ఇటీవల గోజీ పండ్ల కోసం డిమాండ్లో నిజమైన బూమ్ ఉంది. ఇంటర్నెట్లో, భారీ సంఖ్యలో సమీక్షలు మరియు ఫోటోలు బరువు తగ్గడం సమస్యల్లో ఈ అద్భుతమైన బెర్రీస్ యొక్క అద్భుత శక్తిని నిరూపించాయి. నిరుపయోగమైన కిలోగ్రాములను తట్టుకోగల వారి పండ్లు మరియు ఎలాంటి గొప్పవి ఏవి? వీటిని గుర్తించడానికి వీలు ఉంది.
బరువు నష్టం కోసం గోజీ బెర్రీలు ఉపయోగించండి
మర్మమైన చైనీస్ పేరు "గోజీ" వెనుక సాధారణ బార్బెర్రీ లైకోమ్ బార్బరుమ్ వివిధ ఉంది. చైనా యొక్క వాయువ్య ప్రావిన్సులలో బాగా తెలిసిన బెర్రీలను తయారుచేసే ఒక పొద పెరుగుతుంది.
సాధారణ barberry విరుద్ధంగా, ఈ బెర్రీలు నిజానికి అసాధారణ మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కలిగి. పండ్లు విటమిన్లు సమృద్ధిగా వాస్తవం పాటు, వారు రోగాల వివిధ పోరాడటానికి పదార్ధాలు కలిగి:
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నివారణ;
- నౌకల స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరణ మరియు వాటి హక్కులు;
- రక్తపోటు స్థిరీకరణ;
- జీర్ణతను మెరుగుపరచండి మరియు ఆకలి తగ్గుతుంది;
- అంతర్గత అవయవాలు మరియు క్రొవ్వు నిక్షేపాలు నియంత్రణ ఊబకాయం నివారణ.
మీరు గమనిస్తే, బెర్రీలు నిజంగా ప్రత్యేకమైనవి, అందుచేత వారు త్వరగా అభివృద్ధి చెందడానికి ఇష్టపడే వారందరిలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందారు. సరిగ్గా గోజీ బెర్రీలను ఎలా ఉపయోగించాలో, చైనీలను కనుగొనే మొదటిది. వారు దాదాపు అన్ని వంటకాలకు గోజిని చేర్చుతారు, వైన్ తయారు చేసి, ఆ విధంగానే తినండి. అధికారిక శాస్త్రీయ పరిశోధన తరువాత, nutritionists goji యొక్క పండ్లు దృష్టిని ఆకర్షించింది. బరువు తగ్గడానికి గోజీ ఎలా ఉపయోగించాలో వారు సిఫార్సులను అభివృద్ధి చేశారు.
ఇది పండిన బెర్రీలు ఉంటే ఉత్తమ ఫలితం సాధించిన మారినది. ప్రతి భోజనం ముందు తాగడానికి ఒక రెడీమేడ్ రసం సిఫారసు చేయబడుతుంది.
పెరుగు ఉత్పత్తులకు గోజీను జోడించడం సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది - పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్ , కేఫీర్.
Goji బెర్రీలు యొక్క ఉపయోగం బరువు నష్టం కోసం మాత్రమే సాధ్యం, కానీ అదనపు బరువు రూపాన్ని నిరోధించడానికి. ఈ సందర్భంలో, వారు సలాడ్లు, రెండవ కోర్సులు మరియు తృణధాన్యాలు చేర్చవచ్చు.
గోజీ పండ్లకు ఏ విధమైన వ్యతిరేకతలు లేవు, కానీ ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి. జీర్ణాశయంలోని ఆపరేషన్ను మనుగడలో ఉన్న జీర్ణాశయ పుండుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఈ పండ్లను తినడానికి సిఫారసు చేయనివారు మాత్రమే. ఈ కారణం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం చికాకుపరచే ఆమ్లాల అధిక కంటెంట్. ఈ సందర్భంలో, అసంతృప్త రసం ఉపయోగం పరిమితం ఉత్తమం.
గూజీని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, వారి ఉపయోగం మీ సంఖ్యను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ శ్రేయస్సును బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.