అల్లం అనేది ఇండియన్ ప్లాంట్, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసేందుకు, జలుబులను నిరోధించడానికి, బరువు కోల్పోవటానికి మరియు అనారోగ్యాలను అన్ని రకాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. అంతేకాకుండా, అల్లం యొక్క మూలం మంచి టీని మరియు వివిధ ఉపయోగకరమైన రసంలకి ఆధారంగా ఉంటుంది, ఇది మసాలా మసాలాగా మారుతుంది.
సో, టీ మరియు ఆహార లో అల్లం ఉపయోగం ఏమిటి:
- వికారం తగ్గుతుంది;
- విషపూరితం;
- శస్త్రచికిత్స మరియు కీమోథెరపీ తర్వాత పునరావాసం వేగవంతం చేస్తుంది (అందువల్ల నిపుణులు సాధ్యం అనారోగ్యం వంటి చాలా అల్లం ఉపయోగించి సిఫార్సు ఎందుకు ఆ వార్తలు)
- సముద్రతీరని పరిగణిస్తుంది;
- రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది;
- ధమనులను క్లియర్ చేస్తుంది;
- స్ట్రోక్స్ మరియు గుండె దాడులకు మంచి నివారణ;
- బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది;
- ఎముకలు బలపడుతున్నాయి;
- రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది;
- ప్రేగులు లో పరాన్నజీవులు వ్యతిరేకంగా పోరాటాలు;
- energizes.
అల్లం, జింక్, పొటాషియం, సోడియం, అల్యూమినియం, ఆస్పరాగైన్, కాల్షియం, కాప్రిలిక్ ఆమ్లం, కోలిన్, క్రోమియం, జెర్మానియం, ఇనుము, లినోలెసిక్ ఆమ్లం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, ఒలీక్ యాసిడ్, ఫాస్ఫరస్, సిలికాన్ కలిగి ఉంటుంది.
కానీ అద్భుత మొక్కల ఉపయోగం కోసం అనేక దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అల్లం పెద్ద తీసుకోవడం తో, గుండెల్లో, డయేరియా మరియు వైద్యం, మ్యూకస్ పొర యొక్క చికాకు పొందడానికి అవకాశం ఉంది. ఇది పిత్తాశయ రాళ్ళతో ప్రజలకు అల్లం పట్టడానికి సిఫార్సు లేదు. అలాగే, అల్లం టీ నుండి కడుపు పూతల మరియు పొట్టలో పుండ్లు బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండటం విలువ.
అంతేకాకుండా, అల్లం అలెర్జీలు, దురద, చికాకు మరియు దద్దుర్లు కలిగించవచ్చు. మొక్క యొక్క అధిక వినియోగం యొక్క మరొక వైపు ప్రభావం దృష్టిలో క్షీణత, గుండె లయ ఉల్లంఘన, పీడన తగ్గుదల, నిద్ర లేదా వైస్ వెర్సస్ నష్టం, అలాగే మానసిక స్థితి యొక్క శీఘ్ర మార్పు.
ఇటీవలి అధ్యయనాలు దాని విషపూరితం నిరూపించబడ్డాయి ఎందుకంటే అల్లం, పిల్లలు వినియోగించరాదు.
జలుబు కోసం తేనె, అల్లం మరియు నిమ్మకాయ
ఈ మూడు భాగాల ఆధారంగా పానీయంతో పరిచయం పొందడానికి వీలు ఉంటుంది, ఇది త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా నయం చేస్తుంది. ఏ నిర్దిష్ట నిష్పత్తులు ఉన్నాయి, ప్రతిదీ మీ కోరికలు మరియు రుచి ప్రాధాన్యతలను మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- తేనె;
- అల్లం;
- నిమ్మ.
తయారీ
మైన్ అల్లం రూట్ మరియు ఒక సన్నని పొరతో బాహ్య పొరను శుభ్రం చేయండి. తరువాత, మొక్క చాలా సన్నని ప్లేట్లు కట్ లేదా ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్దు. నిమ్మకాయ, కరిగిన మరియు సీడ్ చేయాలి, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. తరువాత, 30 నిమిషాలు కేటిల్ లో అన్ని పదార్థాలు కాయడానికి. టీ లో మేము తేనె జోడించండి మరియు తాజాగా తయారు టించర్ పోయాలి. అల్లం చాలా నిర్దిష్ట రుచి కలిగి మరియు శరీరం మీద ఒక వార్మింగ్ ప్రభావం కలిగి ఎందుకంటే, పెద్ద మొత్తం ప్రారంభం లేదు. ఈ టీ త్రాగడానికి 2-3 సార్లు రోజు ఉండాలి, కానీ మంచం ముందు కాదు.
ఒక ఔషధ పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలు:
- శీఘ్ర ప్రభావం;
- సిద్ధం సులభం;
- అన్ని భాగాలు సహజమైనవి;
- మొత్తం శరీరం ప్రభావితం.
సహజ మూలకాల ప్రయోజనకర లక్షణాల వల్ల ఈ ప్రభావం సాధించబడుతుంది.
అల్లం అనేక ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
- బ్యాక్టీరియానాశక;
- క్రిమినాశక;
- బాక్టీరియా;
- స్వేద వర్ధనము;
- కపహరమైనది;
- టానిక్.
దగ్గు నుండి అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- నీరు - 500 ml;
- అల్లం రూట్ - 4 సెం.మీ;
- గ్రీన్ టీ - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- తేనె - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- నిమ్మరసం - 50 ml;
- దాల్చిన - చిటికెడు.
తయారీ
10 నిమిషాలు బ్రూ మరియు గ్రీన్ టీ వక్రీకరించు, ఒక చిన్న కుండ లోకి పోయాలి. అల్లం వాషింగ్, మేము శుభ్రంగా మరియు ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్దు, మేము దాల్చిన కలిసి టీ జోడించండి. ఒక మరుగు కు పానీయం తీసుకురండి, అప్పుడు 15 నిముషాల పాటు తక్కువ వేడి మీద వేడి చేయండి. తరువాత, నిమ్మ రసం మరియు తేనె జోడించండి. త్రాగడానికి టీ ముందు 20 నిమిషాలు పట్టుబట్టారు చేయాలి.