బేకింగ్ చేపల అసలు ఆలోచనలు - పొయ్యి లో రేకు లో మాకేరెల్

పొయ్యి లో రేకు లో మేకెరెల్ ఈ విధంగా వంట సరైన గురించి వివాదం పరిష్కరిస్తుంది, కానీ కూడా విశ్వవ్యాప్తం, ఉపయోగం మరియు ఆదర్శ రుచి లక్షణాలు ప్రదర్శించాడు. జిడ్డుగల సముద్ర చేపలు ఆర్థికంగా అందుబాటులో ఉంటాయి, ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రత్యేకంగా కూరగాయలు మరియు మసాలా దినుసులతో సంపూర్ణంగా ఉంటాయి, ఇది ప్రత్యేకంగా వంట కోసం విలువైనది.

రేకు లో పొయ్యి లో మాకేరెల్ ఉడికించాలి ఎలా?

మాకేరెల్ ఓవెన్లో రేకుతో కాల్చారు - కేవలం చేపల వంటకం కాదు, కానీ ఒక వేడి చికిత్స పద్ధతిలో లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఒక ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన విటమిన్ మూల. రోజువారీ ఆహారాన్ని విస్తరించండి లేదా ఉత్సవ పట్టికకు సమర్పించండి, మీరు చేపల తయారీలో మరియు నియమాల తయారీలో నియమాలను అనుసరిస్తే అలాంటి ఉత్పత్తి సులభంగా ఉంటుంది.

1. మొత్తం పొయ్యి లో మేకలర్ లో ముందుగా శుభ్రపరిచే అవసరం. మృతదేహాన్ని తవ్వటానికి, చేదును నివారించడానికి శిఖరం మరియు మొప్పల వెంట రక్తనాళాలను తొలగించడం అవసరం.
2. రెసిపీ ఒక నింపి సూచిస్తుంది ఉంటే, దాని juiciness యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి, వాసన మరియు పదార్థాలు కలయిక.
3. చేప యొక్క మృతదేహాన్ని తాజాగా ఉండాలి, ఎందుకంటే సుదీర్ఘకాలం నిల్వ చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.
4. బేకింగ్ చేసేటప్పుడు, సిఫార్సు చేసిన ఉష్ణోగ్రతకు కట్టుబడి, ఉత్పత్తిని overdry చేయకూడదు.

పొయ్యి లో రేకు లో నిమ్మకాయ తో మాకేరెల్

నిమ్మ తో మాకలేల్ ఫెయిల్ లో కాల్చిన - ప్రత్యేక నైపుణ్యం అవసరం లేని ఒక గాస్ట్రోనమిక్ క్లాసిక్. కావలసినంత తాజా చేపల మృతదేహాన్ని, మసాలా సిట్రస్ మరియు అరగంట తగినంత సువాసన కైవసం పొందడానికి. డిష్ యొక్క ఆకర్షణ దాని సరళత్వం లో ఉంది, కాబట్టి చేర్పులు తో దూరంగా పొందలేము, వారు mackerel యొక్క నిర్దిష్ట రుచి "అవుట్ ముంచు" చెయ్యగలరు.

పదార్థాలు:

• మాకేరెల్ - 850 గ్రా;
• కూరగాయల నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• నిమ్మ - 1 ముక్క;
• రోజ్మేరీ ఒక చిటికెడు.

తయారీ

1. మృతదేహాన్ని కట్ చేసి, మొప్పలు తొలగించి ఉపరితల కట్.
2. వెన్న, సీజన్ మరియు చొప్పించటానికి నిమ్మరసం వృత్తాలు ఇన్సర్ట్ తో సరళత.
3. రేకు మరియు చుట్టు తో బేకింగ్ షీట్లో చేప ఉంచండి.
4. పొయ్యి లో రేకు లో మాకేరెల్ సువాసన 180 డిగ్రీల వద్ద 40 నిమిషాలు వండుతారు.

పొయ్యి లో రేకు లో బంగాళదుంపలు తో మాకేరెల్

రేకులో బంగాళాదుంపలతో కూడిన మాకెరీ ప్రతి రోజు సంతృప్తికరంగా మరియు పోషకమైనది. ఇది సిద్ధం కావడానికి ఒక గంట క్వార్టర్ పడుతుంది, ఇది తరువాత ఆఫ్సెట్ కంటే ఎక్కువ. ఉత్పత్తులను ఫెయిల్లో కాల్చి, కొవ్వు లేకుండా వారి స్వంత రసంలో కొట్టుకోవడం వంటి అదనపు కేలరీలు జోడించకపోయినా, "ఒక్కొక్కటి రెండు" విభాగంలో చేర్చిన డిష్, అదనపు కేలరీలను భర్తీ చేస్తుంది.

