కెఫిర్ మీద రోజుల వేయడం చాలా వేగంగా పెరుగుతున్న సన్నగా ఉండటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. అలాగే, అటువంటి అన్లోడ్ రోజుల సహాయంతో, అది హానికరమైన సంచితాలు యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి అవకాశం ఉంది.
నేడు, కెఫిర్ అన్లోడ్ రోజు బరువు కోల్పోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సురక్షిత పద్ధతి అని చాలా మందికి తెలుసు. అందువల్ల ఉపవాసం రోజుల చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
కెఫిర్ పై ఒక రోజు అన్లోడ్ చేసే ఆహారం సహాయంతో, మీకు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఒకే సమయంలో 1 కేజీని కోల్పోతారు. అటువంటి అన్లోడ్ రోజులు ప్రధాన ప్రయోజనం శరీరం స్వయంగా సహజంగా బరువు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది ఉంది. తరచుగా కేఫీర్లో అన్లోడ్ చేయడం అటువంటి రోజు అరటి లేదా చాక్లెట్ వాడకంతో కలిపి ఉంటుంది.
కేఫీర్ మరియు ఊయల మీద రోజుని అన్లోడ్ చేస్తోంది
ఆహారపదార్థంలో, ఊకను ఆశ్చర్యం కలిగించే చాలా మంది ప్రజలు లేరు. చాలామంది మహిళలు బరువు కోల్పోవడం ఊకని ఉపయోగిస్తారు. బ్రౌన్ నీటిలో ఆవిరితో, వంటలలో చేర్చబడుతుంది. అయితే బ్రౌన్ ఖరీదైనది, ముఖ్యంగా వంటకం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇలాంటి అన్లోడ్ రోజు సహాయంతో, విషాన్ని మరియు విషాన్ని తీసివేయడం, బరువు తగ్గించడం మరియు శరీరాన్ని శుభ్రపర్చడం సాధ్యపడుతుంది.
అన్లోడ్ ఒక రోజు దరఖాస్తు ముందు, ఇది 3 టేబుల్ స్పూన్లు తినడానికి సాయంత్రం అవసరం. ఊక యొక్క spoons మరియు వాటిని నీటి 0.5 లీటర్ల త్రాగడానికి.
వారాంతంలో ప్లాన్ చేయడానికి వేగవంతమైన రోజు ఉత్తమం. షెడ్యూల్ రోజు, మీరు ఒక రోజు 3 టేబుల్ స్పూన్లు తినడానికి అవసరం. ఊక యొక్క టేబుల్ మరియు ఒక గాజు నీటితో అది త్రాగడానికి. రోజు సమయంలో, కేఫీర్ కనీసం 1.5 లీటర్ల త్రాగడానికి. ఈ సహాయంతో మీరు ప్రేగు పనిని సక్రియం చేయవచ్చు.
పాలు మరియు పెరుగు రోజు అన్లోడ్
ఈ పద్ధతి చాలా కష్టంగా ఉన్నందున, వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
పాలు మరియు కేఫీర్ రోజుకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
పాలు మరియు పెరుగు రోజులు అన్లోడ్ చేయడంతో మీరు నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి, తలనొప్పి వదిలించుకోవటం మరియు వైరల్ వ్యాధుల నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షించుకోవచ్చు.
ఒకరోజు ఎంపికల ఎంపికను ఎంచుకోవడం వలన హానికరమైన విషాల యొక్క శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది, విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది, మరియు ఒకటి లేదా రెండు అదనపు పౌండ్లు కూడా కోల్పోతుంది. వారానికి ఒకసారి అలాంటి రోజు గడపడం ప్రధాన విషయం.