మా వంటగదిలో ఉల్లిపాయ అత్యంత సాధారణ మరియు విస్తారంగా ఉపయోగించే కూరగాయలలో ఒకటి, కానీ చాలామంది ప్రజలు ఉల్లిపాయ ఊక కూడా విలువైన ఉత్పత్తిగా భావిస్తారు. ఇది ఉల్లిపాయ ఊకలు ఉపయోగకరమైన మూలకాలను మరియు ఔషధ లక్షణాల యొక్క మూలంగా మారుతుంది. దీని ఆధారంగా, బరువు తగ్గడానికి కూడా ఒక ఉల్లిపాయ ఆహారం సృష్టించబడుతుంది, ఇక్కడ ప్రధాన వంటకాలు ఉల్లిపాయ సూప్ మరియు ఉల్లిపాయ టీ.
ఉల్లిపాయ టీ ప్రయోజనం మరియు హాని
జానపద ఔషధం లో, ఉల్లిపాయ ఊకలు ప్రోటీట్ అడెనోమా మరియు అనారోగ్య సిరలు కు చల్లని అంటువ్యాధులు వ్యాధులు విస్తృత చికిత్స సహాయం కషాయాలను, decoctions, వెలికితీస్తుంది మరియు మందులను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉల్లిపాయ తొక్క నుండి మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు ప్రయోజనం మెరుగుపరచడానికి సులువైన మార్గం టీ నుండి తయారు చేయడం.
బరువు నష్టం కోసం ఉల్లిపాయ టీ త్వరగా మరియు కేవలం సిద్ధమైన, మీరు అవసరం:
- రెండు గడ్డలు పొడిగా రుబ్బుకు పీల్, పిండి పదార్ధం యొక్క ఒక టేబుల్గా ఉండాలి;
- వేడి నీటి 1 లీటరు పోయాలి;
- 15-20 నిముషాల పాటు ఒక చిన్న నిప్పు మీద కవర్ను ఆవేశపరుచుటకు;
- చల్లని మరియు ఒత్తిడి.
ఇటువంటి కషాయాలను చాలా నిర్దిష్ట రుచి కలిగి ఉంది, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో త్రాగడానికి కాదు. మీరు 1: 1 నిష్పత్తిలో టీలో కషాయాలను జోడించవచ్చు మరియు 2-3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోవచ్చు. అదనపు కిలోగ్రాముల తొలగిపోయే ప్రభావం, విషాల యొక్క శరీరంను శుభ్రపరచుట ద్వారా, వాపుల నుండి ఉపశమనం పొందడం మరియు మెలాబొలిక్ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడం ద్వారా సాధించబడుతుంది.
ఉల్లిపాయ ఊకలను కలిగి ఉంటాయి
- విటమిన్లు C, E, A, PP, సమూహం B, కెరోటిన్;
- పొటాషియం, కాల్షియం, ఇనుము యొక్క ఖనిజ లవణాలు;
- flavonoid quercetin;
- అస్థిర.
ఉల్లిపాయ టీ రెగ్యులర్ ఉపయోగంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు సాధారణమవతాయి, తాపజనక మరియు ఇన్ఫెక్టియస్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులు తొలగించబడతాయి, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, విషాలు మరియు అదనపు ద్రవం తొలగించబడతాయి.
ఉల్లిపాయ ఊకలు నుండి టీ ఉపయోగం ఎటువంటి నిషేధాలు మరియు ఒక ఖచ్చితంగా సురక్షితంగా మరియు కాని అలెర్జీని ఉత్పత్తి భావిస్తారు.