బాగా, మీరు, తక్షణమే అన్ని అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం అవసరం ఆలోచన నేడు మేల్కొన్నాను, స్వల్పంగా దయ మరియు ఆనందం లేకుండా? ఆసక్తికరంగా, అలాంటి నిర్ధారణలకు దారి తీసింది. బహుశా, మీరు మీ జీవితంలో ఉన్న ప్రతిదీ ఇప్పటికీ చేయలేదని గ్రహించారు, మరియు తెలివి తక్కువ సమయంలో ప్రతిదీ పరిష్కరించడానికి దాహం వచ్చింది, లేదా మీరు కేవలం ఒక నెల లో, తరువాత కాదు, మీరు చూడండి అవసరం మొత్తం 100 (కిలో కాదు, కానీ లక్షలాది). ఇది ఏమైనప్పటికీ - ఇది మీ స్వంత వ్యాపారం. బాగా, మీ వినయపూర్వకమైన ప్రేరణను నిరోధించటం మరియు 20 రోజులలో 20 కిలోల కోల్పోవటానికి చాలా స్పష్టంగా వివరించటం, ఈ పని నిజమైతే, అది సురక్షితమైనది కాదు.
సైజు విషయాలను
అవును, ఇది మీ పరిమాణం. 20 రోజుల్లో 20 కిలోల బరువు కోల్పోయే ఆహారం అంటే ఏమిటో చూద్దాం. మీ బరువు 70 కేజీలు, మరియు మీకు కావాలంటే - 50, ఇది ఒక విషయం, మరియు మీ బరువు 150 మరియు ఆహారం 130 కిలోల తర్వాత - ఇది మరొక విషయం. గుర్తుంచుకోండి, ఒక నెలలో గరిష్టంగా అనుమతించదగిన బరువు నష్టం అనేది ప్రారంభ బరువులో 10%, అనగా వివిధ బరువులతో ఉన్న ప్రజలకు 20 కిలోలు - ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు మరియు బహుశా పరిగణింపబడదు.
జీవక్రియ
20 రోజులు 20 కిలోల ఆహారం లేదా ఒక సాధారణ 3-4 రోజుల ఆహారం కలిగి ఉన్న ఆహారం ఆహారం మీద కూర్చోవాల్సినప్పుడు, శరీర ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కారణంగా, మొదటి రోజుల్లో, మీరు అన్ని అదనపు ద్రవం కోల్పోతారు మరియు బరువు కోల్పోతారు. మరింత భద్రత ఒత్తిడి సమయం ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఆహారం మీద బరువు తగ్గడానికి అనేక రోజుల తరువాత, శరీరం ఏదో మార్పు చెందిందని మరియు భద్రత కోసం ఇప్పటికే "నలుపు" రోజుకు పక్కన పెట్టడం విలువ అని అర్థం. క్రొవ్వు నిక్షేపాలు చురుకుగా ఏర్పాటు ప్రారంభమవుతాయి, మీరు ఆహారం తినే చిన్న ఆహారం నుండి కూడా. జీవక్రియ ఖర్చు, కొత్త కణాలు నిర్మించడం, కణజాలం పునరుత్పత్తి చేయడం, చర్మం తేమటం, అన్నింటినీ ఈ రెండింటికి చెందినవి, అవి ఎలుకలు వంటివి కాపాడబడతాయి. ఫలితంగా, మీరు కండరాల ద్రవ్యరాశి కోల్పోతారు, అదే "కొవ్వు", మీ జుట్టు, గోర్లు, దంతాలు మరియు ఎముకలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. అన్ని పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి - గుండె, మెదడు, రక్తం మరియు క్రొవ్వు నిక్షేపాలు ఇప్పటికే ఆకలి ప్రారంభమైన సందర్భంలో. భవిష్యత్తులో జీవక్రియను ఏర్పాటు చేయడం, సాధారణ పోషకాహారంతో కూడా ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు.
ప్రదర్శన
బాగా, ఓహ్ బాగా, మీరు ఏమి లోపల లోపల భారీగా ఆక్రమించిన లేకపోతే, అప్పుడు మీరు ఏదో క్రింది స్పందించి ఉంటుంది. ఇమాజిన్ చేయండి, మీరు ఒక వారంలో 20 కిలోల డ్రాప్ చేస్తే మీకు ఏది కనిపిస్తుంది? అద్భుతంగా? మరియు మీరు మంచి భావిస్తే? అటువంటి వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం వల్ల చర్మం కొత్త రూపాల తర్వాత ఒప్పందం కుదుర్చుకోలేదనేది వాస్తవం. ఫలితంగా, వేగవంతమైన ఆహారం యొక్క అనివార్య "సహచర" కణాల గుర్తులను సూచిస్తుంది, ఇవి cellulite నుండి కన్నా భారీగా ఉంటాయి.
మీకు ఒకే ఒక మార్గం ఉంది: ఒక సేవకునిగా మీ శరీరాన్ని చికిత్స చేయకుండా ఉండండి. దాని రూపాన్ని మీకు సంతృప్తిపరచడానికి ఇది సృష్టించబడదు, దానితో ప్రయోగాలు చేయటానికి కాదు. మిమ్మల్ని మీరు గౌరవిస్తారు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి విలువనివ్వండి!