నానాలు పని చేస్తాయి?
ఆహారం మరియు క్రీడల ఆవపిండి స్నానాలు కలిపి చర్మం బిగించి, సెల్యులైట్ ను వదిలించుకోవటం మరియు పోగుచేసిన స్లాగ్ తొలగించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. సరైన ఫలితాన్ని సాధించడానికి, ప్రతిరోజు జరిగే 12 విధానాలను నిర్వహించడం మంచిది.
ఆవపిండి స్నానాల వాడకం తీవ్రంగా వేడిచేస్తుంది, ఎందుకంటే అవి రక్తం శరీరంలో వేగంగా కదలడానికి కారణమవుతాయి. ఈ స్నానాలు నుండి చర్మం ఎర్రబడటం ఉంది, అయితే, ఇది చాలా తీవ్రమైన లేకపోతే - ఇది సాధారణమైనది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు ఇటువంటి విధానాలను సిఫార్సు చేయలేదు.
నిజానికి, ఆవపిండి బాత్ ఆవపిండి ప్లాస్టర్లు మాదిరిగానే ఫిజియోథెరపీటిక్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. ఆవపిండి యొక్క బలమైన ముఖ్యమైన నూనె , నాడి చివరలను చికాకుస్తుంది, చర్మం వేడి చేస్తుంది మరియు జీవక్రియను బలపరుస్తుంది, ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా బరువు తగ్గడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఈ ఒక సహాయక కొలత అని మర్చిపోవద్దు, మరియు మీరు అతిగా తినడం, తీపి, ఫాస్ట్ ఫుడ్, తెల్ల రొట్టె మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు వంటివి ఉంటే, అప్పుడు మీరు బరువు కోల్పోతారు కాదు. అన్నింటికంటే, అది ఒక క్లిష్టమైన పద్ధతిలో వర్తించబడితే ఆవాల పొడి స్నానం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
బరువు నష్టం కోసం ఆవాలు స్నానం: అప్లికేషన్
ఈ విధానం చాలా సులభం. సాధారణ బాత్రూమ్ 200 లీటర్ల నీటిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ మొత్తాన్ని 100 నుంచి 200 గ్రాముల పొడి ఆవపిండి నుండి పొడిగా చేయాలి - చిన్న మరియు ప్రారంభించండి
ఒక స్నాన 5-7 నిముషాలు అవసరం లేదు. ఆ సున్నితమైన మండలాలు అటువంటి తీవ్ర దహనానికి సరిగా స్పందించవని మరియు చికాకును నివారించడానికి, ఆ ప్రక్రియ ముందు పెట్రోలియం జెల్లీతో గ్రీజుతో వాటిని తొలగించటానికి విలువైనదే. గుండె ఆరోగ్యానికి భయపడుతున్న వారు స్నానం చేస్తారు, తద్వారా ఛాతి నీటి పైన ఉంటుంది. స్నానం చేసిన తరువాత, ఒక జెల్ లేదా సబ్బుతో స్నానం చేసి, చర్మం కోసం ఒక సాకే క్రీమ్ను వర్తించండి.
ఇది గాయాలు, చర్మ వ్యాధులు, హృదయ సమస్యలు మరియు కొన్ని ఇతర వ్యాధుల్లో స్నానాలు తీసుకోవడం నిషేధించబడింది. ఉపయోగం ముందు వైద్యుని సంప్రదించండి.