పుదీనా నుండి జామ్ను అంచనా వేయడం వేసవిలో సాధ్యమయ్యేదిగా ఉంటుంది, ఇది తాజా మరియు అసాధారణమైనదిగా ఉంటుంది. పుదీనా వాసన వంటి చాలా మంది ప్రజలు, కానీ దేశంలో లేదా టీ వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నారు ఎవరు అతిథులు లో పొరుగు ఆశ్చర్యం అవకాశం ఇప్పటికీ ఉంది. వారు ఖచ్చితంగా పుదీనా నుండి జామ్ కోసం ఒక రెసిపీ అడుగుతారు, ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మరియు ఈ ఆర్టికల్ తెలియజేస్తుంది.
ఈ రుచికరమైన సిద్ధం కష్టం కాదు. ఉపయోగించిన ముఖ్యమైన పదార్థాలు:
- పుదీనా ఆకులు;
- నీరు;
- సిట్రిక్ యాసిడ్;
- చక్కెర.
అంతేకాక, పుదీనా జామ్ చాలా అందంగా కనిపిస్తోంది - ఇది జ్యుసి ఆకుపచ్చ రంగు యొక్క ఏకరూప ద్రవ్యరాశి అవుతుంది. వంట ప్రధాన సూత్రం - నీటి తో గడ్డి పోయాలి, నిమ్మకాయ, చక్కెర జోడించడానికి మరియు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి.
తుది ఉత్పత్తిని వంటలో లేదా చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు. జామ్ ఒక ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉన్న కారణంగా, ఇది రెండవ వంటకాలకు ఒక రుచికరమైన ఆకలిని జోడించేందుకు ఒక సాంప్రదాయంగా మారింది. బాగా, ఒక డెజర్ట్ వంటి - ఇది కేవలం ఒక అద్భుతమైన టెంప్టేషన్.
మింట్ జామ్ - ప్రయోజనం లేదా హాని?
పుదీనా నుండి రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన జామ్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చాలా ఉన్నాయి. ఈ డెజర్ట్ తరచుగా మైగ్రెయిన్, న్యూరాల్జియా బాధపడుతున్న వారికి సిఫారసు చేయబడుతుంది. అది ఒక జానపద నివారణగా ఉపయోగించడం వలన ఉత్పత్తి మంచిది. మింట్ జామ్ వికారం మరియు టాచీకార్డియాతో సహాయపడుతుంది.
పుదీనా నుండి జామ్ ప్రయోజనం ఇది ఒక తీవ్రమైన చల్లని, దగ్గు సహాయం చేస్తుంది ఒక అద్భుతమైన expectorant ఉంది. పుదీనా జామ్ తో టీ, కోరిందకాయల వంటి, ఉష్ణోగ్రత తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఆనందకరంగా ఉంటుంది, జామ్ పిల్లలకు ఇవ్వబడుతుంది. ఇటువంటి ఔషధం త్వరగా నాడీ మాత్రలు మరియు టించర్లతో ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ నిమ్మ తో పుదీనా నుండి ఉపయోగకరమైన జామ్ ఇవ్వాలని కంటే ఎక్కువ 3-6 స్టంప్ ఉండకూడదు. l. రోజుకు.
పుదీనాను మాత్రమే ఉపయోగకరమైన లక్షణాల నుండి పొందడానికి చిన్న భాగాలలో జామ్లు ఉన్నాయి, మరియు దుష్ప్రభావాలకి కారణం కాదు. మరియు అలాంటి విషయాలు కూడా జరుగుతాయి. పుదీనా నుండి జామ్ ఉబ్బసం దాడులకు గురైన వారికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఒక వ్యక్తి, ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ బాధపడతాడు ఉంటే అపరిమిత పరిమాణంలో జామ్ కూడా ఊబకాయం దారితీస్తుంది లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక పనిచేయకపోవచ్చు. ఇది జామ్ యొక్క మెన్తాల్ వాసన చాలా బలంగా ఉందని గుర్తించి విలువ. మీరు తినడానికి ఎంత ఎక్కువ డెజర్ట్ ఉందో మీరు గుర్తులేకపోతే, ఆశ్చర్యం కలిగించకండి. మరొక పాయింట్ ఉంది, ఇది కాకుండా పురుషులు సూచిస్తుంది. వైద్యులు త్రాగటం పిప్పరమెంటుకు టీ సలహా మరియు పురుషుల బలం కొరకు పుదీనా జామ్ తో తినడం లేదు.
మింట్ మరియు దాని నుండి వండుతారు ఏమిటంటే ఒక ఉపశమన, అధిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు పుదీనా జామ్, టీ వంటి పెద్ద పరిమాణాల్లో హృదయాలను రేకెత్తిస్తుంది.
పిప్పరమింట్ కు వ్యక్తిగత అసహనం యొక్క కేసులు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి. సో, ఎక్కువగా, అన్ని నష్టాలు పుదీనా దాదాపు బ్యాంకులు నుండి జామ్ ప్రయోజనం పొందడానికి మా అలవాట్లు సంబంధం, ఇది రుచికరమైన ఎందుకంటే.