ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వైపుగా పెరుగుతున్న ధోరణితో, మొక్కజొన్న గంజి అభిమానుల సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు మొక్కజొన్న తృణధాన్యాలు యొక్క విటమిన్లు అలాగే దాని తిరస్కరించలేని ఆహార లక్షణాలు యొక్క ఆకట్టుకునే సరఫరా ద్వారా సులభతరం. అదనంగా, మొక్కజొన్న గంజి సరిగా వండినప్పుడు గరిష్టంగా ఉన్న అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రతిపాదిత వంటకాలను మీరు చాలా ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి సహాయం చేస్తుంది.
Multivariate లో గుమ్మడికాయ తో మొక్కజొన్న గంజి - రెసిపీ
పదార్థాలు:
- మొక్కజొన్న రూకలు - 80 గ్రా;
- పాలు - 320 ml;
- శుద్ధి చేసిన నీరు - 320 ml;
- గుమ్మడికాయ - 50-75 గ్రా;
- వెన్న - 35 గ్రా;
- చక్కెర - 25 గ్రా;
- ఉప్పు - 0,25 స్పూన్ స్పూన్ లేదా రుచి.
తయారీ
గుమ్మడికాయ గుజ్జు చిన్న cubes పేలికలుగా మరియు multikistryulyu లో పేర్చబడిన. అక్కడ మేము మొక్కజొన్న రూకలు, పూర్తిగా పాలు పోయాలి, ఫిల్టర్ చేయబడిన నీరు మరియు మేము కూడా ఉప్పు మరియు పంచదారను త్రోయాలి. మేము పరికరం యొక్క మూత కవర్, ప్రదర్శనలో ఫంక్షన్ "మిల్క్ గంజి" ఎంచుకోండి మరియు అరగంట కొరకు డిష్ సిద్ధం. ఆ తరువాత, మేము "తాపన" మోడ్ లో మరొక పది నుండి పదిహేను నిమిషాలు కాయడానికి కాషా ఇవ్వండి, మరియు అప్పుడు మేము వెన్న తో పట్టిక సర్వ్.
మాంసం తో మొక్కజొన్న గంజి - రెసిపీ
పదార్థాలు:
- మొక్కజొన్న croup - 280 g;
- మాంసం (మాంసం) - 320 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 170 గ్రా;
- శుద్ధి చేసిన నీరు - 500 ml;
- శుద్ధి కూరగాయల నూనె - 40 ml;
- నలుపు తాజాగా మిరప - రుచి చూసే;
- ఉప్పు - 0,5 స్పూన్.
- దాఖలు చేయడానికి తాజా గ్రీన్స్.
తయారీ
శుద్ధిచేసిన చమురు, ముందు కడిగిన, ఎండబెట్టి మరియు ముక్కలుగా చేసి మెత్తగా ఉండే మాంసంలో ఒక మందపాటి అడుగు వేసిలో లోతైన సీఫూన్లో. అప్పుడు కొన్ని నిమిషాలు మాంసంతో ఒలిచిన మరియు తరిగిన కొద్దిగా ఘనాల వేసి వేసి వేయండి. ఇప్పుడు ముందుగా ఉడికించిన నీటితో పోయాలి, ముందుగా ఉడికించిన నీటితో పోయాలి, ఉప్పు మరియు నేల నల్ల మిరియాలు వేయాలి, మిక్స్ చేసి, ఒక మూతతో సాసే పాన్ ని కలుపుకుని, కనీసం వేడిని తగ్గించి 20 నిమిషాలు లేదా ద్రవం మరియు తృణధాన్యాల ఆవిరైన మెత్తదనం వరకు డిష్ ఉడికించాలి.
మేము తాజా మూలికలు తో మాంసం తో మొక్కజొన్న గంజి సర్వ్.
మైక్రోవేవ్ లో మొక్కజొన్న - రెసిపీ
పదార్థాలు:
- మొక్కజొన్న croup - 0,5 అంశాలు;
- పాలు - 350 ml;
- శుద్ధి చేసిన నీరు - 350 ml;
- వెన్న - 35 గ్రా;
- చక్కెర - 15 గ్రా;
- ఉప్పు - 0,25 tsp.
తయారీ
మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో వంట చేయడానికి అనువైన కంటైనర్లో ఉంచుతారు మరియు నిటారుగా వేడి నీటితో పోస్తారు. మైక్రోవేవ్ లో వంటలను ఉంచండి మరియు గరిష్ట శక్తి వద్ద ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఈ సమయంలో, ఒకసారి మేము కలపాలి.
ఆ తరువాత, ఉడికించిన పాలు పోయాలి, ఉప్పు, పంచదార మరియు వెన్న, మిక్స్ మరియు ఓవెన్ కు వంటకాలు తిరిగి. ఇప్పుడు పది నిమిషాలు 50% శక్తి (350-400 W) కోసం సిద్ధం చేసుకోండి, ఈ సమయంలో గంజిని కలిపే అనేక సార్లు.
సంసిద్ధతతో మేము పది నిమిషాలు మూత కింద నిలబడటానికి డిష్ను అందిస్తాము మరియు సర్వ్ చేయవచ్చు.
పొయ్యి లో కుండల లో రుచికరమైన మొక్కజొన్న గంజి - రెసిపీ
పదార్థాలు:
మూడు కుండల గణన:
- మొక్కజొన్న croup - 200 g;
- పాలు - 480 ml;
- శుద్ధి చేసిన నీటి - 120 ml;
- వెన్న - 55 గ్రా;
- చక్కెర - 35 గ్రా;
- ఉప్పు - 0,5 స్పూన్.
తయారీ
మొక్కజొన్న తృణధాన్యాలు పూర్తిగా నీటి స్పష్టతకు కడుగుతారు మరియు కుండల మీద వేయడం. ప్రతి ఒక్కటి మేము వెన్న ముక్కని ఉంచాము. పాలు నీటితో కలుపుతారు, చక్కెర, ఉప్పు కలపాలి మరియు అన్ని స్ఫటికాలు కరిగిపోయే వరకు బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు ఫలితంగా ఉన్న పాలు ఫార్ములాతో కుండలను పూరించండి. ఈ సందర్భంలో, మేము ధాన్యపు మరియు ద్రవ నిష్పత్తి నిష్పత్తి నిష్పత్తి 1: 3 ఉంచండి. మేము ఒక గంటకు 195 డిగ్రీల వరకు ఒక పొయ్యిలో మూతలు మరియు స్థానంతో కుండలను మూసివేసాము.
కావాలనుకుంటే, మీరు వంట చేయడానికి ముందు ఎండిన పండ్లను లేదా తాజా పండ్ల లేదా బెర్రీలు ముక్కలు చేసే ముందు మీరు జోడించవచ్చు.