పదార్థాలు:

• మృతదేహాన్ని - 1 ముక్క;
• బంగాళాదుంపలు - 5 PC లు.
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - కొంతమంది.

తయారీ

1. మృతదేహాన్ని గట్ చేసి, సగం లో బంగాళాదుంపలను కట్ చేసి 8 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
2. పొయ్యి లో బంగాళాదుంపలు మరియు మాకేరెల్ లే మరియు ఆఫ్, ఓవెన్లో ఉంచండి.
3. పొయ్యి లో రేకు లో బంగాళదుంపలు తో మాకేరెల్ 180 డిగ్రీల వద్ద 40 నిమిషాలు తయారుచేస్తారు.

పొయ్యి లో రేకు లో కూరగాయలు తో మాకేరెల్

మేకురెల్లో కూరగాయలు కాల్చడం అనేది వంటలలో బాగా ఆదర్శవంతమైన సమ్మేళనం, రుచి లక్షణాల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ఆహార పదార్థాల ద్వారా కూడా సాధించవచ్చు. టెండర్, సరిగా కాల్చిన చేపలు మరియు కూరగాయలు తక్కువ కాలరీల కంటెంట్ను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం యొక్క అభిమానులకు ఖచ్చితమైనవి. బంగాళదుంపలు మరియు క్యారట్లు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయవద్దు, ఎందుకంటే అన్ని కూరగాయలతో చేప "స్నేహితులు".

పదార్థాలు:

• మాకేరెల్ - 650 గ్రా;
• టమోటాలు - 3 ముక్కలు;
• బల్గేరియన్ మిరియాలు - 2 ముక్కలు;
• ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
• నల్ల నేల మిరియాలు - చిటికెడు.

తయారీ

1. కట్ చేపలు కట్.
2. కూరగాయలు గొడ్డలితో నరకడం, సీజన్ మరియు కవచం మడవటం, రేకు తో బేకింగ్ ట్రే న చేపలతో వేయడానికి.
3. 180 డిగ్రీల వద్ద పొయ్యి లో రేకు బేకింగ్ మాకేరెల్ సమయం అరగంట పడుతుంది.

రేకులో నారింజలతో మేకెరెల్

పొయ్యి లో రేకు లో మేకరెల్ కోసం రెసిపీ సంప్రదాయ విధానం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా స్థిరంగా గాస్ట్రోనమిక్ ప్రయోగాలు. సిట్రస్ పండ్ల ఉపయోగం చాలా తరచుగా మరియు ఎల్లప్పుడూ విజయవంతమైన సాధనంగా ఉంది, అందువలన, వంటగదిలో ఫానాసైజ్ చేయడానికి కొనసాగుతున్నప్పుడు, నారింజను ప్రయత్నించండి మరియు చేపలతో సంపూర్ణ అనుకూలతను నిర్ధారించుకోవడానికి విలువైనది. అరగంట కొరకు పర్ఫెక్ట్.

పదార్థాలు:

• మాకేరెల్ - 750 గ్రా;
• నారింజ - 1 ముక్క;
• పెరుగు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• బ్లాక్ గ్రౌండ్ పెప్పర్ - చిటికెడు;
• వెల్లుల్లి లవంగం - 2 PC లు.

తయారీ

1. మాకేరెల్ను స్మూత్ చేసి దాన్ని కత్తిరించండి.
2. ముక్కలుగా కట్.
3. నారింజ యొక్క అభిరుచి మరియు రసం కలపాలి, వెల్లుల్లి, మిరియాలు మరియు పెరుగు జోడించండి.
4. చేపలు ద్రవపదార్థం, రేకు లో నారింజ మరియు చుట్టు కోతలు కప్పులు ఇన్సర్ట్.
5. 200 డిగ్రీల వద్ద రేకు లో ఓవెన్ లో మాకేరెల్ తయారీ అరగంట పడుతుంది.

స్టఫ్డ్ మేకెరెల్ ఓవెన్ లో రేకు లో కాల్చిన

సరిగ్గా తినడం - ఖరీదైనది కాదు, మరియు ఇది ఫెయిల్ లో సగ్గుబియ్యిన మేకెరెల్ ద్వారా ధ్రువీకరించబడుతుంది. ఈ రెసిపీ ఆర్ధికంగా సరసమైన ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది, దానితో మీరు రోజువారీ మెనుకి మాత్రమే కాకుండా, పండుగ పట్టికలో కూడా డిష్ సిద్ధం చేయవచ్చు. అపరిమిత రుచి కలయికలు ప్రతిసారీ కుటుంబ సభ్యులను, అతిథులను ఆశ్చర్యపరుస్తాయి.

పదార్థాలు:

• మృతదేహాన్ని - 1 ముక్క;
• చాంపిగ్నన్స్ - 300 గ్రా;
• జున్ను - 90 గ్రా;
• ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం.

