ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో ఆకుకూరలు ఉండాలి. పడకలు న, ఇది ఇతర కూరగాయలు ముందు కనిపిస్తుంది, ఇది తక్కువ, మరియు విలువ గణనీయమైన ఉంది. పచ్చదనం ముఖ్యంగా పార్స్లీ ఇవ్వాలి. ఇది ఒక మసాలా, కానీ వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం జానపద ఔషధం లో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
పార్స్లీ వాడకం ఏమిటి?
ఆరోగ్య కోసం పార్స్లీ యొక్క ఉపయోగం మరియు హాని దాని కూర్పు కారణంగా. పార్స్లీ యొక్క పచ్చని ఆకుపచ్చలో ఇటువంటి విటమిన్లు ఉన్నాయి:
- ప్రొవిటమిన్ A - పార్స్లీలోని దాని కంటెంట్ క్యారట్లు కంటే ఎక్కువగా ఉందని పేర్కొంది;
- విటమిన్ బి, ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు B3 సహా;
- విటమిన్ సి - ఈ విటమిన్ పార్స్లీ మొత్తాన్ని కుక్క్రోస్ తర్వాత రెండో స్థానంలో ఆక్రమించింది;
- విటమిన్ E.
కాల్షియం, పొటాషియం, భాస్వరం, సోడియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము , అయోడిన్, జింక్: పార్స్లీలో ఇటువంటి ఖనిజ పదార్ధాలు ఉంటాయి. అటువంటి ధనిక విటమిన్-ఖనిజ కూర్పు శరీరం యొక్క ఆరోగ్య మరియు అందంను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
పార్స్లీ కాడలు వాడటం వలన అవి ఫైబర్ కలిగివుంటాయి, ఇది విషాలను, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ఉపయోగకరమైన చక్కెరలు, ముఖ్యమైన నూనెలు నుండి ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది.
శరీరం కోసం పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు
పార్స్లీ ఇటువంటి ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు:
- పార్స్లీ యొక్క ఆకు భాగం, రూట్ మరియు నీటి పదార్ధాల ఉపయోగం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి, నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వారి స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి, హృదయాన్ని పటిష్టం చేస్తుంది.
- శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది, పట్టు జలుబుకు ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది.
- పార్స్లీ రసం దృష్టి దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ వ్యాధులను నివారించడానికి పార్స్లీను ఉపయోగించవచ్చు.
- ఈ హెర్బ్ యొక్క జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు నీటి-ఉప్పు సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించాయి.
- జీర్ణం మెరుగుపరుస్తుంది.
- శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, దాని నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది, హెవీ మెటల్ లవణాలు మరియు క్యాన్సైనోనిక్ పదార్థాలు.
- మూలాలు మరియు ఆకుపచ్చ పార్స్లీ సహాయంతో, జన్యుసమన వ్యవస్థ యొక్క వాపు నయమవుతుంది, విత్తనాల సహాయంతో పిత్తాశయం మరియు urolithiasis తో పరిస్థితి మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.
- పార్స్లీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించి శరీరంలో కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు పీడన ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది.
మహిళ యొక్క శరీరం కోసం పార్స్లీ ఉపయోగం
మహిళల పార్స్లీ ప్రయోజనాలు ప్రాచీన రష్యాలో కూడా ఉన్నాయి. ఆ సమయంలో, ఒక సంప్రదాయం ఉంది, వివాహం ముందు, అమ్మాయి కొంత సమయం కోసం పార్స్లీ త్రాగడానికి వచ్చింది. ఇది మహిళల శరీరాన్ని వివిధ వ్యాధుల నుండి తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ముఖం చర్మం ఆహ్లాదకరమైన పింక్ నీడ పొందడానికి సహాయపడుతుంది అని నమ్మేవారు.
అదనంగా, పార్స్లీ మహిళా శరీరం మీద ప్రభావం చూపుతుంది:
- విరిగిన రుతు చక్రం తిరిగి;
- జీవక్రియ విధానాలను సరిదిద్దడం, జీవక్రియను పెంచుతుంది, ఇది నియమావళిలో బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది;
- జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు సమర్థవంతమైనది: నెఫ్రైటిస్, సిస్టిటిస్;
- శీతోష్ణస్థితి కాలంలో, పార్స్లీ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని తగ్గిస్తుంది.
శరీరం కోసం పార్స్లీ కు హాని
అటువంటి సందర్భాలలో వాడుతున్నప్పుడు పార్స్లీకి హాని కలిగించవచ్చు:
- గర్భధారణ సమయంలో, ఇది గర్భస్రావం కలిగిస్తుంది;
- ఈ హెర్బ్కు వ్యక్తిగత అసహనంతో;
- కాల్షియం జీవక్రియలో ఉల్లంఘనకు;
- తీవ్రమైన దశలో శోథ ప్రక్రియలు.
గిరజాల పార్స్లీ ప్రయోజనాలు మరియు హాని
కర్లీ పార్స్లీ ఒక రకమైన సాధారణ పార్స్లీ. ఇది సాధారణంగా కలిగి పార్స్లీ అదే ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు. అయితే, కొన్ని దేశాల్లో ఈ మొక్కను మాదకద్రవ్యాల జాబితాలో చేర్చారు. దీనికి కారణం గిన్నె పార్స్లీ యొక్క విత్తనాలు, పెద్ద సంఖ్యలో ముఖ్యమైన నూనెలు ఉంటాయి. అందువలన, పార్స్లీ విత్తనాల చికిత్స కోసం, ఇది పార్స్లీ యొక్క పండ్లు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. మిగిలిన, కర్లీ పార్స్లీ దాని సాధారణ బంధువుల నుండి భిన్నంగా లేదు.