కూరగాయలతో ఆమ్లెట్

మీరు ఇప్పటికే సాధారణ గిలకొట్టిన గుడ్లు అలసిపోయినట్లయితే మరియు మీ ప్రియమైనవారికి అల్పాహారం కోసం అసలు మరియు రుచికరమైన ఏదో అవసరమైతే, అప్పుడు మీరు ఈ రెసిపీకి మీరు శ్రద్ధ చూపుతారని మేము సూచిస్తున్నాము.

ఒక బహువచనం లో కూరగాయలు తో ఆమ్లెట్

పదార్థాలు:

• సాసేజ్ - 50 గ్రా;
• ఘనీభవించిన కూరగాయలు - 200 గ్రా;
• గుడ్డు - 6 ముక్కలు;
• పాలు - 1 అంశం;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• ఆకుకూరలు - ఇష్టానికి;
• కూరగాయల నూనె.

తయారీ

సో, ఒక ఆమ్లెట్ సిద్ధం, మేము మొదటి నెట్వర్క్ లో multivark ఉన్నాయి, మేము "బేకింగ్" మోడ్ సెట్ మరియు సమయం 60 నిమిషాలు. సాసేజ్ cubes లోకి కట్, 5 నిమిషాలు ఉపకరణం మరియు వేసి గిన్నె లోకి పోయాలి.

అప్పుడు, ఘనీభవించిన కూరగాయలు జోడించండి కదిలించు మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను కొనసాగుతుంది ఈ సమయంలో, ఒక whisk తో గుడ్లు ఓడించారు, రుచి పాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు లో పోయాలి. ఇప్పుడు మేము, కూరగాయలు లోకి గుడ్డు మిశ్రమం పోయాలి మూత మూసివేసి సిద్ధంగా వరకు డిష్ సిద్ధం. సమయం ముగిసిపోయిన తర్వాత, సాసేజ్ మరియు స్తంభింపచేసిన కూరగాయలతో ఆమ్లెట్ను తీసుకొని, ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచండి మరియు పట్టికలో ఉంచండి.

కూరగాయలు తో గుడ్డుతో చేసె పదార్థము

పదార్థాలు:

• గుడ్డు - 5 PC లు.
• సోర్ క్రీం - 50 ml;
• బల్గేరియన్ పెప్పర్ - 1 శాతం;
• టమోటా - 1 శాతం;
• జున్ను - 50 గ్రా;
• నీటి 50 ml;
• మిరపకాయ - రుచి చూసే;
• కూరగాయల నూనె;
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు.

తయారీ

ఇప్పుడు కూరగాయలు ఒక ఆమ్లెట్ సిద్ధం ఎలా మీరు చెప్పండి. సో, మొదటి మేము అన్ని పదార్థాలు సిద్ధం. కూరగాయలు ఒక కాగితపు టవల్తో కడిగినవి, ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు ఎండబెడతారు. బల్గేరియన్ పెప్పర్ తురిమిన ఘనాల, రింగులతో టమోటా కట్, కూరగాయల మూలు నుండి చర్మము కట్ మరియు అన్ని కూరగాయలు అదే విధంగా అది కత్తిరించడానికి - చిన్న పరిమాణం యొక్క స్ట్రాస్, ఘనాల లేదా ముక్కలు తో.

పచ్చని చిన్న ముక్కలు చిన్న ముక్కలుగా చేసి, వ్యక్తిగత ప్లేట్లలో అన్ని కోతలు ఉంచాలి. జరిమానా తురుము పీట మీద క్లీన్ డిష్ లో, హార్డ్ చీజ్ యొక్క భాగాన్ని రుద్దు. ఇప్పుడు, పాన్ తీసుకొని మీడియం వేడి మీద ఉంచండి మరియు కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉన్న ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో పాటు, అన్ని ఉడికించిన కూరగాయలు, చిన్న ఉడికించిన నీరు మరియు పులుసును పూర్తిగా 5 నిమిషాలు వండుతారు. ఆ తరువాత, ప్లేట్ నుండి వేయించు మరియు చల్లబరుస్తుంది వదిలి.

ఈ సమయం మేము ఓవెన్లో తిరిగించి, 180 డిగ్రీల వరకు వేడి చేస్తాము. అప్పుడు చికెన్ గుడ్లు లోతైన గిన్నె లోకి విచ్ఛిన్నం, పుల్లని క్రీమ్, తురిమిన చీజ్ చాలు మరియు whisk పూర్తిగా కొన్ని నిమిషాలు ప్రకాశము ఒక whisk తో. సుగంధ ద్రవ్యాలతో సీజన్ సీజన్లన్నీ, చల్లటి కూరగాయలు వేసి, మిక్స్ చేసి, బేకింగ్ డిష్లో పోయాలి. మేము పైన టొమాటో రింగులు ఉంచండి మరియు పొయ్యిలో సుమారు 15 నిమిషాలు టమోటాతో గుడ్డుతో వేయించాలి .