గర్భాశయ నామాతో సరిగ్గా నిర్వహించిన పోషకాహారం మీ శరీరం అన్ని దళాలను సమీకరించడానికి మరియు వ్యాధిని తట్టుకోవటానికి, హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మొత్తం జీవి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. న్యూట్రిషనిస్ట్ డయానా గ్రాంట్ డీర్, ఈ ప్రాంతంలో రెండుసార్లు శస్త్రచికిత్స చేసాడు, గర్భాశయ నామానికి ఒక అద్భుతమైన ఆహారంను అభివృద్ధి చేశాడు, దీనిని సాధారణంగా ఒక అంటిన్సర్సర్గా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
గర్భాశయం యొక్క Myoma: పోషణ
శరీరాన్ని లోడ్ చేయని విధంగా మీ ఆహారం తీసుకోవాలి, కానీ అది శక్తిని ఇస్తుంది మరియు అవసరమైన అన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్తో దాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చేయుటకు, కింది ఉత్పత్తి రకాలను చూడండి:
- ఫైబర్ ప్రతి రోజు (ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది): తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, గోధుమ బియ్యం, గోధుమ గింజలు, తృణధాన్యాలు, ఊక రొట్టె నుండి ఆహారం;
- అనేక సార్లు ఒక వారం - మోనోసంత్చురేటెడ్ కొవ్వులు: బాదం, వాల్నట్, హాజెల్ నట్స్ లేదా పైన్ గింజలు;
- బ్రోకలీ, గుమ్మడికాయ, బ్రస్సెల్స్, తెల్ల క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, టమోటాలు, క్యారట్లు, బచ్చలికూర, ద్రాక్షపదార్ధాలు, పుచ్చకాయ, బ్లూబెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీలు, నారింజ, ద్రాక్షపదార్ధాలలోని రోజువారీ పండ్లు, బెర్రీలు, కూరగాయలు, విటమిన్లు, అనామ్లజనకాలు;
- సోరియాస్, సోయా సాస్, టోఫు, సోయా ఉత్పత్తులు: సోయా, యాంటీ కార్సినోనిక్ ఉత్పత్తులు అనేక సార్లు ఒక వారం;
- రెండుసార్లు మూడు సార్లు - ఒమేగా -3 కొవ్వులు: మాకేరెల్, వైట్ ట్యూనా, సాల్మోన్, సార్డినెస్ మరియు హెర్రింగ్;
- రోజువారీ: వెల్లుల్లి మరియు ఏ సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- రోజువారీ - వ్యతిరేక ఈస్ట్రోజెన్: ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క స్పూన్లు ఒక జంట.
ఆందోళన చెందకండి, గర్భాశయంలోని ఫైబ్రాయిడ్స్ వంటి రోగ నిర్ధారణ, మీరు కూడా గెలుస్తారు, మరియు సరైన ఆహారం ఖచ్చితంగా ఈ కష్టమైన విషయంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మరియు అది పట్టింపు లేదు, నోడల్ గర్భాశయ నామా మీరు లేదా కొన్ని ఇతర - ఈ విధానం ఏ సందర్భంలో సహాయం చేస్తుంది.
గర్భాశయం యొక్క Myoma: మూలికా చికిత్స
సరైన పోషకాహారంతో పాటుగా, మెటబాలిజంను వేగవంతం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడే ఉదార పానీయాన్ని కలుపుకోవడం మంచిది:
- గ్రీన్ టీ . 4-6 కప్పుల ఆకుపచ్చ టీ ఒక రోజు తీసుకొని, మీరు epigallocatechin తో శరీరం సహాయం చేస్తుంది, ఒక శక్తివంతమైన క్యాన్సర్ వ్యతిరేక మందు గుర్తించబడింది ఒక పదార్థం.
- హెర్బల్ కషాయం : మూత్రపిండాల యొక్క 3 గ్రాములు, మాతృమూర్తికి 3 గ్రాములు, హౌథ్రోన్ యొక్క 2 గ్రాములు, చమోమిలే 1 గ్రామ, క్యాలెండాల 1 గ్రాము, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క 2 గ్రాములు, బక్లోర్న్ బెరడు యొక్క 1 గ్రాము. మరిగే నీటితో థర్మోస్ లో మూలికలు పోయాలి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. అరగంట కొరకు ఒక గ్లాసు తీసుకోండి.
మీ ప్రయత్నాల అన్నిటిలో, వ్యాధి ఖచ్చితంగా తగ్గిపోతుంది, మరియు మీరు జీవితంలోని అలవాటుగా తిరిగి రాగలరు.