తయారీ

1. తల, శిఖరం మరియు ఎముకలు నుండి మృతదేహాన్ని తొలగించండి.
2. తురిమిన చీజ్ మరియు వేయించిన పుట్టగొడుగులను మిశ్రమంతో ప్రారంభించండి.
3. 180 డిగ్రీల వద్ద 40 నిమిషాలు పొయ్యికి బదిలీ చేయండి.

పొయ్యి లో రేకు లో మాకేరెల్ ముక్కలు

రేకు లో మాకేరెల్ ముక్కలు - సరిగ్గా తయారు ఉత్పత్తి ఉంటే, అరగంట కోసం ఒక ఏకైక వంటకం సృష్టించడానికి ఒక సాధారణ మరియు సరసమైన మార్గం. వేగవంతమైన ఫలితం పాక యుక్తులు సహాయపడతాయి: కొద్దిగా స్తంభింపచేసిన చేప ముక్కలు, త్వరగా marinated, కాల్చిన, మరియు రోజీ ప్రదర్శన కోసం చివరి 10 నిమిషాలు ఓపెన్ తయారు చేస్తారు.

పదార్థాలు:

• మృతదేహాన్ని - 2 PC లు.
• ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
• మయోన్నైస్ - 55 గ్రా;
• కెచప్ - 40 గ్రా;
• పాప్రికా - ఒక చిటికెడు.

తయారీ

1. సిద్ధం చేప ముక్కలు, మరియు ఉల్లిపాయలు వలయాలు.
2. మిక్స్ కెచప్ మరియు మయోన్నైస్.
3. మిశ్రమాన్ని మరియు రేకులో ఉల్లిపాయలతో చేపలను ముంచండి.
4. పొయ్యి లో రేకు లో మాకరెల్ 180 డిగ్రీల వద్ద 30 నిమిషాలు వండుతారు.

రేకు లో ఆవాలు తో మాకేరెల్

ఫెయిల్ లో ఆవాలు సాస్ లో మేకెరెల్ చేపల చురుకుగా రుచి మెత్తగా మరియు కొత్త రుచులు ద్వారా శోషితంగా ఇది ఒక భీకర రెసిపీ ఉంది. వంట సాధారణ మరియు అనుకవగల మార్గం చాలా సాధారణ కారణం, పని గృహిణులు మధ్య deservedly ప్రముఖ - ఇది కాంతి ఉంది, రుచికరమైన మరియు చేతిలో ఎల్లప్పుడూ సాధారణ పదార్థాలు నుండి సృష్టించబడుతుంది.

పదార్థాలు:

• మాకేరెల్ - 3 ముక్కలు;
• ఆవాలు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• సోయా సాస్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
• కొత్తిమీర విత్తనాలు - చిటికెడు.

తయారీ

1. సాస్ కోసం అన్ని పదార్థాలు కలపాలి. వాటిని ఉడికించిన చేపలతో ద్రవపదార్థం చేయండి.
2. రేకు మీద చేప వేయండి, సాస్తో కప్పి, రేకును మూసివేయండి.
3. 200 డిగ్రీల వద్ద 20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.

పిత్త రొట్టె మరియు రేకులో మాకేరెల్ కాల్చారు

పొయ్యి లో రేకు లో బేకింగ్ మాకీరెల్ ఒక సామాన్యమైన రెసిపీ పరిమితం కాదు. ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ పిటా బ్రెడ్ను అసలు ఫీడ్గా మాత్రమే కాకుండా, ఎండబెట్టడం, పోషించుట మరియు పోషక విలువలను కాపాడటానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వంట లో ఒక కష్టం వంటకం నైపుణ్యం అవసరం - మీరు ఎముకలు తొలగించి, శిఖరం మరియు సువాసన నింపి ఉదరం పూరించడానికి అవసరం.

పదార్థాలు:

• మృతదేహాన్ని - 1 ముక్క;
• lavash - 1 ముక్క;
• కొత్తిమీర - చేదు;
• నిమ్మ రసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
• వెన్న - 50 గ్రా;
• చెర్రీ టమోటాలు - 5 PC లు.

తయారీ

1. తల, ఎముకలు మరియు రసం తో చల్లుకోవటానికి నుండి మృతదేహాన్ని తొలగించండి.
2. ఆకుకూరలు మరియు టమాటాలతో స్టఫ్.
3. నూనెతో పిటా రొట్టితో ద్రవపదార్థం, చేపలు వేయండి, పిత్త రొట్టెని ఒక రోల్లో పెట్టి, రేకుతో కప్పాలి.
4. 190 డిగ్రీల వద్ద 40 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
5. పనిచేస్తున్నప్పుడు, ముక్కలు లోకి కట్.