మొట్టమొదటిగా, మూఢవిశ్వాసాల స్థాయిని నిర్ణయించడం అవసరం. వృత్తిపరమైన లేదా ఔత్సాహిక - క్రీడలు ఏ రకమైన నిమగ్నమై వెళ్తున్నారు. ఔత్సాహిక లోడ్లు కలిగిన ఏ క్రీడ అయినా మహిళలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా దాదాపు ఏ ప్రొఫెషనల్ క్రీడ అయినా మీ ఆరోగ్యంపై ముద్ర వేస్తుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా ఉత్తమ ఉదాహరణ ఈత. మీరు ఒక మాదిరి వేగంతో మరియు ఔత్సాహిక శైలిలో పూల్ లో రెండుసార్లు ఈతకొంటే, మీరు ఖచ్చితంగా అందంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన పొందుతారు. కానీ అది ప్రొఫెషినల్ శిక్షణకు వస్తే, బహుశా ఇతర మహిళల వైఫల్యము కలిగిన క్రీడాముంది. అమ్మాయి చాలా సంవత్సరాలు పాటు ఈతకుంది ఉంటే, అప్పుడు, పరిపక్వం కలిగి, ఆమె "ఓవర్-అభివృద్ధి" భుజాల వదిలించుకోవటం కాదు.
అ 0 తేగాక మన 0 కేవల 0 కేవల 0 అందం, ఆరోగ్యం, ఆనందం కోసం మాత్రమే తరగతులను పరిశీలిస్తాము.
మహిళల క్రీడల జాబితా
కాబట్టి, జాబితాలో, ఇది క్రీడ మంచిది, మేము కేవలం ఒక ప్రమాణం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది: క్రీడ స్త్రీత్వంను పెంచాలి.
1. "స్టీరియోటైప్డ్" రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ తో ప్రారంభిద్దాము . స్టీరియోటైప్, ఎందుకంటే ఎవరైతే ఈ జాబితాను రూపొందించారో, అమ్మాయి ఏ విధమైన క్రీడలో చేయాలో, ఎల్లప్పుడూ జిమ్నాస్టిక్స్తో మొదలవుతుంది. అన్ని నిజం: జిమ్నాస్టిక్స్ ఉద్యమాల ప్లాస్టిసిటీని అభివృద్ధి పరచడం, వశ్యత, కోరియోగ్రాఫిక్ నైపుణ్యాలను పెంచుతుంది మరియు వెండిబోర్డు ఉపకరణం అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు గుర్తుంచుకోండి, జిమ్నాస్ట్లు పంప్ అప్ ఎప్పుడూ, వారు నిజంగా స్త్రీలింగ చూడండి.
ఇప్పుడు ఔత్సాహిక లయ జిమ్నాస్టిక్స్ విభాగాలు తెరుస్తున్నారు, లేదా మీరు సౌందర్య జిమ్నాస్టిక్స్ను ప్రయత్నించవచ్చు - క్రీడ యొక్క ఇదే రకమైన రకం, కానీ ప్రారంభంలో వృత్తిపరమైనది కాదు. అదనంగా, సౌందర్య జిమ్నాస్టిక్స్ మానవ ఉద్యమాలకు సహజమైన పనితీరును నొక్కిచెబుతుంది.
2. స్కేట్స్ - ఫిగర్ స్కేటింగ్ ఎల్లప్పుడూ నీటిలో స్వాన్స్ వంటి, మంచు మీద ఎగురుతుంది ఎవరు, స్కేటర్ల సౌందర్యము తో ప్రేక్షకుల హృదయాలను ఆకర్షించలేదు. మేము ఈ జాబితాను మా జాబితాలో రెండో స్కేటింగ్ చాలు, ఏ రకమైన క్రీడ అయినా, కనీసం, ఎందుకంటే ఈ పాఠం దాదాపు ప్రతి సగటు నగరంలో ఒక ఇండోర్ స్కేటింగ్ రింక్లో అందుబాటులో ఉంది.
3. బాగా, మీరు ఏ విధమైన స్పోర్ట్స్ గురించి సామూహిక సరఫరా పరంగా ఎదుర్కోవటానికి మంచిది అని వ్రాస్తే, అప్పుడు నృత్యాల కంటే ఎక్కువ పోటీ ఉండదు. లక్షలాది నాట్య పాఠశాలలు ఏ వయస్సులోనైనా మీ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాయి, ఏ ప్రాధాన్యత మరియు భౌతిక తయారీతో.
డ్యాన్స్ మహిళా శరీరం వక్రీకరించడం కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, వారు కండరాలు విస్తరించింది, అందమైన, దీర్ఘ, వారు మీ ఉద్యమం శైలిని మార్చడానికి, డాన్స్ ఫ్లోర్ మాత్రమే, కానీ కూడా శిక్షణ వెలుపల. డ్యాన్స్ చాలా క్లిష్టమైన వాటిని తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, వారు శృంగారం మరియు స్వీయ విశ్వాసం మరియు అందం పెరుగుతుంది.