ఏ హార్మోన్లు బరువు ప్రభావితం?

హార్మోన్ల శరీరం యొక్క జీవశాస్త్ర క్రియాశీల రసాయనాలు, వినాళ గ్రంథులు ఉత్పత్తి. హార్మోన్ల శరీరంలో ఒక సంక్లిష్ట బహుళ చర్యను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో వివిధ ప్రక్రియల నియంత్రకాలు ఉంటాయి.

బరువును ప్రభావితం చేసే హార్మోన్లు

మీ శరీరం అనేక ఆహారాలు మరియు స్పోర్ట్స్కు స్పందించకపోతే, అప్పుడు మీరు చాలా హార్మోన్ల వైఫల్యం కలిగి ఉంటారు - మరియు అధిక బరువు కొంత హార్మోన్ లేకపోవడం లేదా అధికంగా ఉండటం వలన జరుగుతుంది. ఏ హార్మోన్ బరువుకు బాధ్యత వహిస్తుంది? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వలేరు. మేము బరువును ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల హార్మోన్లను పరిశీలిస్తాము.

లెప్టిన్ లేదా పోతీ హార్మోన్ అనేది శరీరంలోని శక్తి జీవక్రియకు కారణమైన హార్మోన్. అనగా, లెప్టిన్ హార్మోన్, బరువు తగ్గించడానికి లేదా పొందేందుకు "పనిచేస్తుంది". ఊబకాయం ఉన్నవారిలో, ఈ హార్మోన్కు సున్నితత్వం తగ్గించబడుతుంది.

అవివాహిత హార్మోన్లు ఈస్ట్రోజెన్ స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను నియంత్రిస్తాయి, కానీ పరోక్షంగా అధిక బరువును ప్రభావితం చేస్తాయి. 50 సంవత్సరాల తర్వాత మహిళల్లో, ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క స్థాయి క్షీణిస్తుంది, ఇది లైంగిక కోరిక తగ్గుదలకి దారితీస్తుంది, జీవక్రియ యొక్క మందగిస్తుంది మరియు కొవ్వు నిల్వలను పెంచుతుంది.

బరువుకు నేరుగా బాధ్యత వహిస్తున్న మరొక హార్మోన్ని గ్రెలిన్ అని పిలుస్తారు. ఈ హార్మోన్ లెప్టిన్కు పరిపూర్ణం కాదని నమ్ముతారు. గ్రెలిన్ అనేది ఆకలి యొక్క హార్మోన్, తినే ముందు పెరుగుతుంది మరియు తినడం కంటే తగ్గుతుంది.

బరువు న హార్మోన్లు ప్రభావం చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ, ఏ సందర్భంలో అది హార్మోన్ల మందులు మిమ్మల్ని మీరు ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు, ఉదాహరణకు, మీరే హార్మోన్లు సూది మందులు ఒక అందమైన ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తి పొందడానికి బరువు తగ్గించడానికి లేదా పెంచడానికి చేయడానికి. ఏ హార్మోన్ లేకపోవడం లేదా అధికంగా చాలా దుఃఖకరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది (బాడ్నెస్, అధిక జుట్టు నష్టం, ఆంకాలజీ, వంధ్యత్వం).

ఏదైనా ఇతర హార్మోన్లు బరువును ప్రభావితం చేస్తాయా?

అవును, ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువును నియంత్రించడానికి భారీ పాత్రను థైరాయిడ్ హార్మోన్లచే ఆడతారు.

థైరాయిడ్ గ్రంధిలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి , ఇవి సాధారణ జీవక్రియకు కారణమవుతాయి, శరీరం యొక్క అభివృద్ధి మరియు అభివృద్ధిని ప్రేరేపించాయి. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల తగినంత స్థాయి ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఉదాసీనత, మానసిక ప్రక్రియలు తగ్గుతాయి, మానసిక మరియు శారీరక శ్రమ బ్రేకింగ్ జరుగుతుంది. అంటే, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గిపోయినప్పుడు, ప్రాథమిక జీవక్రియ స్థాయి తగ్గుతుంది మరియు బరువు పెరుగుతుంది.

బరువు పెరుగుట లేదా బరువు నష్టం ప్రభావితం చేసే మరొక హార్మోన్ను టెస్టోస్టెరోన్ అని పిలుస్తారు. టెస్టోస్టెరాన్ అనేది మగ సెక్స్ హార్మోన్, కానీ చిన్న పరిమాణంలో హార్మోన్ కూడా మహిళల్లో కనబడుతుంది.టెస్టోస్టెరోన్ కండరాల పెరుగుదల మరియు అదనపు కొవ్వులని దెబ్బతీసే సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.

అర్థం చేసుకున్న తరువాత, హార్మోన్ల బరువును ప్రభావితం చేస్తే, మీ అధిక బరువు యొక్క కారణం ఏమిటంటే సరిగ్గా హాని కలిగించే లేదా హార్మోన్ల నష్టం ఏమిటంటే, మొదటి తప్పనిసరిగా డాక్టర్ తో సంప్రదించండి, ఈ లేదా ఆ హార్మోన్ విశ్లేషణ పైగా చేతి, మరియు ఈ తరువాత మాత్రమే, మీరు హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదో నిర్ణయించడానికి. తరచుగా, హార్మోన్ల సహాయంతో బరువును పొందాలనుకునే వారు హార్మోన్ల ఔషధాల యొక్క పరిణామాలను వివరంగా అధ్యయనం చేయని యువ క్రీడాకారులే.

మీరు భావిస్తే, అధిక బరువు ఉన్న సమస్యలు హార్మోన్ల స్థాయి వద్ద కాదు, చాలా లోతుగా ఉండవు. మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారం మార్చడానికి మొదటి ప్రయత్నించండి, చక్కెర చాలా కలిగి ఆహారం FOODS నుండి, క్రీడలు చేయటానికి. మరియు మీ శరీరం అతని కోసం మీ అనుకూలమైన చర్యలకు ప్రతిస్పందించకపోతే మాత్రమే, మీకు హామీ ఇవ్వగల హార్మోనులను నిర్ణయించే వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీరు తీసుకోవాలి. గుడ్ లక్!