లింగం మరియు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి ఒక అందమైన మరియు గట్టిగా ఉన్న శరీరం కలలు. ఒక ఆదర్శ శరీరం యొక్క యూనిట్లు కలిగి యూనిట్లు, మిగిలిన నిరంతరం తాము పని ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికీ శారీరకమైన కారకాలతో పోరాడగలిగితే, అప్పుడు మానసికంగా చాలా తరచుగా క్రీడలు ఆడటానికి కోరికను అధిగమిస్తుంది.
అటువంటి ప్రధాన అంశం క్రీడలు కోసం అవసరమైన నిశ్చితార్థం లేదా ప్రేరణ. చివరకు "మంచం బయటపడటానికి" చాలా మందికి సరిపోవు మరియు శిక్షణను ప్రారంభించండి. అన్ని తరువాత, మా జీవితం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది, చాలామంది కష్టపడి పని చేస్తారు, ఒక క్రమమైన పని దినం మరియు ఒక అందమైన శరీరం యొక్క కలను గ్రహించటానికి పెద్ద అడ్డంకిగా మారడం వంటి ఇతర సమస్యలు. ఇది క్రీడకు మంచి ప్రేరణగా మారగలదని నిరూపించబడింది. అన్ని తరువాత, సాధారణంగా ప్రజల పాటలు వారి జీవితంలోని కొన్ని ఎపిసోడ్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల మీ భౌతిక ఫారమ్ను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే పాటలను ఎందుకు కనుగొనవద్దు?
సంగీతం ప్రేరేపిస్తుంది
శాస్త్రవేత్తలు స్పోర్ట్స్ ఆడటం సరిగ్గా ఎంచుకున్న నేపథ్యం మూడ్ను మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ సహనశక్తిని పెంచుతుంది మరియు తరగతుల సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులను తగ్గిస్తుందని నిరూపించారు. క్రీడలు ప్రేరణ వంటి పాటలు వ్యాయామాలు పునరావృత్తులు సంఖ్య పెరుగుతుంది, బలగాలు అమలులో ఉంటే చాలా కష్టం ఇది. చాలా సరిఅయిన మ్యూజిక్ సమయం ఒక చిన్న మొత్తం తర్వాత గుర్తించదగిన ఉండదు ఒకటి. మీ శ్రద్ధ పూర్తిగా శిక్షణలో పొందుతుంది, మరియు శరీర సంగీతం సృష్టించిన ఒడిదుడుకులకు ప్రతిస్పందనగా కొనసాగుతుంది, తద్వారా బలం పెరుగుదల మరియు నిమగ్నం చేయాలనే కోరిక గురించి మెదడు సమాచారం ఇస్తోంది.
పాటలను ఎంచుకోవడం
సంగీతం యొక్క లయకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, ప్రతి పద్ధతి "యంత్రం" లో ఉండి, సంగీతపరమైన నేపథ్యం ముగిసే వరకు కొనసాగింది. స్పోర్ట్స్ ప్రేరేపించడం కోసం అనేక సంగీత సంకలనాలు ఉన్నాయి, కానీ మీకు నచ్చిన పాటలు ఎంచుకుంటే, మీకు సరిగ్గా ఉంటే, మరియు మేము మా ఎంపికను అందిస్తాము.
క్రీడల కోసం కూర్పుల జాబితా:
- విల్.ఐ.యామ్.లు ఫీట్. మిక్ జాగర్ & జెన్నిఫర్ లోపెజ్ - ది;
- స్క్రిల్లెక్స్ - బంగారంగ్;
- వేవ్ ప్రాజెక్ట్స్ ft. మైరా - హేగర్ (రేడియో మార్చు);
- పిల్లర్ - ఫ్రంట్లైన్;
- నికెక్బ్యాక్ - ఈ రోజు మీ చివరి దినం;
- ఏరోస్మిత్ - గర్ల్స్ ఆఫ్ సమ్మర్;
- యాషెస్ మిగిలి ఉంది - అలైవ్ కమ్;
- డైవ్ బాంబర్ - లైవ్ రేడియో;
- అబెల్ సేవ్ - నేను ఇప్పటికీ అలైవ్;
- గ్రెగోరియన్ - గడియారాలు;
- టిమాటి - ది బాస్ లైవ్;
- అవ్రిల్ లవిగ్నే - విస్నెస్ యూ వర్ హియర్;
- 50 సెంట్ - మనీ లో గెట్ అప్ (DJ పెడ్రో మిక్స్);
- Selena గోమ్స్ - అప్ అత్యవసరము మరియు సేవ్ చేయి;
- డోప్ - డై MF డై.
క్రీడలు చేయాలనే ప్రేరణ కనుగొనబడింది, ఇప్పుడు మీ ఇష్టం. మీ ఆరోగ్యానికి మీ అంతర్గత సామర్థ్యాన్ని మరియు పోరాడండి. ప్రస్తుతం ప్రారంభించండి, క్రీడలు కోసం వెళ్లి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి .